Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Zelenina :) napríklad.

Lasagne so sójovým mäsom

Cestoviny

Lasagne - moje obľúbené jedlo, veľmi chutné, lacné a nenáročné na prípravu:)

Mrkvová polievka (diétna)

Tento recept som našla v dákom diétnom časopise, rýchla, hustá a sýta...

Polievka z červenej šošovice

Pokiaľ ste ju ešte neochutnali, tak je na to najvyšší čas. Skutočne stojí za to!...

Baklažán à la sendvič

Keď sa mi dlhšiu dobu nedostane „zaslúženej odmeny“, musím o ňu nejakým spôsobom zabojovať. Kúpil...

Kuracie prsia na zelenine

Kuracie prsia sú samé o sebe dosť suché, tak som sa dnes rozhodla, že budem...

Ostriež s rozmarínom a paradajkami

Inšpirácia: web. Je to výborna, šťavnatá rybka. Pôvodne píšu s čerstvými paradajkami, ale na trhu sú...

Datľovo-kokosové tyčinky

Dezerty

Tieto tyčinky sú len z 3 ingrediencií. Skvelo sa hodia do práce, na cesty, ...

Dusené tofu s paradajkou, paprikou a bylinkami

Výborné vegetariánske jedlo - dusené tofu s paprikou a paradajkou, dochutené majoránom a tymiánom, zjemnené...

Špaldový chlieb s pohánkovou lámankou

Pohánková lámanka je veľmi obľúbená v mojej kuchyni. Vyskúšala som ju pridať aj do cesta na...

Minestrone

Hustá, sýta a v zime ideálna talianska polievka na môj spôsob.

Grilované kuracie prsia na diétny spôsob

:P papáme zdravo a chutne :P takto to u nás stále vyzerá, niečo treba experimentovať a...

Šalát z čínskej kapusty s mrkvou a jablkom

Tvarohovo-banánová pena

Dezerty

Keďže tvrdo makám vo fitku, potrebujem teraz stravu založenú na prospešných látkach a živinách, ktorá...

Paradajkovo-slnečnicová nátierka

Tento recept je pokusom o imitáciu nátierky, ktorú som mala z obchodu a neviem sa jej...

Ezme

Ezme je jeden výborný šalát z tureckej kuchyne. Zelenina v ňom je krájaná na drobno a...

Domáce špaldové žemličky

Raňajky

Recept som našla na internete pri mojom každodennom lustrovaní receptov. Žemličky sú hotové za...

Fitness muffinky z mikrovlnky - bez múky

Koláče

Ak rozmýšľate čo upiecť na víkendové poobedie, čo poviete na obľúbené muffiny? Viem, keď chcete...

Morčacie horné stehno na kyslo

Recept pre 90-dňovú dietu , pre bielkovinový deň...

Falošné cestoviny z cukety

Samá, samá zelenina :) Inšpiráciu mi dal kamarát. Toto bol môj prvý pokus a určite...

Zdravá raňajková bašta

Raňajky

Veľmi jednoduchá príprava, akurát na ráno, keď sa ponáhľate.

Perzský uhorkovo-paradajkový šalát

Recept na mňa vybehol myslím niekde na Facebooku - a keďže ja veeeľmi rada skúšam nové chute,...

Brokolicový šalát so syrom

Šalát je plný vitamínov a pritom je aj dosť sýty.

Kváskové dukátové buchty

Dezerty

Kvások má veľa veľa kladných vlastností, nenadúva po ňom, obsahuje divé kvasinky, ktoré sa...

Brokolica s ružičkovým kelom a kuracími kúskami

Dobrú chúťku

Ovocná baby torta

Torty

Tento recept nie je žiaden zázrak, jeho úlohou je však ukázať, že aj to zdravé...

Krémova brokolicovo-cesnaková polievka podľa Woodyho Harrelsona

Chuť brokolice v spojení s cesnakom zbožnujem! Táto polievka je úžasne krémová aj bez použitia smotany a...

Dýňový dort bez mouky DIA

Torty

Všechny suroviny se žloutky dobře promícháme a nakonec vmícháme sníh vyšlehaný z bílku.

Cicero šalát

Toto je ďalší z receptov z knihy Martina Pyca Rauscha, ktorý nám veľmi zachutil. Mierne...

Nízkosacharidový ovocný koláč

Koláče

Ani pri nízkosacharidovej strave sa človek niekedy nevyhne neodolateľnej chuti po nejakej chutnej mňamke. Tak som...

Morčacie karí s karfiolom a hráškom

Karí je jedlom, ktoré je rovnako chutné vo vegetariánskej verzii ako i s mäsom. Dnes...

Kuracie mäso s koreňovou zeleninou a oreganom

Jednoduché a velmi chutné.

Patizón Al Tono Pomodoro

Patizón má svoju vlastnú jemnú chuť a doplnením tuniaka sa chute krásne doladia. Patizón som mala...

Plnené morčacie prsia

Toto bol náš dnešný nedeľný obed

Jednoduchý šalát s cuketou

Tak a máme to tu, sezóna pre záhradkárov v plnom prúde. Tento rok som si...

Hliva na chalupársky spôsob