prazdny

Stav núdze:-)

Večera

... varim, ked: ma nahana cas, dojde mi kreativita pri vareni, treba zhodit njake to kilo(vynechat slaninku)......

prazdny

Jednoduchý losos s pečenou zeleninkou

Hlavné jedlá

Ja som v práci povestná tým, že mäsité pokrmy robím len cez víkend... Ono je...

prazdny

Zdravé sušienky s príchuťou pomaranča, mandarínky a čokolády

Dezerty

Mala som dnes chuť na nejakú zdravú maškrtu ku káve, tak som si vymyslela takéto sušienky,...

prazdny

Zapečený baklažán

Bezmäsité jedlá

vo svojom okolí sa často stretávam s otázkou, čo sa dá ešte vymyslieť s baklažánom, ...

prazdny

Zeleninový šalát s kuracími prsiami

Kuracie mäso

Podstupujem špeciálny stravovací režim, kde hlavné jedlá spočívajú v zeleninových šalátoch, kuracine, morčacine a...

prazdny

Melónové osvieženie

Nápoje

Melón a jahody sú skvelá kombinácia. Pridajte mätu a osviežujúci nápoj Vám isto bude chutiť, ...

prazdny

Tatranská roláda

Hovädzie mäso

Orez a konce zo sviečkovice pomelieme niekoľkokrát tak, aby vznikla jemná pasta. Do tejto hmoty...

prazdny

Šampiňónovo-krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Raz som to jedla v jednej reštaurácii a vyskúšala som to aj doma. Je to jednoduchá...

prazdny

Fit tvarohové guľky

Dezerty

Dnes som mala chuť na sladké a tak som si pripravila tieto zdravé guľičky plné bielkovín a...

prazdny

Zeleninový švédsky koláč od svokry

Bezmäsité jedlá

Tento recept som dostala od svokry zo Svedska. Je to idealne lahke, zeleninove jedlo ktore...

prazdny

Šalát z grilovanej zeleniny

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br /> Dokonale ugrilovaná zelenina poteší milovníkov vegetariánskej kuchyne a spolu s Ajvarom od Podravky bude toto...

prazdny

Grilované údené tofu so zázvorovou mrkvou a šampiňónmi na masle

Bezmäsité jedlá

Mrkvu si nakrájame na tenké plátky. Očistíme a nakrájame si na tenučké plátky kúsok čerstvého zázvoru...

prazdny

Výborná zeleninová polievka zo záhradky

Bezmäsité jedlá

Dnes som si spravila zeleninovú polievku akú robí moja mamina. Je zdravá, je rýchla, ...

prazdny

Cukina plnená šampiňónovým bulguritom

Bezmäsité jedlá

Aj ja pridám jeden cukínový, úplne jednoduchý a pomerne rýchly

prazdny

Low carb kokosové guľky s proteínom pre milovníkov masla

Dezerty

Recept je môj vlasntý s pomerom tukov, bielkovín a sacharidov tak ako vyhovujú mne. Namiesto...

prazdny

Čokoládovo-banánové muffiny

Koláče

Šťavnaté a trochu aj zdravé...

prazdny

Čipsy z ovsených otrúb

Bezmäsité jedlá

Zdravá obmena zemiakových čipsov.

prazdny

Baklažán zapekaný s paradajkami a syrom, ľahký šalátik

Bezmäsité jedlá

Recept je zmesou rôznych videných receptov, nijakého konkrétneho, takpovediac mi napadol sám. Dokáže byť...

prazdny

Cheesecake z gréckeho jogurtu

Torty

Super chuť. Nepoznáte, že je cheesecake z jogurtu, vrelo odporúčam.

prazdny

Kuracie sotéčko

Kuracie mäso

Kuracie prsia očistíme a nakrájame na kocky.

prazdny

Krupicová kaša s čerstvým ovocím

Dezerty

V hrnci zmiešame mlieko, smotanu, krupicu, cukor, soľ a necháme asi 15 minút...

prazdny

Banánová maškrta

Bezmäsité jedlá

Je to zdravý recept z dovolenky, keď mám chuť na sladké. Banán je sladký a...

prazdny

Kmíňanka

Bezmäsité jedlá

Pôstna rascová polievka s ovsenými vločkami, sušenými hubami a zeleninou. Rascu v našom nárečí nazývame...

prazdny

Zeleninové pánvičky

Kuracie mäso

Skvělé kombinace zeleniny, těstovin, hub, kuřecího masa, bylinek, oliv, brambor ......

prazdny

Piškótová torta s jogurtovou a jahodovou plnkou s banánmi

Torty

Moja rodina má rada ľahké a zdravé plnky v torte, preto som sa rozhodla upiecť takúto...

prazdny

Terinky z mozzarelly a paradajok

Bezmäsité jedlá

Želatínu necháme napučať v studenej vode. Do jednej nádoby vložíme mozzarellu, časť smotany, soľ,...

prazdny

Hrozienkový koláč diabetický

Koláče

Tento koláčik- DIA- sa mi veľmi páči. Je to hrnčekový, zaručene rýchly a jednoduchý na...

prazdny

Kuracie rolády s paprikovou nátierkou

Kuracie mäso

Mäso vyklepeme cez fóliu, aby sa nepoškodila štruktúra mäsa. Osolíme, okoreníme a natrieme pastou...

prazdny

Rybacia polievka - soupe de poisson

Polievky

Milujem trhy a tržnice. Tie s rybami a plodmi mora najviac. Ani tentokrát som neodolala......

prazdny

Kelová polievka s curry

Bezmäsité jedlá

Pomaly už u nás doma začína byť polievková sezóna. Každý večer jedna pristane na našom stole,...

prazdny

Datlovo-orechové brownies

Dezerty

Tieto perfektné datlovo-orechové brownies vás dostanú. Sýte, hutné, čokoládové. Čo dodať, rýchlo...

prazdny

Mysli :)

Dezerty

Recept na domáce fit tyčinky. Vďaka ovseným vločkám dostáva naše telo veľa vitamínov, minerálov...

prazdny

Domáce ovocné acidko

Nápoje

Máte radi ochutené ovocné acidko? Je lepšie pripraviť si svoje domáce, ochutené dobrým ovocím. Nie...

prazdny

Baklažánový dip s pečenými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Skvelý ľahký obed alebo večera. Ideálny na jarné a letné dni. Baklažán obsahuje železo, ...

prazdny

Nátierka z bryndze s údenou chuťou s jarnou cibuľkou

Bezmäsité jedlá

Počula som veľa o bryndzi s údenou chuťou, teraz som ju vyskúšala, pripravila som ju...

prazdny

Medovo - pomarančové kuracie prsia s rumom

Kuracie mäso

Nie je to až tak veľmi sladko-alkoholické, ako sa z názvu zdá... :) (1615 kJ)