Tofu s kokosom a hrozienkami fotorecept

angelheart - fotkaangelheart, 2. júla 2011

Recept je z knihy MUDr. Bukovského Recepty na fajn časy. Robila som ho už viackrát, mne osobne chutí najviac táto verzia.

15 minút
príprava

Suroviny

250 g
5 PL
1-2 PL
1 ks
3 PL vopred namočené
1 ks
1 ks

Postup

  1. 1

    Pripravíme suroviny

    Tofu s kokosom a hrozienkami (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Rozmrvíme tofu, pridáme kokos, med a jogurt.

    Tofu s kokosom a hrozienkami (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Vymiešame a pridáme hrozienka namočené vo vode aj s dvomi lyžicami vody, v ktorej boli namočené.

    Tofu s kokosom a hrozienkami (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Pridáme vanilínový a vanilkový cukor,

    Tofu s kokosom a hrozienkami (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    dobre premiešame a dáme schladiť do chladničky. Podávame s ovocím, ja som si dala navrch ešte trochu sušených brusníc. Ak pridáme miesto vanilkového jogurtu ovocný, prípadne čokoládový, dostaneme zas inú chuť, fantázii sa medze nekladú. Túto zmes môžeme použiť aj ako plnku do palaciniek.

    Tofu s kokosom a hrozienkami (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    Dobrú chuť :)

    Tofu s kokosom a hrozienkami (fotorecept) - obrázok 6

Diskusia k receptu

dorisa
Pekný,zdravý recept, asi by všetkým stačil takýto,nie ako ja, ...že kysnuté cesto!
angelheart
@dorisa - :D :D Tak ale všetko s mierou, jeden deň zdravý dezert, na druhý deň kysnutý koláčik :D Pozrela som si ho a hneď aj uložila
megginr
ja to robievam tak, ze dam rozmixovat biele tofu s hrstou malin a dam par lyziciek cukru. Fajnotka je to aj s mrazenym ovocim, je to ako zmrzka :)
martamm
Vyborny napad, mam rada tofu, hned zajtra vyskusam receptik, ukladam

Zaujímavé video z archívu TV Varecha