Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 57 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1774 receptov
Bezlaktózová diéta 2689 receptov
Bezlepková diéta 4008 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 3000 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1195 receptov
Pre štíhlu líniu 4469 receptov
Vegánske jedlá 3330 receptov
Vegetariánske jedlá 11144 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Sezamové tofu kocky

Bezmäsité jedlá

Recept z mojej najobľúbenejšej vegetariánskej kuchárky The Essential Vegetarian Cookbook.

prazdny

Seitanové roládky s tymiánom

Bezmäsité jedlá

Seitan pripravený z 1 kg hladkej múky (viac o príprave seitanu http://varecha. pravda. sk/recepty/rolada-z-domaceho-seitanu/11821-recept. html ) vytvarujeme...

prazdny

Kuracie prsia s pórom a rukolou

Kuracie mäso

Kuracie mäso opláchnite pod studenou vodou a osušte papierovou utierkou. Potom ho dobre naklepte.

prazdny

Studená zelená jogurtová polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá rýchla letná polievka zo zeleniny a byliniek výborne osvieži v horúcich letných dňoch.

prazdny

Obed na zeleno

Cestoviny

Na zeleno len preto, ze zelena farba prevlada. Ja som pouzil teraz spenatove cestoviny (spagety),...

prazdny

Rukolovo-špenátová polievka

Bezmäsité jedlá

Svieža, zelená, ľahká polievka z čerstvých listov rukoly, špenátu a zeleniny. Ako ideálna...

prazdny

Segedínsky guláš

Bravčové mäso

Klasika, ktorú každý robí podľa seba, ak chcete, inšpirujte sa. Ak je pre...

prazdny

Avokádové „brownies“

Koláče

Zdravím varecháčov ;) Ospravedlňujem sa, že som sa na dlho odmlčala, ale mám jedinečnú výhovorku...

prazdny

Rybí filet vo víne s hlivou

Hlavné jedlá

Rybičky aj huby máme radi.

prazdny

Kakaové kocky

Koláče

Bezlepkové kakaové kocky, chuťovo podobné perníku. Recept mám z knihy I. Bušinovej.

prazdny

Hubový aspik so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Vajcia uvaríme natvrdo, necháme vychladnúť a olúpeme. Huby scedíme a nakrájame nadrobno.

prazdny

Molokheya

Polievky

Táto verzia molokheye má pôvod v Egypte, kde som ju práve po prvýkrát ochutnala. Žiaľ,...

prazdny

Sójové nudličky na kari a kokose

Bezmäsité jedlá

Nejedná sa o žiadnu extra exotiku, ani o nič nové a netradičné. Skôr by som...

prazdny

Lesné huby v košíčkoch z lístkového cesta

Bezmäsité jedlá

Ak použijeme vhodné lístkové cesto, maslo nahradíme olejom a vynecháme, či nahradíme sýr je recept...

prazdny

Zdravá alternatíva

Dezerty

Rýchli a veľmi zdravý !:) Na fotografií je upravená verzia pre môjho brata, pretože dostať...

prazdny

Calzone s brokolicovou plnkou

Cestoviny

U nás doma všetci milujeme taliansku kuchyňu, dnes sme si ju užili vo výbornej ľahkej...

prazdny

Zdravý koláč z rogaču a prosa

Koláče

Koláč sa robí z múky zo svätojánskeho chleba (rohovníka obyčajného) a múky z prosa.

prazdny

Krémová rybacia polievka

Večera

V chladnejších dňoch sa zohrejte špecialitou z Nórska - krémovou rybacou polievkou.

prazdny

Jednoduchá ryža s rezancami

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca kombinácia ryže a rezancov vytvára dokonalé jedlo pre tých milovníkov varenia, ktorí chcú vyskúšať niečo nové...

prazdny

Rýchla mňamka

Bezmäsité jedlá

V našej domácnosti máme veľmi radi lečo. Raz sme doňho skúsili pridať tofu. výsledok nás...

prazdny

Syrový koláč

Bezmäsité jedlá

Tento recept je pre diabetikov z knihy varíme diabetikom.

prazdny

Mrkvovo-šampiňónovo-mliečna polievka

Polievky

Rád varím z toho, čo zrovna máme doma, aby sa všetko minulo a nič nevyhodilo....

prazdny

Zeleninová omeleta na odľahčenie

Bezmäsité jedlá

Pochutnať si zeleninových, hoci aj vegetariánskych jedlách mi nerobí žiadne problémy. Týmto rcp z knihy...

prazdny

Kapor v cestíčku Vínnoviľjuška

Hlavné jedlá

Z Vianočného kapra som si uchmatla jednu podkovičku a medzi sviatkami vyskúšala iný, ľahší a diétnejší...

prazdny

Gaštanovo-hubová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Predvčerom na firemnej oslavne sa nezabudlo ani na vegetariánov; v ponuke boli celkom príjemné jedlá a tak...

prazdny

Ovocné pokušenie - bezlepkové

Koláče

rýchlovka... za pár minút celý plech dobroty...

prazdny

Karfiolovo-hydinový šalát

Kuracie mäso

Ďalšia možnosť chutného a zdravého šalátu.

prazdny

Cuketové vločky

Bezmäsité jedlá

A zasa niečo do delenej stravy :)

prazdny

Šalát All Italiana

Bezmäsité jedlá

Dresing: V mixéri vymiešame olivový olej, parmezán, petržlen, cukor, ocot, čierne korenie,...

prazdny

To, čoho som sa ako dieťa najviac bála :)

To meno je oprávnené, lebo kvoli tomuto lieku mojej maminy som sa bála aj ochorieť a...

prazdny

Tofu fašírky s nori riasou

Bezmäsité jedlá

Improvizácia z toho čo som mala k dispozícii a vydarilo sa :-)

prazdny

Netradičná tekvicová polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku som si vymyslela sama. Istý čas som vmala problem s pankreasom, tak som si vymýšľala...