Syrový koláč

Name: Syrový koláč
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: porcií
Ingredients: vajce, 3 ks; tvaroh, 250 g; pór; sezamové semená, 5 malé lyžičky; jogurt nízkotučný, 1 pohár 250; minerálka, 1 pohár 250; olej; múka kukurična, 12 polievkových lyžíc; múka hladká, 6 polievkových lyžíc; prášok do pečiva, 1 ks; soľ

tedko, 19. apríla 2011

Tento recept je pre diabetikov z knihy varíme diabetikom.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

20 minút
príprava

25 minút
na 180 °C

Suroviny

3 ks	vajce
250 g	tvaroh
	pór
5 malé lyžičky	sezamové semená
1 pohár 250	jogurt nízkotučný
1 pohár 250	minerálka
	olej
12 polievkových lyžíc	múka kukurična
6 polievkových lyžíc	múka hladká
1 ks	prášok do pečiva
	soľ

Postup

1
Vyšľaháme vajcia,pridáme tvaroh,soľ,korenie,jogurt,por nakrájaný na kolieska,sezam, minerálku,kukuričnú múku,hladkú múku,prášok do pečiva.
2
Všetky ingrediencie dobre zmiešame a dáme na vymastený plech,upečieme.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

evanaaa

evanaaa 19. apríla 2011 o 22:22

Už som sa tešila, že nejaký dobrý koláč, ale to " syrový " ma mýlilo a veruže, aj ked nie je syrový ale tvarohový, je na slano. A ja by som si dala sladké. A keby už som ho aj robila takto, tak dám trochu celozrnnej múky k tej obyčajnej, nech už to je diétnejšie.

@zareaguj

Pekný komentár