Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1704 receptov
Bezlaktózová diéta 2640 receptov
Bezlepková diéta 3867 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2881 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1190 receptov
Pre štíhlu líniu 4344 receptov
Vegánske jedlá 3217 receptov
Vegetariánske jedlá 10621 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Hovädzie kocky na korení štyroch farieb

Hovädzie mäso

Na olej dáme kosky mäsa a poopekáme ich z každej strany...

prazdny

Orechové strojčekové kolieska - celiatické

Dezerty

Moje oblúbené kolečká . dostala som ich na svadbu plnú krabicu a tak som si...

prazdny

Pečené ovsené raňajky s jogurtom a ovocím

Dezerty

Aj raňajky môžu byť pôžitkom. Pred pár rokmi som sa po prvý krát stretla s pečenou...

prazdny

Kávove rezy bezlepkové

Dezerty

Výborný koláčik k nedeľnej kávičke. Dá sa tento zákusok pripraviť aj ako torta.

prazdny

Vajíčkový šalát z tofu

Bezmäsité jedlá

Keď som si tento recept prvý krát urobila neverila som aký je fakt super

prazdny

Hruškové čatní s tekvicou

Bezmäsité jedlá

Naše praprababičky vedeli chutne a kvalitne spracovať plody leta tak, aby im vydržali po celý rok....

prazdny

Jogurtové smoothie

Nápoje

Smoothie vhodné na raňajky a desiatu. Do usmokleného dňa trošku slniečka.

prazdny

Karfiol a brokolica so sviežou zálievkou

Bezmäsité jedlá

Veľmi osviežujúce a ľahké letné jedlo...

prazdny

Zdravá jabĺčková desiata alebo olovrant

Bezmäsité jedlá

Keďže sa doma už pár dní snažíme stravovať zdravo a na desiatu stále len surové jablko mi...

prazdny

Vitamínová bomba

Dezerty

Osviežujúci pohár plný vitamínov padne v letných horúčavách naozaj veľmi dobre.

prazdny

Vianočka

Raňajky

Na sladké raňajky, alebo len tak :) Postup som tentokrát nefotila, pridám nabudúce.

prazdny

Ovocné pyré

Bezmäsité jedlá

od ukončeného 5. mesiaca dieťaťa

prazdny

Plnené paradajky

Bezmäsité jedlá

Jedli ste už plnené paradajky? Vyskúšajte!

prazdny

Zdravý zeleninový šalát

Šaláty

Zeleninu nastrúhame najemno na strúhadle a zmiešame spolu s jogurtom.

prazdny

Jemná torta s mramorovým krémom

Torty

Táto tortička je vhodná na narodeniny, Valentín alebo akúkoľvek oslavu. Je veľmi jemná, lahodná...

prazdny

Kuracie prsia plnené špenátom a kozím syrom

Kuracie mäso

Chutné, ľahké a zdravé jedlo, na ktorom sa hádam nedá ani nič pokaziť :)

prazdny

Kurací šalát

Kuracie mäso

ľahké letné, sýte a delikátne ...

prazdny

Ryžové cestoviny s baklažánom a paradajkovým pretlakom

Cestoviny

Baklažán posypeme soľou a necháme odležať aspoň hodinu. Ja to tak nerobím a vždy mi chutí :D...

prazdny

Všehodžús

Nápoje

Recept na super hustý nápoj.

prazdny

Zapekaná treska

Hlavné jedlá

Tento recept je na štýl "čo dom dal", chcela som si pripraviť tresku zdravo, ale...

prazdny

Baklažány na taliansky sposôb

Bezmäsité jedlá

Recept Talianska kuchyna. Talianska kuchyna vyuziva rozne druhy masa, ryb, zeleninu uvarenu na rozne...

prazdny

Kokošky - šúľance z východu

Bezmäsité jedlá

Dnes som uvarila dobrotu zo zemiakov , ktoré mi ostali v chladničke . Moja mama má naučila,...

prazdny

Zimný šalát s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Všetky ingrediencie umyjeme a hrušku nakrájame na menšie kúsky. Granátové jablko očistíme.

prazdny

Kolienka so špenátom

Cestoviny

Cestoviny uvaríme klasickým spôsobom. Na oleji speníme nadrobno pokrájanú cibuľu, pridáme mrazený špenát, podlejeme malým množstvom vody (aby sa špenát...

prazdny

Tvarožník bez múky so slivkami a orechami (bezlepku) - aj s jablkami, marhuľami, černicami...

Koláče

Recept je z takých malých knižočiek "Zákusky" ešte z minulého roku 2010. Fotky ale nemám, ...

prazdny

Orechové rezy alebo pokračovanie Jánskeho pečenia

Dezerty

No a tu je môj ďalší recept, možno sa Vám bude pozdávať. Ešte pridám jeden...

prazdny

Jarný šalát zo špargle, cvikle a baby carrots

Bezmäsité jedlá

Ja som pouzil zmes mladeho spenatu, rukoly, ale je mozne pouzit cokolvek zelene, co...

prazdny

Koláč s cuketou a so žltou fazuľkou

Bezmäsité jedlá

Toto je ďalší spôsob, ako spracovať úrodu zo záhrady na chutný koláč z krehkého lístkového...

prazdny

Fazuľa po sečuánsky

Hlavné jedlá

Tento recept som získala od mojej sestry. Je to čisto zeleninové jedlo, ale ak máme doma chut...

prazdny

Moja tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Najprv si na strúhadle nasekáme mrkvu. V miske si rozsekáme vidličkou údené tofu. Nakrájame si cibuľku...

prazdny

Arašidová čokotorta

Torty

Zasa som vyskúšala upiecť niečo trochu zdravšie, keďže torta je bez cukru a múky. Myslím,...

prazdny

Datlovo-orechové brownies

Dezerty

Tieto perfektné datlovo-orechové brownies vás dostanú. Sýte, hutné, čokoládové. Čo dodať, rýchlo...

prazdny

Polievka rímskych bojovníčkov

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept. Pripravte sa na antický zážitok. Vápnik, železo, vitamín B5 a veľa, ...

prazdny

Špenátové rezance so šafranovo-smotanovou omáčkou

Cestoviny

Raz som ochutnala výborné rezance so šafranovou omáčkou v jednej reštaurácii a odvtedy som hľadala a kombinovala...