Zdravie a diéty

Vynikajúca zdravá nutella

Pečené cerálničky

... niet nad vlastnoručne upečené keksy :)

Fitness cookies

len z 2 surovín

Špenátový šalát

Milujem šaláty. Ako hlavné jedlo, ako prílohu.

Avokádová salsa s grilovaným lososom

Hlavné jedlá

Ryby milujem. Môžem ich jesť na akýkoľvek spôsob. Najradšej bez akejkoľvek prílohy, len s...

Jahodová roláda

Túto roládku som pripravila dávnejšie, ešte v sezóne jahôd.

Ovsené lievance

Chutné, rýchle:)... a lievance:D... prídu mi také vianočne kedže je tam škorica:))

Mečiar na grile (Espadon au barbecue)

Hlavné jedlá

V našej rodine je to asi najobľúbenejší "kus mäsa" na grilovanie. Vyskúšala som už veľa spôsobov...

Karbonátky z rožkov

Občas, keď mi ostane starší chlieb alebo rožky, robím karbonátky. Môžu ostať len s...

Jesenná brokolicová polievka

Prečo "Jesenná" ? Pretože sa do polievočky na záver pridáva čerstvý, prelisovaný cesnak, čo je...

Vyprážaný karfiól lady Ann pre kotňaka

Tento recept je formou prejavu veľkej lásky mojej milovanej babičky „lady Ann“ ku mne. Vynikajúca kuchárka...

Nutričné, zdravé duo-cestoviny

Cestoviny

Nutričné preto, pretože som sa snažila tam zahrnúť všetko, čo by nám malo nutrične prispieť...

Bezlepkové úle

Nepečené s napolitánkami a ľadovými gaštanami.

Celozrnné medovníky

Všetky suroviny a tri žĺtky som dobre zmiešala a cesto som nechala na 5dní oddychovať v chladničke....

Nemecké ražné bagety

Chlieb

Ked som bola za mlada v Nemecku a videla som po prvýkrát tmavé pečivo v obchode vo...

Zapekaný kaleráb s parmezánom a smotanou

Čokoládová torta bez lepku s čučoriedkami

Torty

Príležitostí na oslavu máme každý určite veľa. Ak oslavuje bezlepkáč, niekedy je to trochu komplikované...

Tradičné cookies

Zdravé sušienky s ovsenými vločkami, vlašskými orechmi a brusnicami.

Celozrnný špaldový koláč s datlami

úplne super zdravý koláč pre milovníkov tmavej múky, bez vajec, bez oleja, bez masla,...

Hráškový raw krém s avokádom a mätou

Ďaľší do zbierky receptov "Nechce sa Vám variť? Nevarte. " V tieto teplé dni priam ideálny a...

Jablková ovsená kaša

Zdravé raňajky, ktoré sa dajú pripraviť na milión spôsobov.

Grilovaný ananás s cottage cheesom

ľahký dezert pre všetkých milovníkov ananásu

Ciabatta šalát s medovo-horčicovým dressingom

Šaláty

Zeleninu na šalát nakrájame a premiešame.

Sirup z citrónov a petržlenovej vňate/fotorecept/

Nápoje

super zdravý, super chutný..... ideálny na horúce, letné dni... /petržlenovú vňať v sirupe vôbec...

Makovo-čerešnový závin

Inšpirovala ma @diabambulka svojim krokodilom k MDD, presne v ten den som ho piekla krpcovi, no a...

Letný zeleninový hrniec s mletým jahňacím mäsom

Hlavné jedlá

V lete dobre padnú zeleninové jedlá kombinované s mäsom.

Tofu s paradajkami a syrom

Nakoľko som za posledné roky pribrala neželané množstvo kíl, dala som sa stravovať podľa rád dietológa...

Syrová hrudka v zemiakovom cestíčku

Piškót s ovocím

Dostala som želírovací cukor a keďže džemy robím klasickým spôsobom, nevedela som čo s ním...

Grahamová pizza - posúch

recept na túto dobrotu mám z knihy "Zdravé jedlá", kde je medzi surovinami Gorgonzola, v...

Karfiolovo-syrové placky

Mám rada karfiol na akýkoľvek spôsob. Tentokrát som urobila rýchlovku z mála surovín. Množstvo surovín...

Cuketová polievka

Hladal som fajn recept a tato polievka je mixom vsetkych co som videl. Tie kombinacie mi...

Tvarohové pagáče

Zo surovín spracujeme cesto, ktoré necháme oddýchnuť. Potom ho vyvaľkáme na hrúbku 1, 5 – 2 cm a...

Jogurtová čokoládová zmrzlina

Chutné nepresladené osvieženie...

Bryndzová nátierka

Všetky suroviny spolu dobre vymiešame a natierame na čerstvý chlieb alebo pečivo

Orechovo-jogurtový nekysnutý chlebík