Bezmäsité jedlá (iba fotorecepty)

Rýchle, chutné, jednoduché:).....

Čokoládový chia puding

Pripravíme si mlieko (nemusí byť mandľové, ale s čokoládou chuti výborne), chia semienka a čokoládu....

Seitan s brokolicou a pistáciami

Brokolicu rozoberieme na ružičky. Z hlúbika brokolice a z koreňovej zeleniny si uvaríme vývar.

Banánovo-ovsená tyčinka

Ovsené vločky zmiešame s roztlačeným banánom. (základná a jednoduchá verzia receptu)

Falošná fitness treska

Jednoduchá a zdravá nátierka vhodná na raňajky :)

Pizzový chlebík

Dnes sme si pochutili na tomto chlebíku... Zjedli sme ho skoro celý na posedenie, este bol teplý......

Dusená zelená fazuľka s cesnakovým jogurtom

Táto velmi chutná a zároveň aj veľmi zdravá príloha ktorá je väčšinou kmäsitým jedlám, je od...

Najlepší chlieb

Recept som odkukla od tety čistinky je úžasný!:)... korenie som zmenila a pridala viac vody je úžasný!:)

Pečené zemiaky plnené bryndzovou penou

Jedno z mojich pôstnych jedál.

Zemiakový šalát s mungo klíčkami a jogurtovým dresingom

Na tomto recepte je najlepší jogurtovo-horčicovo-medový dresing...

Parfait z horkej čokolády a čili

Ryžovo-slivkový nákyp

Strašne dávno som ho nerobila. Snáď odkedy odišla naša Lucka z domu, ona má rada...

Živá miska

Áno, dobre čítaš ... misku plnú živej šošovice, plnú energie a vitamínov ......

Grilovaná cukina s mozzarellou

Jednoduchu chutovka z mojej oblubenej mozzarelly. Dnes je to v kombinacii s grilovanou cuketou a...

Domáce pirohy zemiakovo-bryndzovo-špenátové

zvýšila mi špenátová kaša tak čo s ňou ... napadlo ma že sa takto dá efektívne...

Hlivový perkelt

Moja rodinka má rada jedlá , v ktorých sa na ich prípravu používajú hríby , ...

Žemle s jogurtom a otrubami

Trošku som experimentovala. Hrnčekový recept.

Jablkové placky

Koláče

Rýchle, chutné :))

Polievka so shiitake, kokosovým mliekom a citrónovou trávou

Pripravíme suroviny na vývar.

Halušky so zemiakmi a smotanou

Tento recept dávali v nejakej TV relácii pred 20 rokmi. Nepamätám si názov. Na vareche...

Zdravé banánové koláčiky

Koláče

Najľahší najzdravší koláčik na svete!Keď hľadáte niečo sladké a zdravé na zjedenie toto je presne to, po...

Pletienky

moje úvodné slová v tomto recepe patria @čistinke... je to jej recept a ja jej veľmi pekne...

Cuketove lasagne

U nás je cuketové obdobie. Hľadala som preto na internete nové recepty. Našla som tam...

Mrkvový šalát na balkánsky spôsob

veľmi zdravá verzia

Cestoviny so zeleninou

Mala som doma cuketu, kapustu, mrkvu a tak som rozmýšľala čo s tým. Placky z...

Špenátová knedľa

Bola dnes ako príloha k obedu. Ešte budem musieť trošku popracovať na jej forme...

Celozrnné banánové kopčeky

Koláče

tento receptík mám zaradený v kolónke zdravej výživy... pôvodne to bol banánový koláčik vo forme, ktorý...

Hustá fazuľová polievka bez štipky mäsa

To, že desiatovú verziu fazuľovice je možné pripraviť aj bez údeného mäsa dokazuje táto polievka...

Langoše s kyslou smotanou

Jedno z najobľúbenejších jedál mojej dcéry, teraz pre Vás a moje kolegyne :-)

Pečené brambory plněné ochuceným tvarohem

Brambory pečlivě umyjeme, překrojíme na polovinu a dáme na plech. Potřeme olejem, osolíme, ...

Toast s plesnivým (pre jazykových puritánov plesňovým) syrom

Moja najobľúbenejšia rýchla teplá večera.

Tavený syr z tvarohu

predvčerom som dostal recept imeilom tak som ho ...

Dia krekry so sézamom

tieto dia krekry sú veľmi jednoduché, nenáročné, zdravé... neobsahujú žiadny cukor ani vajce...

Chlieb so sušenými rajčinami a olivami

Minulý rok sa mi konečne podarilo nasušiť rajčiny. Naložila som ich spolu s bazalkou a cesnakom...

Orechovo-jablkové kolieska

Je to malá rýchla ovocná chuťovka, na spôsob jabĺčok v župane. Recept som našla v mesačníku Dobré...

Jednoduché chutné pečené batáty s uhorkovým šalátom