Fit guličky fotorecept

Name: Fit guličky (fotorecept)
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porcií
Ingredients: vločky ovsenné, 1 hrnček (250ml); múka gaštanová, 4 PL; múka ľanová, 2 PL; bielky, 2 ks; škorica, 1/2 ČL; mlieko, 1/2 hrnček; banán, 1 ks; orechy sekané, 1/3 hrnček alebo sekané mandle; sirup javorový

elisticka, 25. mája 2013

Foto: elisticka

Našla som na nete podobné guličky a prispôsobila som si ich podľa toho čo som mala doma...

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

6
porcií

30 minút
príprava

20 minút
na 200 °C

Suroviny

1 hrnček (250ml)	vločky ovsenné
4 PL	múka gaštanová
2 PL	múka ľanová
2 ks	bielky
1/2 ČL	škorica
1/2 hrnček	mlieko
1 ks	banán
1/3 hrnček alebo sekané mandle	orechy sekané
	sirup javorový

Postup

1
pripravíme si suroviny

2
do misky dáme vločky ,múky( môže byť miesto nich celozrnná ) bielky ,škoricu a mlieko

3
všetko spolu spracujeme

4
posekáme si mandle

5
nasekané mandle dáme na podložku a na to ukladáme cesto ktoré si rozdelíme na 6 dielikov.

6
do každej guľky dáme do stredu banán asi 2cm kúsok a uzavrieme a pogúľkame v nasekaných mandliach ..

7
dáme na suchý plech a upečieme vo vyhriatej rúre pri 200 stupňoch asi 20 minút

8
naservírujeme na tanierik a polejeme javorovým sirupom dobrú chuť :-)

Diskusia k receptu

Pridaj koment

bambulka51

bambulka51 25. mája 2013 o 12:52

krásne a určite chutné,voňajú až sem...

@zareaguj

Pekný komentár

dorisa

dorisa 25. mája 2013 o 13:45

zaujímavé...Eliška, dobrú chuť

@zareaguj

Pekný komentár

zuzananoskova

zuzananoskova 25. mája 2013 o 15:02

Mňam, hoci ja by som guľky nechala "raw" ;-) Ovsené vločky som z DM som aj ja používala "roky", pretože sú najlepšie!, ale naďabila som na ovsenné vločky výberové od Mlyn Štúrovo, sú 400g a dve balenia stoja menej ako vločky z DM ;-) Už používam iba tie a ako "bonus" majú jemnulinkú orieškovú príchuť a sú slovenské :-)

@zareaguj

Pekný komentár