Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 25 fotoreceptov
Anémia 27 fotoreceptov
Bez chémie 573 fotoreceptov
Bezlaktózová diéta 722 fotoreceptov
Bezlepková diéta 973 fotoreceptov
Domáce liečivá 47 fotoreceptov
Jedlá pre deti 996 fotoreceptov
Liečivé elixíry 48 fotoreceptov
Makrobiotika 5 fotoreceptov
Pečeňová diéta 16 fotoreceptov
Pre diabetikov 521 fotoreceptov
Pre štíhlu líniu 1191 fotoreceptov
Vegánske jedlá 872 fotoreceptov
Vegetariánske jedlá 3291 fotoreceptov
Žlčníková diéta 23 fotoreceptov


Zdravie a diéty (iba fotorecepty)

prazdny

Bulgur s lososom

Hlavné jedlá

Tip na rýchlu a zdravú večeru alebo obed :)

prazdny

Polentový koláč plnený lososom, špenátom a tofu

Bezmäsité jedlá

Opäť je tu moja obľúbená polenta. Tento koláč na slano je neuveriteľne univerzálny. Môžete ho...

prazdny

Tabouleh z Maroka s couscous

Bezmäsité jedlá

Tabouleh je populárny ľahký osviežujúci šalát v arabských krajinách, veľmi obľúbený v Maroku, Libanone, ...

prazdny

Jablkovo-karamelový bezlepkový zákusok

Koláče

Piekla som obrátený jablkovo karamelový zákusok a aby to mohla aj dcéra tak bezlepkový. Možno poznáte a...

prazdny

Hash browns z kvaky

Bezmäsité jedlá

Hash browns su vlastne nastruhane a osmazene zemiaky. @2010 ich uz popisal na vareche podrobnejsie....

prazdny

Rotolo di Mozzarella - mozzarellová roláda

Večera

Vynikajuce talianske predjedlo, pochadzajuce z Apulie. Je svieze, lahke, idealne pre horuce letne...

prazdny

Rýchla a chutná plnená tortila

Večera

Tortilu som dala do mikrovlnej rúry ohriať, aby bola mäkšia a lepšie sa s ňou manipulovalo....

prazdny

Koncentrovaný sirup z mäty piepornej

Nápoje

Rozhodla som sa urobiť z mäty piepornej koncentrovaný sirup, ktorý použijem do rôznych osviežujúcich mätových nápojov...

prazdny

Špenátové taštičky

Bezmäsité jedlá

Špenát v hlbšej panvici roztopíme, ochutíme a pomaly dusíme, kým sa odparí všetka voda, ...

prazdny

Pečená ryba s cuketou a cesnakom

Hlavné jedlá

Testovala som pečenie ryby podľa Žideka. Piekol ju na panvici v papieri na pečenie. Podarilo...

prazdny

Polenta s kapary, šampiňónmi a ovčím syrom

Bezmäsité jedlá

Polenta je vlastne kukuričná kaša. Varí sa z kukuričnej múky, vody a soli. Pochádza z...

prazdny

Marinovaná žlutá cukina

Bezmäsité jedlá

Ke všemu grilování je výborný salát z lahodné žluté tekvice, dobře vychlazený.

prazdny

Kus-kus s tofu a ľanovými semienkami

Bezmäsité jedlá

Kuskus alebo cous cous je jednou zo základných potravín severoafrickej kuchyne a pre mňa je to univerzálna...

prazdny

Nutričné, zdravé duo-cestoviny

Cestoviny

Nutričné preto, pretože som sa snažila tam zahrnúť všetko, čo by nám malo nutrične prispieť...

prazdny

Fit chlebík

Bezmäsité jedlá

Poslednú dobu ma z pečiva dosť nafukuje, ale zas bez neho nedokážem byť... Tak tu...

prazdny

Tvarohové knedličky so slivkami

Cestoviny

Vareškov tip: Knedličky môžeme podľa sezóny plniť aj iným druhom ovocia, v tomto období sú skvelé...

prazdny

Levanduľovo-medovkový čaj

Nápoje

Ukľudňujúci čaj z levandule a medovky si určite oceníte po náročnom dni. Je naozaj skvelý...

prazdny

Špenátové pirohy s bryndzovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Recept bol uvedený v týždenníku, +7 DNÍ. Keďže je obdobie čerstvej bryndze a už aj...

prazdny

Pizza rožky vegan

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si kvások z teplej vody, droždia a cukru a necháme ho odstáť na približne 20...

prazdny

Ovocná koža

Dezerty

Tento recept prezentovala v televízii, bývala vareškárka Čistinka. Súťažila s nim. Už vtedy som si povedala, že...

prazdny

Mrkvovo-orechová torta bez múky

Torty

Včera som pozerala v televízii program s varením a zaujali ma všetky recepty ktoré v ňom uvádzali....

prazdny

Kokosové mlieko a smotana

Nápoje

Milujem tieto zázraky prírody

prazdny

Dusené listy moruše s vajcom

Bezmäsité jedlá

Z listov Moruše sa väčšinou robí Sarma, tak isto ako z hroznových. Ale dá sa z nich...

prazdny

Kváskový chlebík zo 4 druhov múky

Bezmäsité jedlá

Viem, že je tu veľa receptov na kváskový chlebík a týmto ďakujem varecháčom, že aj...

prazdny

Zdravý mrkvový koláč so sušeným ovocím - vegan

Koláče

Zdravý a chutný koláč, vhodný na raňajky alebo desiatu, dosť pripomína musli tyčinky

prazdny

Orechovo-banánová roláda

Dezerty

Dezert bez výčitiek, je bez múky a cukru

prazdny

Fitness guľôčky

Dezerty

Lacné, rýchle, zdravé a hlavne chutné. Robievam si ich hlavne ak mám chuť na sladké, ...

prazdny

Kokosové buchtičky s lekvárom

Koláče

Recept na tieto buchtičky som našla v časopise, prerobila som ho však na vegánsku verziu, ...

prazdny

RAW avokádovo-čokoládové košíčky

Dezerty

Keď máte doma zrelé banány a avokádo, ktoré neznesie odklad a chuť na niečo sladké, ...