Banán

Energia 386 KJ

Kalórie 92,3 kcal4.61%

Sacharidy 23,43 g10.19%

Cukor 12,23 g13.59%

Vláknina 9,00 g37.5%

Tuky 0,60 g0.86%

Mastné 0,11 g0.55%

* banán - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banán

Filé osolíme, okoreníme, pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme pár minút odležať. Na suchej panvici...

Najprv vyšľaháme vajcia, olej, med, banány a vanilku.

Vajcia rozklepneme a bielky oddelíme od žĺtkov. V miske vymiešame zmäknuté maslo, práškový cukor a žĺtky. Pridáme postrúhanú...

Paradajku ponoríme na 10 minút do vriacej vody, olúpeme a pretrieme cez sito.

Olúpaný banán nakrájame na kolieska a osmažíme ho na oleji. Do výpeku dáme nakrájanú cibuľu, na kúsky nakrájané mäso,...

Všetky suroviny určené na cesto zmiešame a vypracujeme cesto.

Filé umyjeme, pokrájame na plátky, pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme, obalíme múkou a na...