Banán

Energia 386 KJ
Kalórie 92,3 kcal4.61%
Sacharidy 23,43 g10.19%
Cukor 12,23 g13.59%
Vláknina 9,00 g37.5%
Tuky 0,60 g0.86%
Mastné 0,11 g0.55%
* banán - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banán

prazdny

Banánové jednohubky

Dezerty

Sú dobré na detské oslavy.

prazdny

Sviatočná torta pre najmilších

Torty

Tortička, netradičná, veľmi chutná, zvládnu aj neskusené kuchárky a kuchári, ja som tiež...

prazdny

Magický trojuholník

Dezerty

Tento recept som vyhrabala v starkiných receptoch asi spred 10 rokov, je jednoduchý a fakt veľmi...

prazdny

Mäso s omáčkou mole

Hlavné jedlá

V hrnci uvaríme alebo udusíme mäso spolu s nadrobno nakrájanou cibuľou a cesnakom a mierne osolíme...

prazdny

Želé koktail

Dezerty

Ak sa vám zdajú koláče príliš obyčajné, vyskúšajte osviežujúci dezert v neodolateľnej kombinácii s čerstvým...

prazdny

Rybie filé s banánmi

Hlavné jedlá

Rybie filé umyjeme, pokrájame na plátky, pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme, obalíme múkou a...

prazdny

Rybie filé v kokosovom kabátiku

Hlavné jedlá

Filé osolíme, okoreníme, pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme pár minút odležať. Na suchej panvici...

prazdny

Jednoduchý banánový koláč

Koláče

Najprv vyšľaháme vajcia, olej, med, banány a vanilku.

prazdny

Koláč s banánovou plnkou

Koláče

Vajcia rozklepneme a bielky oddelíme od žĺtkov. V miske vymiešame zmäknuté maslo, práškový cukor a žĺtky. Pridáme postrúhanú...

prazdny

Krémová karí polievka

Bezmäsité jedlá

Paradajku ponoríme na 10 minút do vriacej vody, olúpeme a pretrieme cez sito.

prazdny

Kurča na africký spôsob

Kuracie mäso

Olúpaný banán nakrájame na kolieska a osmažíme ho na oleji. Do výpeku dáme nakrájanú cibuľu, na kúsky nakrájané mäso,...

prazdny

Francúzsky koláč

Koláče

Všetky suroviny určené na cesto zmiešame a vypracujeme cesto.

prazdny

Rybie filé s banánmi

Hlavné jedlá

Filé umyjeme, pokrájame na plátky, pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme, obalíme múkou a na...

Diskusie
  1. Malina: Tvaroh vo vedierku 2  najnovší komentár včera 09:21
  2. Haji: Co dnes vaříte, pečete. Marec 2026 149  najnovší komentár dnes 21:48
  3. Tyriana: Domáci chlieb 1  najnovší komentár 21. februára 2026
  4. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Február 2026 651  najnovší komentár 7. marca 2026
  5. Brnka2: Bezlepkové veterníčky 0  zatiaľ bez komentárov
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete. Marec 2026 149  najnovší komentár dnes 21:48
  2. Malina: Tvaroh vo vedierku 2  najnovší komentár včera 09:21
  3. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Február 2026 651  najnovší komentár 7. marca 2026
  4. Jasminab: Zakaukazský rezeň 17  najnovší komentár 6. marca 2026
  5. Kecupicek: Diabetes 12  najnovší komentár 5. marca 2026
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete. Marec 2026 149  najnovší komentár dnes 21:48
  2. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Február 2026 84  najnovší komentár 7. marca 2026
  3. Malina: Tvaroh vo vedierku 2  najnovší komentár včera 09:21
Ďalšie témy 

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Veľkonočná plnka s údeným mäsom a baby špenátom Veľkonočná plnka s údeným mäsom a baby špenátom
  2. Snehové pečivo (fotorecept) Snehové pečivo +fotopostup
  3. Vajíčková nátierka s kyslou smotanou Vajíčková nátierka s kyslou smotanou
  4. Veľkonočná vaječná tlačenka so želatínou v bábovkovej forme (videorecept) Veľkonočná vaječná tlačenka so želatínou v bábovkovej forme +video
  5. Quiche s kozím syrom, brokolicou a sušenými paradajkami od Romana Paulusa (fotorecept) Quiche s kozím syrom, brokolicou a sušenými paradajkami od Romana Paulusa +fotopostup
  6. Nevylievajte vodu z konzervy cícera, bude z nej skvelá majonéza (videorecept) Nevylievajte vodu z konzervy cícera, bude z nej skvelá majonéza +video
  7. Rýchly špekáčikový šalát (fotorecept) Rýchly špekáčikový šalát +fotopostup
  1. Švajčiarska roláda (fotorecept) Švajčiarska roláda +fotopostup
  2. Pizza roláda z lístkového cesta Pizza roláda z lístkového cesta
  3. Veľkonočná plnka s údeným mäsom a baby špenátom Veľkonočná plnka s údeným mäsom a baby špenátom
  4. Sýta polievka z červenej šošovice (Mercimek çorbası) (videorecept) Sýta polievka z červenej šošovice (Mercimek çorbası) +video
  5. Snehové pečivo (fotorecept) Snehové pečivo +fotopostup
  6. Čokoládový veľkonočný veniec s pistáciami (videorecept) Čokoládový veľkonočný veniec s pistáciami +video
  7. Vajíčková nátierka s kyslou smotanou Vajíčková nátierka s kyslou smotanou
  1. Linecký makový koláč Linecký makový koláč
  2. Živánska v alobale Živánska v alobale
  3. Švajčiarska roláda (fotorecept) Švajčiarska roláda +fotopostup
  4. Jednoduchá zemiaková polievka (fotorecept) Jednoduchá zemiaková polievka +fotopostup
  5. Rýchly pôstny koláč Rýchly pôstny koláč
  6. Expresná nátierka zo zaváranej kapie, krémová delikatesa s intenzívnou chuťou (videorecept) Expresná nátierka zo zaváranej kapie, krémová delikatesa s intenzívnou chuťou +video
  7. Jednoduchá domáca pizza (fotorecept) Jednoduchá domáca pizza +fotopostup
  1. Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň VIDEO
  2. Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom VIDEO
  3. Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne VIDEO
  4. Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny VIDEO
  5. Takto sa vám ryža zaručene nepripáli! Skúste trik so sitkom Takto sa vám ryža zaručene nepripáli! Skúste trik so sitkom VIDEO
  6. Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra VIDEO
  7. Vyprážané kapustové pirohy, chrumkavá delikatesa pre fanúšikov slovenskej kuchyne Vyprážané kapustové pirohy, chrumkavá delikatesa pre fanúšikov slovenskej kuchyne VIDEO
  1. Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni
  2. Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody
  3. Pre celú rodinu: Koláče na plech, bábovka, roláda, cheesecake aj zákusok známej herečky. 14 tipov, čo upiecť na víkend Pre celú rodinu: Koláče na plech, bábovka, roláda, cheesecake aj zákusok známej herečky. 14 tipov, čo upiecť na víkend
  4. Zo slovenských kuchýň: 12 našich najobľúbenejších jedál z mletého mäsa. Je tam aj to vaše? Zo slovenských kuchýň: 12 našich najobľúbenejších jedál z mletého mäsa. Je tam aj to vaše?
  5. Februárové topky: Torty ako lusk, hrnčekové rožteky aj chutné mäsko. Toto sú najlepšie recepty, ktoré nikdy nesklamú Februárové topky: Torty ako lusk, hrnčekové rožteky aj chutné mäsko. Toto sú najlepšie recepty, ktoré nikdy nesklamú
  6. 7 receptov aj video: Míša rezy, osvedčený tvarohový zákusok, ktorý milujú všetci bez rozdielu veku 7 receptov aj video: Míša rezy, osvedčený tvarohový zákusok, ktorý milujú všetci bez rozdielu veku
  7. Rebríček TOP 15: Francúzske zemiaky, šišky aj palacinková torta. Navarte a napečte si podľa najlepších februárových videí Rebríček TOP 15: Francúzske zemiaky, šišky aj palacinková torta. Navarte a napečte si podľa najlepších februárových videí