![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrkvovo-jablkové fit sušienky
Toto je zdravá a rýchla varianta sušienok... Alebo teda niečoho čo si môžete bez výčitiek hryzkať...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sójový segedínsky guláš
Viem, že nie je nad klasický bravčový segedín, ale občas nahradím bravčové mäso sójovými kockami....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nátierka z kapie a Nivy
Na túto nátierku ohromnej chuti som došiel náhodou. Ostalo mi trochu omáčky z receptu na tmavú...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rukolový šalát s praženými mandľami
Chuťovo vyborný a výrazný šalátik, nenáročný na prípravu a suroviny.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šošovicová krémová polievka
Komerčný recept<br />Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou karí a nádhernou farbou je potešením pre...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Taliansky dresing
Mozno sa niekomu zide. Ja ho pouzivam casto a najlepsi je, ked postoji jeden den....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šošovicovo-pohánková polievka
Najradšej mám domáce polievky od mojej mamy. Do jej pôvodného receptu na šošovicovú polievku som pridala...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchly slaný koláč z lístkového cesta (Quiche)
Nie je to originál francúzsky quiche, pretože ten sa nerobí z lístkového cesta, ale jeho...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Obložené fazolové lusky
Nebojte se se jíst syrové žampiony, jsou lahodné jak lískové oříšky.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pšeno so špenátom a tavenýrom
Len jednoduchý pokrm, na ktorý azda ani netreba recept. A predsa ho pridávame.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ananásovo-uhorková salsa
… a prečo by nie? Ak sa môže skombinovať mango a zelená cibuľka, tak ja odskúšam...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šošovica se špenátem
Jednoduchý, ale trochu jiný recept na čočku, třeba i novoroční. Jeden z receptů na...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tofu neryba v rímskej hraške
Stručný recept na vychytávku, ktorá vôňou aj chuťovo veľmi pripomína rybu - alebo je to naopak?...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchle cuketové cestoviny (aj pre deti od 1 roka)
Rýchle a jednoduché jedlo, ktoré chuti dospelým aj deťom.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nivová nátierka
Vyšľaháme šľahačku, pridáme nastrúhanú Nivu, korenie a prelisovaný cesnak. Jemne premiešame.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vianočný zemiakový šalát zdravšie
Aký je váš pocit v žalúdku po štedrej večeri? My sme obvykle bývali prežratí, že sme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zemiakový majonézový šalát
Tento šalát je náš rodinný poklad, ktorý nás naučila robiť moja mama a ona ho robila...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Indická strukovinová polievka
Jedna z mojich najobľúbenejších... , zahreje, prelieči trávenie.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Raw kokosové ježe
Zdravá inšpirácia na sviatočné dni :) http://www. patincatsomekitchen. com/kokosove-jeze
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Krémová cviklová polievka
Cvikla je zdravá, cvikla je fajn, dokonca aj v polievke :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Brusnicové rožteky
Tento recept som vytvárala na požiadavku pre tých, ktorí nemôžu orechy a zároveň chcú niečo sladké...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Harissa domácí s papričkami habanero
Této harissy mi dal kamarád skleničku od přesnídávky tzv. na ochutnání. Stala se mou na...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šalát s quinoou, repou a tekvicou na mede s kozím syrom
Skvelý šalátik pre zdravie v zime: na obed, alebo na večeru.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Orechové košíčky
Na Vareche je už nespočetné množstvo receptov na podobné košíčky, aj ja sa s mojím teda...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zapečená brokolica
Jedoduché a rýchle :) Aby sme sa najedli a nestrávili v kuchyni celý večer, príp...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zapekané topinambury s brokolicou
Nenáročný recept na zdravý obed, či večeru. Keďže som sa rozhodla až po upečení, ...