Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty chronologicky)

prazdny

Bulgur s lososom

Hlavné jedlá

Tip na rýchlu a zdravú večeru alebo obed :)

prazdny

Banánová raw zmrzlina

Dezerty

Zmrzka pripravená do 10 minút a bez zbytočného pridávania cukru? ÁNO!! A môžete si ju bez zbytočných...

prazdny

Pikantné cestoviny s javorovým sirupom

Cestoviny

Vynikajúce rýchlo spravené jedlo s prekvapivou pikantnou chuťou. Zasýti, ale necítite sa ťažko :)

prazdny

Krémová papriková polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoducho chutná sezónna polievočka

prazdny

Kuracie prsia s batátom, jablkom na bielom víne a materinej dúške

Kuracie mäso

Vymyslené a veľmi dobré. Príloha podľa vlastnej chuti.

prazdny

Domáci pribináčik

Dezerty

Domáca mňamka, ktora je šup šup hotová, chutí ako z obchodu, nie je náročná na prípravu...

prazdny

Paprikovo-hubový hrniec s ryžou (eintopf)

Hlavné jedlá

Zaváranie nemá konca-kraja a tak vymýšľam, ako rýchlo medzitým zasýtiť aj hladné krky. Väčšina slovenských...

prazdny

Pizzové mini taštičky z lístkového cesta

Chlieb

Lístkové cesto rozválkame posypeme mukou a nakrájame na malé štvorčeky (cca 5-7 cm).

prazdny

Mletá hovädzinka - nech vyskúša každá gazdinka

Hovädzie mäso

Receptík mám od jednej známej - Denisky. Po prvom pokuse som sa zamilovala do tohto jedla...

prazdny

Zdravé lievance z celozrnnej múky

Dezerty

Zdravšia alternatíva chutných lievancov. :)

prazdny

Rýchly Paleo chlebík

Hlavné jedlá

Zo všetkých jedál dňa mám najradšej raňajky a preto s nimi aj najviac experimentujem. Tento recept...

prazdny

Černicová zmrzlina

Dezerty

Teraz je veľa černic tak som vymyslela, dúfam, že bude chutiť.

prazdny

Guacamole (trochu inak)

Bezmäsité jedlá

Avokádo si rozrežeme, vyberieme kôstku a ošúpeme. Pokiaľ máte dokonale zrelé avokádo, koža sa...

prazdny

Milka čokoládové muffiny

Koláče

Mäkké maslo, cukor a vajcia spolu ušľaháme, aby sa cukor úplne rozpustil, pridáme múku...

prazdny

Bublanina s nektárinkami a slivkami s mrveničkou a sekanými orechmi

Koláče

Spravila som rýchly koláč s nektarínkami a slivkami, čo som doniesla zo záhrady. Rýchlo som spravila...

prazdny

Broskyňová dreň v nanukových formičkách

Dezerty

Treba využiť ovocie, ktoré je doma. Teraz sú to broskyne. Tak som spravila broskyňovú...

prazdny

Nízkosacharidový ovocný koláč

Koláče

Ani pri nízkosacharidovej strave sa človek niekedy nevyhne neodolateľnej chuti po nejakej chutnej mňamke. Tak som...

prazdny

La Santa Maria

Bezmäsité jedlá

Chutný, rýchly a zdravý recept. Vhodný na večeru.

prazdny

Farfalle s gorgonzolovou omáčkou

Cestoviny

Inšpirovala som sa na talianskej stránke. Recept je veľmi jednoduchý, uznáte aj sami:-)

prazdny

Superrýchly vyprážaný syr so šunkou, v cestíčku

Večera

Z hladkej múky, vajíčka, mlieka a štipky soli si pripravíme polotuhé cestíčko.

prazdny

Studená polievka zo žltého melónu, citrusov a mäty piepornej so sorbetom

Bezmäsité jedlá

Studené polievky sú veľmi zdravé, mimoriadne chutné, v horúcom lete výborne osviežia a často lepšie...

prazdny

Tuniaková nátierka so syrom

Nátierky

Táto nátierka je vynikajúca na chlebíky ako predjedlo či olvrant.

prazdny

Nízkosacharidové kuracie soté s broskyňou a zeleninou

Kuracie mäso

Už istý čas sa venujem nízkosacharidovej strave, preto som sa rozhodla sa podeliť o nejaké tipy...

prazdny

Tyrokafteri - τυροκαφτερή grécka nátierka z fety a papriky

Bezmäsité jedlá

Toto je veľmi obľúbená nátierka, populárna v Grécku a aj v iných krajinách, pripravuje sa...

prazdny

Papriková polievka

Bezmäsité jedlá

Určite máte mnohí na záhrade kopec papriky. U mňa sa jej síce veľmi nedarí, ale...

prazdny

Krémové rizoto s hubami

Bezmäsité jedlá

Risotto na taliansky spôsob.

prazdny

Treščia nátierka

Večera

Samotná treščia pečeň je dosť ťažká na trávenie aspoň pre mňa, ale formou nátierky ju môžem....

prazdny

Hubový pekáč č.3 - so šalviou

Bezmäsité jedlá

Vlani som sem dala dva recepty na hubový pekáč, toto je variácia na základný recept, ...

prazdny

Pečené kuracie stehná s medom, zázvorom, pomarančom a borievkami

Kuracie mäso

Pripravila som dnes kuracie stehná, ktoré som najprv marinovala v marináde z pomarančovej šťavy, zázvoru, ...

prazdny

Krídielká Michaela

Kuracie mäso

Najskôr si pripravíme zmes z uvedených surovín.

prazdny

Krémová polievka z brokolice a rajčín

Bezmäsité jedlá

Trocha nevýraznú brokolicu som ozvláštnila kyslastými rajčinami a vo finále aj kúskom Gorgonzoly

prazdny

Tvarohový pohár

Dezerty

Toto nie je snáď ani recept :-) Len návod na jednoduchú maškrtu akú som dnes robila ja....

prazdny

Zdravé letné tekvicové chrumkanie

Bezmäsité jedlá

Robila som tekvicovú omáčku z jednej tekvice a napadlo ma spraviť z tej druhej tekvice zdravé chrumkanie...

prazdny

Lososový šalát s pečenými paradajkami a cuketou

Večera

Jeden deň do týždňa mávam mäsitý, vtedy pripravujem zväčša ryby. A tento šalátik je ako...

prazdny

Cuketové zemiaky

Bezmäsité jedlá

Nechala som sa inšpirovať a pridala niečo vlastné. Všetkým chutilo :)

prazdny

Malá čokoládová torta

Torty

Pripravíme si stredne veľkú jensku misu ktorú vyložíme papierom na pečenie.