Pre štíhlu líniu (recepty chronologicky)

prazdny

Low carb kokosové guľky s proteínom pre milovníkov masla

Dezerty

Recept je môj vlasntý s pomerom tukov, bielkovín a sacharidov tak ako vyhovujú mne. Namiesto...

prazdny

Bistecca alla pizzaiola

Hovädzie mäso

Original sa robi toto jedlo s hovädzim mäsom, najvhodnejsia je vysoka rostenka. Ja som tenoraz pouzila...

prazdny

Hríbové muffiny

Bezmäsité jedlá

Kupila som si formu na muffiny, tak skusam na co vsetko sa da pouzit. Chcela...

prazdny

Kuracia pizza

Hlavné jedlá

môj syn sa dal na zdravú výživu a poslal mi tento recept, že to chce dnes...

prazdny

Nepečené cukrovinky

Dezerty

Inšpirovala som sa na internete. V pôvodnom recepte boli ďatle, ktoré som ja nahradila sušenými...

prazdny

Cuketová fitness pizza

Hlavné jedlá

Jasné, že mi to nedalo, keď som natrafila na tento recept na internete, hneď...

prazdny

Zemiaky s koreňovou zeleninou a bylinkami

Bezmäsité jedlá

Recept tohoto jedla ma upútal v knižke Zemiaky - recepty z Nového Času pre ženy...

prazdny

Jednoduchý zeleninový šalát s bazalkou

Bezmäsité jedlá

Veľa zeleniny, čerstvá voňavá bazalka a trochu slaného syru, lebo menej býva niekedy viac :)

prazdny

Mrkvová nátierka

Bezmäsité jedlá

Zľahka pikantná nátierka.

prazdny

Vegan celozrnné orechové rohlíčky

Bezmäsité jedlá

Zdravé a chutné celozrnné slané pečivko. Dá sa použiť namiesto klasického pečiva z obchodu, k...

prazdny

Ovsené muffiny

Koláče

Popravde, tento recept som robila viac-menej odhadom, takže ak sa vám bude zdať niečoho málo,...

prazdny

Baklažánová paštéta s Fetou

Bezmäsité jedlá

chutné a zdravé, čo viac si želať?. :) . (neviem odolať baklažánom, ked...

prazdny

Vegan bublanina s ovocím

Koláče

Jednoduchý a chutný koláčik pre každého :) Dá sa použiť akékoľvek ovocie, ja mám najradšej lesné...

prazdny

Grilovaný losos s pečenými zemiakmi, bylinkovým maslom a hráškom

Hlavné jedlá

Recept som našla v jednom časopise, postup bol ale na prípravu v parnom hrnci. Ja...

prazdny

Diétna mrkvová polievka

Bezmäsité jedlá

Ziadne extra narocne a zaujimave jedlo, ale vydatne a vhodne pri dietach. Varim vzdy pri traviacich problemoch,...

prazdny

Jarná hŕstková z byliniek so smotanou

Bezmäsité jedlá

Vezmite za hrsť póru, menšiu hrsť sedana, hrsť čerstvých špenátových listov, hrsť petržlenovej vňate...

prazdny

Mrkvička na masle

Bezmäsité jedlá

... vhodná na rýchlu a zdravú večeru, alebo ako príloha. Recept vznikol za tmavého intrákového...

prazdny

Banánové smoothie s chia

Nápoje

Ošúpeme si banány a kivi a nakrájame na menšie kúsky. Zázvo očistíme a nakrájame alebo nastrúhame....

prazdny

Koláč troch chutí bez múky

Koláče

Názov som zvolila podľa toho, že do koláča idú tri suroviny ako základ. Bol to...

prazdny

Ryža - jednoducho, rýchlo a bez starostí

Bezmäsité jedlá

Ryža je veľkou témou, a ja sama som ju dlho nevedela robiť. Donútila som sa...

prazdny

Zapekaná treska

Hlavné jedlá

Tento recept je na štýl "čo dom dal", chcela som si pripraviť tresku zdravo, ale...

prazdny

Špenátovo-slaninkové cestoviny

Cestoviny

Aj keď varím predovšetkým zdravo, jednoducho a rýchlo, rada do receptov pridávam trochu slaninky...

prazdny

Linguine s paradajkami a šampiňónmi

Cestoviny

Dnes som na varenie nemala veľa času, no i tak sa mi podarilo pripraviť veľmi chutné...

prazdny

Zoodle (cuketové špagety)

Bezmäsité jedlá

Zoodle - zucchini noodle - cuketové špagety. Pripraviť zoodle nie je vôbe ťažké, stačí ak...

prazdny

Rýchly a zdravý šalátik s avokádom

Večera

V dost burlivej diskusii si toho precitate dost o tom preco ano ntuky a sacharidy nie...

prazdny

Raňajky rýchlo a jednoducho

Bezmäsité jedlá

Cornflaky si nasypeme do misky.

prazdny

Tvarohový dezert s karamelom

Dezerty

Veľmi rýchla príprava, inšpirácia v časoch chutí na mlsnoty :-)

prazdny

Zdravé slivkové muffiny

Koláče

Recept som našla v jednej z knižiek Recepty zo života. Určený hlavne pre tých, ktorí...

prazdny

Ľanové maslo

Dezerty

Toto sladké "maslo" sa dá použiť napr. do koláčov alebo aj len tak na chlieb...

prazdny

Tofu praženica

Bezmäsité jedlá

... fitness raňajky, no mne to bohate stačilo na obed :) ... proteinova bomba...

prazdny

Vegan Chocolate Cookies (vegánske čoko cookies)

Dezerty

Tento recept som našla na internete, avšak prispôsobila som ho podľa seba. Dúfam že sa...

prazdny

Fitness gyros v tortille

Kuracie mäso

Keď máte chuť na niečo ľahké, rýchle a zdravé ;-) www. fitrecepty. blogspot. sk

prazdny

Makovo-jabĺčkové cookies

Dezerty

Niečo opäť z mojej vypečenej inprovizácie zdravším spôsobom :-)

prazdny

Ryžová polievka (tridóšická)

Bezmäsité jedlá

Ľahká, jednoduchá, rýchla a lahodná, vhodná pre každého, zdravého či chorého. Tridóšické jedlo...

prazdny

Hrnčekový mrkvový koláč bez cukru

Koláče

Hľadala som recept na mrkvový koláč, do ktorého nejde cukor. Keďže sa mi to nepodarilo,...

prazdny

Kuracia rolka plnená brokolicou a kozím syrom s brokolicovou ryžou

Kuracie mäso

Tento recept vznikol počas varenia a milión krát som všetko menil, ale nakoniec som bol veľmi...