Foto: zuzanka1367
Keďže sa má vraj ovocie jesť len doobedu, tak rýchle smoothie potešilo žalúdok...
2
porcie
porcie
10 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Umyté jahody prekrojíme, pridáme nakrájané nektarinky...
-
2
Rukolu a špenát umyjeme...
-
3
rozmixujeme,
-
4
a na zdravie vypijeme, poprípade zjeme, pretože som vodu nepridávala, tak je krásne husté...
Diskusia k receptu