![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nátierka z pečenej zeleniny a krémového syra
Inšpirovala som sa receptom z internetu, našla som ho pod heslom "zucchini", ako inak :)...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Frgál bez mlieka s pohánkovým tvarohom
Recept na frgál vhodný pri bezmliečnej diéte, ktorý je plnený rastlinným pohánkovým tvarohom. Koláč si...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ratatouille v remoske
Niektoré recepty na internete obdivujem a šéfkuchár Bruno Albouze vytvoril taký pekný recept, že som vyskúšala. Nie...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cuketové muffiny
Tento recept mi dala moja 80ročná babka ako cuketový koláč... no a ja som si ho jemne...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čierne smoothie
Ďalší trik ako donútiť deti jesť zeleninu, ľahko schované do sladkého smoothie-ho :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Herbed potato pie - Zemiakovy paj
Nevedela som to poriadne prelozit do slovenciny, preto uvadzam aj anglicky nazov. Tento zemiakovy paj...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jogurtové pagáčiky bez mlieka
Mať niečo slané na zahryznutie je vždy dobré. Jogurtové pagáčiky sú pripravené s pohánkovým jogurtom a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Grilovaná zelenina
Nato, že je grilovanie na Slovensku tak veľmi obľúbené, sa tu grilovacieho korenia používa pomenej.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bublanina vhodná aj pre diabetikov
Je to dobrá bublaninka. Pre každého. Aj pre diabetikov :). Zistili mi cukrovku...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jahodový jogurtík
Tento jogurt mám rada, pre jeho jednoduchú prípravu a fresh chuť. Už roky sa v...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Paleo cuketové cestoviny s krevetami
Výborne "cestoviny" pre ludí ktorý fandia paleo strave alebo sú celiatici.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pizza narýchlo
Po práci sa mi už nechcelo veľmi variť ale sestra chcela pizzu. Niekde som dávnejšie čítala...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kakaový tvarohový krém bez mlieka
Tento lahodný krém si môžete pripraviť aj z klasického tvarohu z kravského mlieka. Môj dezert je...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravé cookies
Sú výborne a dlho vydržia takže si ich narobím viac a beriem si ich na desiatu keď...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cestoviny so smotanovou cesnakovou omáčkou a syrom
Milujem cestoviny na všetky spôsoby, ale tieto sú naj a hlavne rýchle. Dúfam, že...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Domáce mäkké praclíky - soft pretzel
Tie praclíky ma lákali už dávno, lebo raz som ich ochutnala vo Viedni v malej kaviarničke. Teraz...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sladký nákyp s tvarohom bez mlieka
Ľahké sladké jedlo, ktoré môžete kombinovať s čerstvým alebo kompótovým ovocím. Môj recept je bezmliečny,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vlnkový chlieb so sezamom z múky semolina durum a špaldovej múky
Tento recept venujem najmä diabetikom i zdravým milovníkom chleba, je z múky Semolina durum a Špaldovej...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchle palacinky
Tento recept nie je moj. Okopírovala som ho zo stránky healthyfood. com ktorá bola založená iba...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrkvové sušienky naslano (vegan)
Naša vegan svadba - slanosti II. Recept pochádza od mamy môjho manžela.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šampiňónová nátierka s tofu (vegan)
Naša vegan svadba - nátierky/dipy III. Recept pochádza z KK Zdravá kuchyňa v praxi od Romana...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mexická fazuľová nátierka (vegan)
Naša vegan svadba - nátierky/dipy II. Myslím, že recept je od MUDr. Igora Bukovského....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Koláč zo strúhaného kakaového/karobového cesta s tofu plnkou (vegan)
Sladkosti z našej vegánskej svadby XII. - ďalší klasický recept, ktorý poznajú všetci, v...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Linecké kolieska (vegan)
Sladkosti z našej vegánskej svadby X. - všetky sme si piekli svojpomocne. Recept mám od...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jemné palacinky
Kedysi som sa robenia palaciniek obávala, ale teraz je to radosť :) Nelepia sa a navyše...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrkvové šatôčky s džemom (vegan)
Sladkosti z našej vegánskej svadby IX. - všetky sme si piekli svojpomocne. Tentoraz z KK...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Škoricové špirálky (vegan)
Sladkosti z našej vegánskej svadby VII. - všetky sme si piekli svojpomocne. Inšpirácia z: Cukroví...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Marhuľový džem - univerzálny recept na džemy
Ako bývalá konzervárka som mala pod palcom okrem iného aj kontrolu kvality džemov a pomazánok. Takže...