Pre štíhlu líniu (recepty chronologicky)

prazdny

Fitness torta

Koláče

Rýchla a jednoduchá torta bez múky a cukru.

prazdny

Rýchly tvarohový dezert

Dezerty

Tento recept je hotový za chvíľočku a je veľmi chutný. Je pre všetkých, ktorí hľadajú...

prazdny

Cícerový šalát s králičou roládou

Hlavné jedlá

Šalát už nie je dnes iba o zelených listoch, uhorke či cibuli a nepodáva sa len...

prazdny

Dvojfarebný pšenovník

Koláče

Alebo ako si zamaškrtiť bez výčitiek. ☺

prazdny

Slovenská minestrone

Bezmäsité jedlá

Vynaliezavisť je úžasná pretože keď ju máte môžte tvoriť. Aj z toho čo ponúkajú zásoby...

prazdny

Cestoviny s cviklou

Cestoviny

Cviklu očistíme a nakrájame na hranolčeky, dáme marinovať na 1 hodinu do štavy z 1 citróna...

prazdny

Osviežujúci letný šalát

Kuracie mäso

Zdravé a chutné jedlo, ktoré vám dodá energiu potrebnú v horúcich letných mesiacoch.

prazdny

Zeleninové placky plné farieb

Bezmäsité jedlá

Vždy sa v mojich receptoch snažím o inovácie. Vylepšenia a kreativita to je moje. Palacinky...

prazdny

Letný šalát

Bezmäsité jedlá

Šalát je asi jasný :-) Dresing: Pomixujeme tofu s vodou pridáme horčicu, citrón pretlačný cesnak a...

prazdny

Zavárané černice

Dezerty

Tohto roku máme bohatú úrodu malino-černic.

prazdny

Tvarohové žemličky so sezamom

Bezmäsité jedlá

Pečivo je zvrchu chrumkavé, dnu mäkké a čiastočne chutí po mliečnej bielkovine z tvarohu. Recept...

prazdny

Kuracie placky s cuketou

Kuracie mäso

Sú proste vynikajúce.

prazdny

Letné rizoto s ananásom

Bezmäsité jedlá

Pre všetkých, ktorý majú radi ovocno - pikantné - osviežujúce chute. Ľahké, zdravé...

prazdny

Zapekaná ovsená kaša

Dezerty

Poslednú dobu sa snažím zdravo stravovať, ale sladkého sa nedokážem zdať. Tak si spravím aspoň výborne sladké...

prazdny

Polievka na horúce dni - španielska s koriandrom

Bezmäsité jedlá

V praxi sme „overili“ ďalšiu studenú polievku z „mníšskej kuchyne“, tentoraz pre osvieženie v horúčavách júna...

prazdny

Pohánková polievka

Bezmäsité jedlá

Leto je v plnom prúde, ale jesť sa musí... dnes to bude zdravá a jednoduchá...

prazdny

Špaldovo-rebarborový koláč

Koláče

Zdravý rebarborový koláčik so špaldovou múkou a s trstinovým cukrom.

prazdny

Ovocné smoothie

Nápoje

Všetko nahádžeme do mixéra rozmixujeme a hotovo! Výborné aj z ľadom komu je kyslé môže pridať trošku...

prazdny

Šošovicovo-šampiňónový šalát

Bezmäsité jedlá

Sosovicu uvarime domakka, asi 20-25 minut. Scedime a odlozime bokom do dalsieho pouzitia. Sampinony...

prazdny

Kurča na pomarančoch

Kuracie mäso

Kura je u nás doma asi najčastejšie používaným mäskom v kuchyni. Vyskúšala som množstvo rôznych premien prípravy...

prazdny

Pražma kráľovská

Hlavné jedlá

Zo zemiakov si spravíme pyré, do ktorého pridáme rozmixované Sandrine paradajky a dochutíme soľou a korením....

prazdny

Tvarohovo-gaštanová pochúťka

Dezerty

nepečená a v odľahčenej verzii

prazdny

Restovaná bravčová pečeň na maďarský spôsob

Večera

Bravčová pečeň sa pripravuje často restovaním, , každý má svoj obľúbený spôsob, u nás...

prazdny

Mixovaný cícer s rímskou rascou

Bezmäsité jedlá

Mixovaný cícer s jogurtom, citrónovým olivovým olejom a rímskou rascou. Výborný na raňajky so špaldovým...

prazdny

Naložená grilovaná (pečená) zelenina

Bezmäsité jedlá

Pokud budete někdy grilovat, schválně přidejte hodně zeleniny a když se třeba nesní, proveďte s ní...

prazdny

Limetkové rezy

Dezerty

Tieto retro limetkové rezy chutia ako kyslo - sladké sušienky sviežej arómy, výborné pre letné posedenie...

prazdny

Losos s citrónovo-estragónovou omáčkou

Hlavné jedlá

Komerčný recept Šťavnatý filet z lososa preliaty smotanovou omáčkou, doplnený orestovanou zeleninkou a zemiakmi. Skvelý...

prazdny

Teplá nátierka z cukety a camembertu

Bezmäsité jedlá

Na večeru som spravila túto nátierku z cukety a camembertu, najlepšie chutí vlažná, je výborná,...

prazdny

Osviežujúci jahodový šalát s granolou a lieskovcami

Bezmäsité jedlá

Receptov, kde si pochutíme na jahôdkach je už naozaj mnoho. A tak som prišla na...

prazdny

Raw jahodový džem

Bezmäsité jedlá

Ľahký a nevarený jahodový džem

prazdny

Letný šalát z valeriánky poľnej

Bezmäsité jedlá

Veľmi osviežujúci šalát na leto z valeriánky poľnej, červenej cibule, datľových paradajok a uhorky s...