Bezlepková diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Šošovicovo-mrkvová nátierka

Bezmäsité jedlá

Ingrediencie k receptu som viac-menej okukala na Vegánskych hodoch v 2013, postup som si vymyslela, ...

prazdny

Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov

Dezerty

Tieto lievančeky sú chutné a hlavne jednoduché na prípravu. Sú vhodné pre bezlaktózovú, bezlepkovú a...

prazdny

Pečená kuracia pečeň obalená v bakoňskej slanine s pikantným baby špenátom

Bravčové mäso

Mám rada v nedeľu jednoduché, chutné a rýchle obedy, toto je jeden z nich, ...

prazdny

Cícer na paprike (vegan)

Bezmäsité jedlá

Recept z Biokuchařky Hanky Zemanové. Veľmi dobré s celozrnnými cestovinami, pšenom, ryžou Basmati, ...

prazdny

Dolky bez múky

Dezerty

Velmi rýchle, jemné a chutné dolky len z banánov a vajec.

prazdny

Tekvicový krém

Bezmäsité jedlá

Ľahký tekvicovo-zázvorový krém.

prazdny

Orechovo-banánová roláda

Dezerty

Dezert bez výčitiek, je bez múky a cukru

prazdny

Tvarohová roláda bez múky

Dezerty

Ďalšia sladkosť vhodná aj do diéty. Znova zvyknem používať proteínové prášky, ale dnes Vám to...

prazdny

Tvarohová torta bez múky

Torty

Tvaroh je zaujímavá potravina. Zasýti, je vhodný bez výčitiek na noc a fantasticky chutí...

prazdny

Torta z bielej čokolády s jahodovou omáčkou

Torty

Môj Liebling miluje čokoládovú tortu a jeho krásna malá sestrička zase jahody, chcela som prekvapiť mojich...

prazdny

Makovo-tvarohový koláč

Koláče

Ďalšia variácia klasického koláča vhodná do diéty. U mňa fantastické sladké raňajky :)

prazdny

Tuniakové placky bez múky

Hlavné jedlá

Po prezeraní rôznych fitness portálov som sa inšpirovala a urobila tieto "low carb" placky, perfektné na...

prazdny

Fazuľové muffiny plnené Lemon Curdom

Koláče

Stále viac ma udivuje, z čoho všetkého sa dá chutne napiecť...

prazdny

Špenátové rizoto

Bezmäsité jedlá

Baby špenát umyjeme, zabalíme do utierky a zľahka osušíme. Cibuľu si ošúpeme a nakrájame na...

prazdny

Lemon Curd trochu inak

Dezerty

Dlho som sa chystala naň, odkedy sa mi zapáčil u @janger : http://varecha. pravda. sk/recepty/lemon-curd-fotorecept/9448-recept. html...

prazdny

RAW avokádovo-čokoládové košíčky

Dezerty

Keď máte doma zrelé banány a avokádo, ktoré neznesie odklad a chuť na niečo sladké, ...

prazdny

Obložený pohánkový koláč

Bravčové mäso

Takisto kysnuté cesto z čisto pohánkovej múky, v slanej verzii, bryndzovo-cesnaková plnka. Cuketa, rajčiny a údená...

prazdny

Malinovo-makový kysnutý koláč z pohánkovej múky

Koláče

Čisto z pohánkovej múky som ešte kysnutý nerobila, ani tu som nenašla recept, tak som experimentovala:-) pôvodne...

prazdny

Slivkové pšeno

Bezmäsité jedlá

Dnešné raňajky - sladké a sýte :)... mňamka. Ospravedňujem sa, že chýba fotka, ale...

prazdny

Nočná bábovka

Koláče

Ako to tu tak pozerám, akoby sa roztrhlo vrece s mikrovlnkovými koláčmi. Takže jeden pridám...

prazdny

Zapekaný karfiol s dubákmi a parmezánom

Bravčové mäso

Nie je to síce práve zdravé jedlo, ale veľmi chutné, voňavé a rýchle :-) Recept pridávam...

prazdny

Biela krémová karfiolová polievka s opečeným karfiolom a šafranom

Bezmäsité jedlá

Táto úžasná polievka pochádza od vynikajúceho a svetoznámeho šéfkuchára Gordon Ramsey z jeho kuchárskej knihy Sunday Lunch...

prazdny

Hovädzie ragú na hríboch smrekových, červenom víne a šípkovom lekvári

Hovädzie mäso

Ak robím na iné jedlo úhľadné rezne z hovädzieho mäsa, vždy si odložím odkrojky z neho...

prazdny

Teľacie rezne na Chardonnay so zeleninou na anglický spôsob

Hlavné jedlá

Mám rada v nedeľu niečo vzácnejšie, veľmi jemné a chutné, ale aj jednoduché a rýchle...

prazdny

Fresh lin makový

Dezerty

Fresh ako raw a lin ako linecké ;-) Môžete pri príprave zapojiť deti a použiť napr...

prazdny

Nepečený dezert

Koláče

Milujem "raw" dezerty :-)

prazdny

Quinoa s brokolicou a tekvicovou šupkou

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, rýchle, výborné a krásne farebné :-)

prazdny

Zelený životabudič

Bezmäsité jedlá

Ľahké a pikantné zeleninové jedlo, hotové za pár minút...

prazdny

Studená pomarančová polievka

Dezerty

Už aj dnes bolo veľmi teplo, čaká nás leto:-)Pripravila som osviežujúcu ovocnú polievku, jej chuť si možno...

prazdny

Bezlepkové čokomuffiny s tajnou ingredienciou

Dezerty

Bez múky, bez škrobu, bez lepku, bez masla, margarínu či oleja, bez...

prazdny

Koláč z kukuričnej múky

Koláče

Recept pochádza z regionálnej propagačnej brožúry Turistického infocentra v Rožňave. Jedno leto som bola na výlete...

prazdny

Škoricové smoothie

Nápoje

Hustejší nápoj s príchuťou výraznej škorice...

prazdny

Úžasný domáci tvaroh

Dezerty

Recept na úžasný domáci tvaroh. Je to jednoduchšie ako si myslíte :) . Z 3...

prazdny

Zemiaková panvica s artičokmi

Bezmäsité jedlá

Málo prácne, relatívne rýchle a sýte zeleninové jedlo.

prazdny

Smoothie z lesného ovocia

Nápoje

Je to jednoduché. Stačí len odšťaviť pomaranče, banán ošúpať, nakrájať a šupnúť s lesným...