Easy 3 lievance

Name: Easy 3 lievance
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcia
Ingredients: banán, 1 ks zrelý; vajcia celé, 1 ks; múčka mandľová

lovemuffin, 1. októbra 2014

Foto: lovemuffin

Lievance o troch surovinách, veľmi jednoduché, rýchle a chutné. Navyše bez múky, cukru či mlieka... čiže vhodné pre ľudí s alergiou na lepok a Zobraziť celý popisLievance o troch surovinách, veľmi jednoduché, rýchle a chutné. Navyše bez múky, cukru či mlieka... čiže vhodné pre ľudí s alergiou na lepok a laktózu!

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

1
porcia

10 minút
príprava

Suroviny

Na 3-4 ks potrebujeme:
1 ks zrelý	banán
1 ks	vajcia celé
	múčka mandľová

Postup

1
Banán ošúpeme, nalámeme do misky a rozmačkáme vidličkou. Primiešame vajíčko a zahustíme mandľovou múčkou kým nie je cesto dostatočne husté (mne stačili 2 veľké lyžice). Ešte sa mi tam pýtala štipka soli na zvýraznenie sladkej chuti, ale to je na vás či ju pridáte. Na panvici si rozpálime olej/maslo/kokosový olej a na najnižšej teplote opekáme lievance.

2
Mne najlepšie chutia s mandľami a medovým či javorovým sirupom. Môžete si ich aj poliať horúcim ovocím a šľahačkou (čerstvé či mrazené drobné ovocie povaríme s 1-2 lyžicami cukru kým nepustí šťavu a cukor sa neroztopí, miešame opatrne aby sa ovocie nezmenilo úplne na kašu ale ostali aj celé kúsky). Dobrú chuť!

Diskusia k receptu

Pridaj koment

ajuska155

ajuska155 1. októbra 2014 o 20:14

recept pekný, o tom niet pochýb, len sa zamýšľam koľko krát tieto lievance ešte niekto pridá ....................veď je to tu už 100 x , nič v zlom :)

@zareaguj

Pekný komentár

1x tiginko

Prihlás sa a pridaj komentár