Ryžový šalát s tofu fotorecept

zuzosko - fotkazuzosko, 31. októbra 2012
Ryžový šalát s tofu (fotorecept)
Foto: zuzosko

Tento šalát mám veľmi rada, robievam ho aj dosť často a dnes som si povedala, že ho šupnem na Varechu. Musím poďakovať Dr. Bukovskému, Zobraziť celý popisTento šalát mám veľmi rada, robievam ho aj dosť často a dnes som si povedala, že ho šupnem na Varechu. Musím poďakovať Dr. Bukovskému, ktorého Mexický šalát bol predlohou pre môj ryžový :)

Suroviny

200 g
1 ks ,alebo červená z konzervy
1 ks
1 ks
2 polievkové lyžice




Postup

  1. 1

    200 g celozrnnej ryže som zaliala 3,5 dcl vriacej vody, pridala som štipku soli a nechala pariť v parnom hrnci 55 minút.

    Ryžový šalát s tofu (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    V miske som zmiešala uparenú ryžu, prepláchnutú fazuľu z konzervy, nadrobno nakrájanú cibuľu, chilli papričky nasekané na malilinkaté kúsky, 2 lyžice bieleho jogurtu. Na koniec som úplne zľahka primiešala tofu nakrájané na kocky.

    Ryžový šalát s tofu (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Tento šalát sa môže pripraviť aj bez jogurtu, prípadne s kyslou smotanou, množstvo chilli papričiek si každý zvolí podľa svojej chuti. Je to sýte a chutné jedlo a hlavne veeeľmi rýchlo pripravené :) Dobrú chuť!

    Ryžový šalát s tofu (fotorecept) - obrázok 3

Diskusia k receptu

rea1
vyzera to schopne, urcite vyskusam, len fazulu si uvarim, konzervovanu akosi nekupujem.
evusik
krásny recept, takéto mám aj ja rada.... si šikulka a ten tanier je krásny :-)
miluna
Výborné, hlavne teraz ako ľahký letný obed :)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia