Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty podľa klikanosti)

Rozmrazený špenát spolu s koreninami, cukrom, soľou a pretlačeným cesnakom vložíme do hrnca a pridáme...

Jahodová torta

Torty

rýchlovka bez pečenia, bez stužovačov

Šošovicová polievka so šampiňónmi, špenátom a širokými rezancami

Hutná, nudlová polévka s houbama, čočkou, špenátem a smetanou.

Cukinovo-kurací koláč

Hlavné jedlá

Týmto receptíkom som sa nechala inšpirovať supervareškárkou @evusik - ...

Nátierka zo slnečnicových semiačok

Nátierky

Zdravá nátierka.

Wok rezance s tofu

Údené tofu nakrájame na kocky. Cibuľu nakrájame na krúžky a cesnak na jemno nasekáme. Brokolicu...

Chrumkavé tofu

Tofu nakrájame na rezance, mozu byt aj kocky, hrubka tak cca aby sa nepolamali, ...

Špargľa na spôsob rizota

Bojím sa napísať že rizoto, lebo by ma niektorí ukameňovali :-) viem, že to nie...

Študentská ostro-kyslá polievka na slovenský spôsob

Ostrokyslá polievka v slovenskom prevedení (prispôsobené na skromné študentské pomery :D). Za skúšku som nič nedal...

Mrazený jogurt s ovocím

Zdravý recept z internetového zdroja

Pomazánka z červenej repy

Repu si olúpeme a nastrúhame. Pridáme syr, brusnice a podľa chuti osolíme a okoreníme.

Pikantná nátierka z údených šprotov

Večera

Máme radi nátierky z rýb, dnes som nám pripravila na raňajky pikantnú nátierku z údených šprotov,...

Krémové hubové cestoviny

Na oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak, pridáme umyté a nakrájané šampiňóny, na malé...

Tuniakový šalát alá mamička

Nazov preto alá mamička lebo mam dve detičky a jedno z nich má len 4 mesiace... kedže...

Pohánka so špenátom a hubami

Ďalšia inšpirácia pre prípravu pohánky, viem, že nevyzerá veľmi fotogenicky, ale chuť stojí za...

Zapekané zemiaky

... doma sme mali síce aj iné suroviny, ale v takéto sychravé popoludnie sme...

Špagety s chobotnicou

Keď som robila chobotnicu, odložila som si do mrazničky uvarené 3 ks chápadla, každé malo...

Zapekaný syr s medom

Libanonský šalát tabbouleh

Ochutnajte doma najznámejší libanonský šalát z bulguru.

Čučoriedkové smoothie s chia semienkami

Nápoje

Smoothie zo samých zdravých vecí, to je ideálny štart do nového dňa.

Ryžové vločky so zemiakmi

Batata Pohe - sú chutné indické raňajky.

Šalát s čerstvými figami

Šaláty

Rýchly, chutný pokrm - na teplé letné dni ako stvorený.

Pečený hermelín v lístkovom ceste

Tento recept mám od kamaráta Luboša, je jednoduchý zato výborný.

Žĺtková polievka s pažitkou

Jemná krémová polévka. Moje recepty najdete na http://inkitchenopen. blogspot. cz/

Fit dezert podľa Rebeccy Justh

Slovenská spisovateľka Rebecca Justh pripravila zdravý fit dezert s ovocím, tvarohom a čokoládou.

Takmer surové očarujúce cuketové špagety

Hlavné jedlá

Veľmi rýchla a zdravá večera, ktorá Vás neoberie o posledné zvyšky energie po príchode z práce......

Skvelá bielková citrónová poleva na všetky vianočné koláčiky

Namiešajte si výbornú polevu, ktorá sa hodí nielen na medovníky, ale aj na rôzne drobné pečivo....

Áziou šmrncnutá panvica

Kuracie mäso

Jedna z mojich ´Slovenčín´, zasa trochu iná... ako inšpirácia.

Zdravé donutky

Koláče

Chutná a zdravá alternatíva k domácim šiškám – zdravé vegan šišky s čokoládovou polevou. Samozrejme chutia...

Rebarborové čatní

Ku letným grilovačkám, ale tiež pre všetkých, čo často robia divinu. Letná varianta namiesto...

Kokosový veniec

Koláče

Kúpila som si novú formu, tak som ju musela hneď vyskúšať :-)

Šošovica beluga so zeleninou a s grilovaným syrom halloumi

Zapekaná cestovina

Uvaríme cestovinu, na masle opečieme cibuľu do ktorej pridáme na kocky pokrájanú údenú krkovičku, okoreníme čiernym korením,...

Dolky bez múky

Velmi rýchle, jemné a chutné dolky len z banánov a vajec.

Grilovaný encián s rukolovým šalátom

Môj ďalší recept na rýchlu večeru alebo obed. Tento je ľahší a každí kto má rád...

Nátierka z vlašských orechov a paradajok