![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tvarohový tofu dezert
Keďže nemôžem papať tvaroh, vymyslela som tento mňamkavý receptík. Ďalší recept na nemliečnu nôtu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Chrumkavý osviežujúci letný šalát
Dostala som čerstvú mladú letnú zeleninu v Bio kvalite, spravila som k nedeľnému obedu chrumkavý osviežujúci...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tekvicové jednohubky
znovu recept z obľúbenej ruskej stránky. Sladká zdravá bodka pre návštevu.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hokkaido polievka s červenou šošovicou
Lahodná krémová polievka zasýti a zahreje. V "hrnček var" hotová za 25 minút stlačením tlačítka.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepková jemná pletená vianočka
Zo 100 ml teplého mlieka, 2 PL cukru a droždia pripravíme kvások, ktorý necháme asi...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pohánkové rizoto so šampiňónmi a s pečenými cherry paradajkami
Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu s cesnakom.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Quinoa s citrónovou šťavou
Kedze zacali horucavy, treba prisposobit aj potraviny. Salat vhodny, ako priloha, ale tiez...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Slané bezlepkové krekry
Máte chuť na niečo dobré, slané, chrumkavé? Niečo, čo si človek rád “zazobká” počas...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zoodle (cuketové špagety)
Zoodle - zucchini noodle - cuketové špagety. Pripraviť zoodle nie je vôbe ťažké, stačí ak...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jemná polievka z hlivy s paprikou
Chuť hlivy je jemná a v tejto polievke sa krásne vyníma. V spojení s paprikou vznikne...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šalát starých Vikingov
Šalát z červenej repy, jabĺk a ementálu zaliaty citrónovou šťavou.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkový banánový chlebík
Mala som doma 4 banány a našla som recept od @adkas a tak som si ho prispôsobila...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kokosovo-čokoládový koláčik
Tento recept pochádza z jednej austrálskej knižky. Túto knihu som si kúpila hlavne preto, lebo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravý paleo chlebík
V poslednej dobe skúšam žiť paleo a na internete som našla recept na tento paleo chlieb...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tvarohová pena s kakaom
Recept na obľúbenú tvarohovú penu (krém) ako je napríklad Paťa alebo Pribináčik.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninové jarné rolky
Jednoduché a rýchle. Najlepšie sú čerstvé. :) Tip: Môžete vyskúšať závitky ešte obaliť v tempure alebo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové langoše
Ako ich máte najradšej? S kyslou smotanou a strúhaným syrom? Alebo s kečupom? Čo takto len potreté...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fitness tuniaková omeleta
Ďalší skvelý receptík inšpirovaný knihou fitRecepty. Toto jedlo je skvelé na raňajky aj večeru nielen pre...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sedmohradské Mititei - valčeky z mletého mäsa
Ide o tradičný sedmohradský recept z viacerých druhov mletého mäsa, zvyčajne hovädzieho a jahňacieho mäsa, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové vegánske kokosové cookies s čokoládovým krémom
Už ani neviem, čo by som k nadpisu dodala. Proste jedny skvelé, rýchle a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravšia veľkonočná baba bezlepková
Každý rok na Veľkú noc robíme babu, teraz som sa rozhodla urobiť zdravšiu verziu a kedže...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šalát z valeriánky, jablka, vajec a prosciutto crudo
Mali sme rýchlu, ale výbornú večeru z valeriánky poľnej, jablka, vajec varených na hniličku a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Dip z tofu na dva spôsoby
Keďže môj syn trpí potravinovou intoleranciou, mlieko, tvaroh a syry nahrádzam alternatívnymi surovinami....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Avokádovo čokoládové fitness koláčiky
Tak mám tu pre vás ďalší experiment na zdravé fitness koláčiky. Múka, vajce a tuk...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové kokosové tartaletky s malinami
Sladkú plnku z bielej čokolády skvelo dopĺňajú kyselkavé maliny.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Guličkové placky nielen pre celiatikov
Pôvodne som chcela robiť brazílsku špecialitu Pao De Oueijo, ale zaúradoval strýček náhoda a vznikli tieto...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Makovo-tvarohový koláč
Ďalšia variácia klasického koláča vhodná do diéty. U mňa fantastické sladké raňajky :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jahodové koláčiky z bezlepkového lístkového cesta
Bezlepkové lístkové cesto zvládne podľa nášho super receptu každý, aj úplný začiatočník....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Futbalka celiatická
Dlho som sa odhodlávala urobiť takúto tortu a som rada že sa podarila:-)) viem že už je...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Morčacie s ananásom a hrozienkovou ryžou
"sladký" hlavný chod... to je naše... mäsko s ovocím na rôzne spôsoby :)