Bezlepková diéta (recepty podľa klikanosti)

Začína úroda na záhradách, tak ju treba využiť. Na tieto letné dni sa hodí takáto...

Opečená koreňová zelenina s medom a tymianom

Tvarohový tofu dezert

Keďže nemôžem papať tvaroh, vymyslela som tento mňamkavý receptík. Ďalší recept na nemliečnu nôtu...

Zdravšia veľkonočná baba bezlepková

Bravčové mäso

Každý rok na Veľkú noc robíme babu, teraz som sa rozhodla urobiť zdravšiu verziu a kedže...

Bezlepkové vegánske kokosové cookies s čokoládovým krémom

Už ani neviem, čo by som k nadpisu dodala. Proste jedny skvelé, rýchle a...

Bezlepková pizza

Máme radi pizzu. Prečo? Lebo sa nám nikdy nezunuje, vždy si ju inak ozdobíme, ...

Hokkaido na kurkume s kokosovým mliekom a čerstvým koriandrom

Jedno z mojich TOP jedál. Bomba. Pecka.

Zdravý paleo chlebík

Chlieb

V poslednej dobe skúšam žiť paleo a na internete som našla recept na tento paleo chlieb...

Bezlepkové pampúchy

Bezlepkové "šišky".

Syrové praclíky (bezlepkové)

Slané chuťovky

Slaná pochúťka na každú príležitosť.

Citrónový krupicový dezert

Bezlepkový a bezlaktozový. Moja mama ma v poslednom case problemy s lepkom, takze jej je...

Bezlepkové sójové fašírky s hlivou

Jednoduchý a chutný recept.

Šalát starých Vikingov

Šalát z červenej repy, jabĺk a ementálu zaliaty citrónovou šťavou.

Kokosovo-čokoládový koláčik

Tento recept pochádza z jednej austrálskej knižky. Túto knihu som si kúpila hlavne preto, lebo...

Zoodle (cuketové špagety)

Zoodle - zucchini noodle - cuketové špagety. Pripraviť zoodle nie je vôbe ťažké, stačí ak...

Dip z tofu na dva spôsoby

Keďže môj syn trpí potravinovou intoleranciou, mlieko, tvaroh a syry nahrádzam alternatívnymi surovinami....

Jahodové koláčiky z bezlepkového lístkového cesta

Bezlepkové lístkové cesto zvládne podľa nášho super receptu každý, aj úplný začiatočník....

Teľacie líčka pomaly pečené na Chardonnay s jablkom, portobello a zeleninou

Večera

Recept pochádza z francúzskej kuchyne, ide o pomaly pečené teľacie líčka na Chardonnay so zeleninou, ...

Zeleninové jarné rolky

Jednoduché a rýchle. Najlepšie sú čerstvé. :) Tip: Môžete vyskúšať závitky ešte obaliť v tempure alebo...

Orieškovo-čokoládové rezy bez múky

Bezlepkový koláč

Piškótové cesto s tvarohovou plnkou.

Fit koláčik-bezlepkový

Torty

Chcela som upiecť niečo bezlepkové a zároveň zdravé .

Avokádovo čokoládové fitness koláčiky

Tak mám tu pre vás ďalší experiment na zdravé fitness koláčiky. Múka, vajce a tuk...

Čerešňový džem

Nátierky

Umyté čerešne odkôstkujeme. Rozmixujeme tak, aby ostali aj kúsky čerešní. Do misky nasypeme ½...

Guličkové placky nielen pre celiatikov

Pôvodne som chcela robiť brazílsku špecialitu Pao De Oueijo, ale zaúradoval strýček náhoda a vznikli tieto...

Morčacia pečeň s jablkovým pyré a zeleninou

Hlavné jedlá

Opäť jedna variácia na pečeň (1355 kJ).

Makovo-tvarohový koláč

Ďalšia variácia klasického koláča vhodná do diéty. U mňa fantastické sladké raňajky :)

Letná cuketová polievka s plnenými chlebovými plackami bez lepku

Rozmýšľate, čo pripraviť na večeru po horúcom letnom dni? Vyskúšajte náš recept na letnú cuketovú polievku s chlebovými plackami bez lepku...

Šalát z quinoy s grilovanou zeleninou a so syrom feta

Výborný šalát z quinoy s grilovanou zeleninou a so slaným syrom.

Kuracie prsia plnené glazovanou mrkvičkou v slaninovom kabátiku

Kuracie mäso

Dostala som Bio kura, vykostila som prsia a rozhodla som sa urobiť lahodné papaníčko. Naplnila...

Zapečená cvikla na spôsob lasagní

Hovädzie mäso

Taký momentálny nápad.

Futbalka celiatická

Dlho som sa odhodlávala urobiť takúto tortu a som rada že sa podarila:-)) viem že už je...

Cuketové lodičky

Letný recept najlepšie pripravený z domácich cukiet a domácej zeleninky :) Tieto cuketové lodičky chutia skvelo v...

Jarná tvarohová nátierka s údenou paprikou

Jar sa nezadržateľne blíži a je čas na osviežujúce nátierky s nádychom jari, do tejto tvarohovej...

Čučoriedkové palacinky bez múky