![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravé palacinky
Palacinky milujem a keďže sa snažím žiť zdravo som rada že som našla tento jednoduchý recept. Je...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vymyslený tvarohový bezlepkový zákusok
Takto vyzerá ak nevieš čo upiecť - a niečo vymyslíš... :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Orechy, mandle, semienka v karameli
Je to veeeeľmi rýchla, suprová pochúťka. Použila som orechy, mandle, ... ktoré mi...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Moja rýchla a zdravá polievka ( fotorecept )
Túto polievku si robím, keď si nestihnem nejakú uvariť. Všetka zelenina je tam v surovom...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tofu s hráškom
Mám rada tofu, často si ho pripravujem hlavne pre seba, ale nevadí mi, ak...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Muhammara - libanonská nátierka z pečenej papriky a orechov
Zaujímavú kombináciu pečenej papriky a vlašských orechov, okorenenú orientálnymi koreniami som obohatila niekoľkými listami medvedieho cesnaku....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Celiatická pizza
Tento recept som vyskusala podla návodu na múke a upravila som. pizzeriach je veľa druhov ale tu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepková perníková torta s jablkami a mascarpone šľahačkou
Korpus: Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, do ktorého postupne prišľaháme cukor, žĺtky a olej...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pikantné krevety
Krevety su bohate na bielkoviny a jod. Nemaju skoro ziadne kalorie, preto su vhodne aj...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepková čokoládová torta
Deň vopred pripravíme ganache. Nalámanú čokoládu zalejeme horúcou smotanou na šľahanie a rozmiešame do úplného rozpustenia...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mexická fazuľová nátierka (vegan)
Naša vegan svadba - nátierky/dipy II. Myslím, že recept je od MUDr. Igora Bukovského....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninová polievka pre zdravie a dobrý pocit
Prvé „kg“ novým spôsobom stravovania stratené z hmotnosti, ma povzbudili, tak som odskúšal ďalší rcp...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Talianske tiramisu
Tento recept mám od priateľa z Cortony, trošku som si ho upravila ako pravé slovenské tiramisu....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové slané pečivo
Droždie rozdrobíme vo vlažnom mlieku a necháme vykysnúť kvások. Potom ho zmiešame so všetkými surovinami a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Naša čoko torta - bezlepková
Túto tortu moje deti milujú :-) Myslím, že všetci čokoholici si na nej pochutnajú .
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Panna cotta s ricottou
Panna cotta je výborný dezert, preto som sa potešila keď Dr. Oetker prišiel s novinkou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pavlovovej torta
Dobre vychladené bielky so štipkou soli vyšľaháme do peny. Postupne prisypeme práškový cukor až kým nemáme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové orechové a kokosové laskonky s karamelovým krémom
Pri lepkovej verzii nahradíme Cake mix hladkou múkou a štipkou kypriaceho prášku do pečiva.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové lievance
Do vlažného mlieka dáme trochu cukru a droždie, rozmiešame, kým sa droždie rozpustí.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sardinková nátierka s jarnou cibuľkou
Nátierky ú nás fičia a práve sardinkové sú veľmi obľúbené. Tentokrát som miesto obyčajnej cibúle pridala...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Langoše -celiatické
Langoše bezlepkové nie sú dostať kúpiť tak som ich skúsila urobiť doma.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šalát z pečenej červenej repy
Na väčší kus alobalu si dáme umytú, ale neolúpanú červenú repu, posypeme soľou, pridáme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Perníková torta bez múky
Vajcia si rozdelíme do dvoch misiek- žĺtka a bielka. Z bielok si vyšľaháme tuhý sneh...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hovädzie kocky na červenom víne
Dnes som pripravila hovädzie kocky na červenom víne na želanie mojim milým, podávala som s domácou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninový šalát s kuracím mäsom dvoch chutí
Ďalší z rýchlych zdravých receptov. Ak viete, že na druhý deň budete mať málo času...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cícerová nátierka zo Stredomoria (vegan)
Ďalšia inšpirácia na vianočné pohostenie...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové české buchty plnené slivkovým lekvárom
Zo 100 ml vlažného mlieka, 25 g cukru a droždia pripravíme kvások, ktorý necháme v...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tvarohovo-kokosový dezert
Vlastne len tip na kombináciu chutí :) Také zdravé nebíčko v papuľke
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pečené teľacie pliecko s bielou hlávkovou kapustou na karameli s jablkom
Mám rada neobvyklé a netradičné kombinácie, tentokrát som upiekla teľacie pliecko a spravila som k nemu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové muffiny pre alergikov
jednoduchý recept na muffiny pre potravinových alergikov - bez lepku, mlieka, bez slepačích vajec :-)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Prekladané kuracie prsičká
Jedného dňa, neviem, čo ma to napadlo... stvorila som toto jedlo... zo zdanlivo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zemiaková knedľa bez lepku
Zemiaková knedľa bez lepku je výbornou prílohou k tradičným jedlám, ako napríklad vepřo-knedlo-zelo. Chutiť vám bude aj s rôznymi druhmi mäsa na šťave....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sýte smoothie
Pripravíme si stolný mixér a postupne vložíme banán, jahody, lesné ovocie a tvaroh. Dôkladne...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čučoriedkový cheesecake
Tento cheesecake je pripravený zo zdravých surovín a vymyslela som ho len tak pre manžela k narodeninám...