Vegánske jedlá (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Zrnkový chlieb

Bezmäsité jedlá

Celozrnný chlebík z domácej pekárne s dvoma druhmi semiačok.

prazdny

Zemiakovo-kvaková polievka

Bezmäsité jedlá

Na oleji si opražíme očistenú a nakrájanú cibuľu, pridáme nadrobno nakrájaný cesnak.

prazdny

Zemiakový šalát s nakladanými hubami

Bezmäsité jedlá

Zemiaky uvaríme v šupke, schladíme, ošúpeme a nakrájame na hrubšie plátky.

prazdny

Lieskovo-vanilková nátierka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a jemne sladká nátierka s príjemnou vôňou, trošku pripomína marcipán.

prazdny

Marcipánové keksíky

Dezerty

Zo surovín vypracujeme cesto. Necháme ho odstáť v chladničke cca hodinku.

prazdny

Džuveč na piatok

Bezmäsité jedlá

Tento recept som dostala kedysi dávno od svojej priateľky - Bulharky. Robievali ho doma v piatok, kedysi sa v piatok dodržiaval pôst a mäso sa nejedlo, preto je bez mäsa....

prazdny

Nevarená zelená polievka

Bezmäsité jedlá

Jedna z mojich najobľúbenejších polievok. Cuketa, avokádo, veľa kôpru, málinko soli alebo vôbec...

prazdny

Rajčinovo-avokádový šalát s pistáciami

Bezmäsité jedlá

Ja som tam úplne zabudla pridať granátové jablko a to som si kúsom odložila len na dnešnú...

prazdny

Smoothie mango-banán s kokosom

Nápoje

Vitamínová bomba, exotická chuť.

prazdny

Polievka zo sladkých zemiakov s jablkom

Bezmäsité jedlá

Výborná polievka na chladné jesenné večery. Malá obmena - trochu exotiky v polievke nezaškodí :-)

prazdny

Liškové risotto

Bezmäsité jedlá

Na oleji osmahnout cibuli, přidat propláchnuté lišky. Přidat rýži, podlít vodou a mlékem v...

prazdny

Zavárané v rúre pečené paradajky

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla pred rokmi na internete a vďaka svojej jednoduchosti a rýchlej realizácii ho odvtedy...

prazdny

Kokosová ryža ako príloha

Bezmäsité jedlá

Máte chuť na zaujímavú prílohu z ryže k mäsu, rybe či tofu? Kokosová ryža na slano je jednoduchá, chutná a zdravá príloha, ktorá vyniká svojou exotickou arómou a lahodnou chuťou....

prazdny

Mandľovo-ovocná rawtička

Dezerty

... a tak zase som včera mala kreatívnu chvíľku... sladkých pokušení nikdy nie je dosť...

prazdny

Zemiaky mám rád: Zemiaky s rajčinovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Zemiaky môžem jesť každý deň, ale túto kombináciu som použil prvý raz.

prazdny

Paradajková polievka so slivkami

Večera

Zaujímavá kombinácia na naozaj chutnú paradajkovú polievku.

prazdny

Kysnutý pletenec s pohánkovým tvarohom

Koláče

Kysnutý koláč bez mlieka a vajec s lahodnou chuťou cesta a tvarohovej plnky, ktorý je vhodný...

prazdny

Špagety celozrnné so špenátovým pestom

Cestoviny

Milujeme špenát, čerstvé špenátové listy, ktoré používame - konzumujeme pomerne často. Najviac...

prazdny

Sushi v štýle „cha han donburi“

Bezmäsité jedlá

Donburi je tradičné japonské jedlo, je to miska dusenej ryže pripravovaná s rôznymi surovinami. Receptov...

prazdny

Hráškovo-mätová raw polievka

Bezmäsité jedlá

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Ryžové rolky so zeleninou a s fazuľou

Bezmäsité jedlá

Všetku zeleninu očistíme a nakrájame na tenké rezančeky. Na panvičku dáme olej a jemne orestujeme nakrájanú...

prazdny

Salsa s mangom a koriandrom

Bezmäsité jedlá

Sledujeme naše ubúdajäce kilá v pokračovaní a s nádejou na úspech! Pomáha nám aj aktívny kontakt s...

prazdny

Kvasnicové keksy bez mlieka

Dezerty

Lahodné keksíky, ktoré sú vhodné pre bezmliečnu diétu. Môžete si ich pripraviť aj s kravským...

prazdny

Smoothie medový melón - kivi

Nápoje

Super zdravé Smoothie :-) Toto smoothie chutí skvelo a má málo kalórií. Je v ňom veľa...

prazdny

Elegantné ratatouille

Bezmäsité jedlá

Kombinácia baklažánu a cukiny je naozaj skvelá. Rýchla zeleninová klasika, ktorú poznáte aj z rozprávky...

prazdny

Špargľová polievka s opečenými šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Polievku som nazvala špargľová i keď som extra pridala rôznu zeleninu....

prazdny

Specialità e gustoso pesto

Bezmäsité jedlá

Listy medvedieho cesnaku umyjeme pod tečúcou vodou, potom ich pridáme do mixéru. Pridáme olej, ...

prazdny

Špagety ala Diablo

Cestoviny

Extra pálivé špagety.

prazdny

Zeleninové špagety s pestom

Bezmäsité jedlá

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Čoko dezert

Dezerty

Neskutočne dobrý.

prazdny

Špagety s hruškami a orieškami

Cestoviny

Jedno slovko : Luxusnéééé :)

prazdny

Ovocná bomba

Bezmäsité jedlá

Je to velmi zdrave a chutné. Uzasny sposob ako ziskať mnoho vitamínov

prazdny

Jahodovo-ríbezľový nápoj

Nápoje

Vychladený, sýty nápoj, bohatý na bielkoviny... (468 kJ) Dvojnásobné množstvo s dodatočným ovocím je...

prazdny

Studená polievka ajo blanco (biele gazpacho)

Bezmäsité jedlá

Polievka ajo blanco je populárna najmä v Andalúzii, v mestách Granada, Jaén, Cordóba a Malaga....

prazdny

Nátierka z pečeného baklažánu a kapie

Bezmäsité jedlá

Jesenné záhrady sú plné plodov, ktoré sa v kuchyni premenia na vynikajúce, a pritom zdravé...

prazdny

Seitan steak na bazalkovom fenikli

Bezmäsité jedlá

Rýchle jedlo, ktoré zasýti. Výrazny fenikel s jemnou bazalkou tvoria krásnu harmóniu.