Kakaové sušienky

Minikalorické sušienky

Name: Minikalorické sušienky
Prep time: 20 min
Cook time: 6 min
Total time: 26 min
Yield: 15 porcií
Ingredients: vločky ovsené, 230 g; kakao, 20 g; cukor trstinový, 80 g; vajce, 1 ks; maslo, 110 g

lienka244, 14. decembra 2019

Foto: Lienka244

Myslím, že každá z nás si chce zamlsať a nemať pri tom výčitky svedomia ;) Prípadne pripraviť svojim deťom zdravé sušienky. Tieto sušienky majú IBA 81 kJ (1 sušienka, 5 g).

#sušienky #nízkokalorické #sladkosť #kakaovésušienky

15
porcií

20 minút
príprava

6 minút
na 180 °C

Suroviny

230 g	vločky ovsené
20 g	kakao
80 g	cukor trstinový
1 ks	vajce
110 g	maslo

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Prihlásenie

alebo

Registrácia

Postup

1
Ovsené vločky rozmixujeme na “múku”, až potom vážime.
2
Pridáme všetky suroviny, vymiešame a necháme cesto odpočinúť v chladničke cca 20-30 minút, potom môžeme vyvaľkať a začať vykrajovať.
3
Sušienky pečieme na 180 stupňoch 6-7 minút.

Pozerávaš Youtube? Sleduj kanál Varecha TV

Recept je zaradený do kategórií:
Múčne jedlá, Dezerty, Drobné pečivo, Pečené, Jedlá pre deti, Pre štíhlu líniu