Praženica s tofu a zeleninou

evulienka51, 15. júla 2013

Môj prvý pokus varenia Tofu syru dopadol nad očakávania dobre , a preto ho s Vami chcem zdieľať. Popri tom ako som varila ma Zobraziť celý popisMôj prvý pokus varenia Tofu syru dopadol nad očakávania dobre , a preto ho s Vami chcem zdieľať. Popri tom ako som varila ma napádali nové veci, ktoré tam môžem pridať, takže tento recept môžeme nazvať aj tofu+ čo chladnička dala :D Dobrú chuť... Snáď Vám to bude chutiť :)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

1
porcia

15-20 minút
príprava

Suroviny

90 g	tofu biele
10 g	cibuľa
7 ks	paradajky cherry
1/4 ks	paprika
	omáčka sójová klasik
	korenie grilovacie
	soľ
	olej rastlinný
	vajíčko

Postup

1
Najprv si pripravíme ingrediencie. Na jemno nakrájame cibuľu. Papriku, paradajky a Tofu nakrájame na kocky.
2
Na panvicu nalejeme olej a po takých 3-5 min. pridáme papriku a cibuľu. Necháme zasmažiť a po cca. 5 minútach pridáme tofu a paradajky. Necháme smažiť a postupne to posypeme grilovacím korením,osolíme a polejeme troškou sojovej omáčky.
3
Keď sa nám už usmažila aj paradajka, to je cca. po 5 min. od pridania, tak pridáme jedno celé vajíčko. Premiešame to a za minútu vypneme sporák a môžeme servírovať ! :) Dobrú chuť !!