Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Tento recept mi napadol len tak, je jednoduchý a chutný. Možno niekde už taký recept je,...

Zdravé fitness koláčiky

Tieto koláčiky som objavila na jednej vegánskej stránke, trochu som si pomenila množstvo podľa seba...

Netradičné čučoriedkové guličky

Podarilo sa mi dostať k čučoriedkam a keďže sama sebe koláč piecť nebudem, napadlo mi, ...

Farebný raw šalát s rukolou a kešu dresingom

Recept od Radka Látala

Pečené cerálničky

... niet nad vlastnoručne upečené keksy :)

Kuracia rolka plnená brokolicou a kozím syrom s brokolicovou ryžou

Tento recept vznikol počas varenia a milión krát som všetko menil, ale nakoniec som bol veľmi...

Proteínové lievance

Chutné proteínové lievance vhodné pri redukcii hmotnosti.

Zaváraná cvikla s kapustou - ako príloha aj ako šalát

Najprv zavaríme a potom použijeme na 2 spôsoby. Otvoriť pohár a jesť ako prílohu, alebo...

Briam

Zapečené baklažány, zemiaky, paradajky a cukety na grécky spôsob. Ľahké a chutné jedlo ako...

Marinované tofu so šošovicou

Údené tofu marinované v pikantnej marináde nabitej chuťami s hnedou šošovicou a trojfarebnou ryžou.

Šalát z maslovej tekvice a fazule

Je zelený štvrtok, tak aj ja čímsi prispejem - síce tu veľa zelenej nie je, ...

Ohnivé mango

tropické predjedlo alebo príloha

Tofu placky s tymianom

Korenisté tofu placky. (cca. 620 kJ na 1 ks)

Kuracie prsia na chrumkavej zelenine

Šťavnaté kuracie prsia opečené na troche čili oleja ochutené provensálskou zmesou byliniek, podávané na chrumkavej koreňovej...

Vegan špenátové halušky

Inšpirovala som sa receptom od Alinka76, takže ďakujem :) Toto je moja verzia so seitanom na...

Nátierka zo zelenej špargle

V sobotu sa stali dve veci: 1. som sa strieskala z korčúl rovno na ......

Karfiolový paprikáš s mrkvou

Jednoduchý a rýchly bezmäsitý recept na večeru alebo obed, vhodný aj pre malé deti (ak sa...

Zdravá nutella

Vynikajúca zdravá nutella

Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s hubami

Cestoviny

Ospravedlňujem sa za fotku omazanej misky.

Kuřecí prsa se salátem

Saláty nakrájíme, přidáme nastrouhanou mrkev, promícháme.

Fitness cookies

len z 2 surovín

Špaldový apple pie

Koláče

Tento recept je zdravšou alternatívou na jablkový koláč. :)

Jarná polievka

Lacná chutná polievočka. Alebo čo urobiť s vňaťou z jarnej cibuľky, pokiaľ ju nejete surovú....

Špagety s pórovým tofu

Cestoviny

Rýchly, zdravý a sýty obed:)

Celozrnné medovníky

Všetky suroviny a tri žĺtky som dobre zmiešala a cesto som nechala na 5dní oddychovať v chladničke....

Oranžový koktail - smoothie

Nápoje

Môj obľúbený

Avokádová salsa s grilovaným lososom

Hlavné jedlá

Ryby milujem. Môžem ich jesť na akýkoľvek spôsob. Najradšej bez akejkoľvek prílohy, len s...

Kuracie prsičká v bavlnke

Kuracie prsia mám rada na všetky spôsoby a keď je po ruke cukina, nápady prichádzajú samé....

Tuniakovo - paradajkové taštičky

Slané chuťovky

V chladničke som mala lístkové cesto a rozmýšľala som, čo s ním. Tak som vykúzlila...

Nutričné, zdravé duo-cestoviny

Cestoviny

Nutričné preto, pretože som sa snažila tam zahrnúť všetko, čo by nám malo nutrične prispieť...

Hrachové ragú s cuketou a tekvicou

Raňajky s láskou pripravované

Nápoje

Mám rada keď má jedlo dobrý vzhľad a ešte lepšiu chuť. Dnes som si pripravila chutné...

Celozrnný špaldový koláč s datlami

Koláče

úplne super zdravý koláč pre milovníkov tmavej múky, bez vajec, bez oleja, bez masla,...

Mečiar na grile (Espadon au barbecue)

Hlavné jedlá

V našej rodine je to asi najobľúbenejší "kus mäsa" na grilovanie. Vyskúšala som už veľa spôsobov...

Tapiokový dezert

V tomto chutnom dezerte sme použili tapiokové perly. Tapioka je vhodná nielen pre alergikov, ale...

Vega plnená paprika