Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Veľmi jednoduchý, rýchly a zdravý recept. Môžete ho urobiť pikantný alebo skrátka vynechať pikantné suroviny,...

Celozrnné slivkové muffiny so sezamom

Koláče

Nachystáme si ingrediencie.

Grilovaný pstruh

Hlavné jedlá

Jednoduchý spôsob prípravy pstruha.

Pohánková polievka

Leto je v plnom prúde, ale jesť sa musí... dnes to bude zdravá a jednoduchá...

Mramorová bábovka

Koláče

K dispozícii vanilkové sójové mlieko a čo môže byť lepšie než sladká mramorová bábovka? Sama som sa...

Farebný raw šalát s rukolou a kešu dresingom

Recept od Radka Látala

Prsia z morky – univerzál – chlapom pečené

Hlavné jedlá

Nerád používam pomenovanie „morčacie“ prsia! Morčatá, tie milé hlodavce, „chlpatú“ odrodu, som totiž choval...

Trojfarebné jednohubky

Vhodné ako predjedlo, drobné pohostenie, či ako príloha k mäsu.

Kurací šalát s ovocím

Mám rada toto jedlo kvôli ľahkej príprave a vždy je dobrou lahkou večerou, zasýti a neuškodi...

Netradičné čučoriedkové guličky

Podarilo sa mi dostať k čučoriedkam a keďže sama sebe koláč piecť nebudem, napadlo mi, ...

Zdravé fitness koláčiky

Tieto koláčiky som objavila na jednej vegánskej stránke, trochu som si pomenila množstvo podľa seba...

Kuskus

Kuskus namiesto ryže. Výborná a zdravá kombinácia s mäsom alebo zeleninou. Dostať kúpiť v DM...

Hrachové ragú s cuketou a tekvicou

Grilovaný losos s brokolicou a cesnakovým dressingom

Hlavné jedlá

Tento recept som si vymyslela na základe toho že potrebujem zhodiť nejaké to kilečko a použila som...

Jesenný pekáč

Tento recept mi napadol len tak, je jednoduchý a chutný. Možno niekde už taký recept je,...

Vietnamské jarné rolky podľa Martina Nikodýma

Známeho moderátora Martina Nikodýma baví ázijská kuchyňa. Rád si napríklad pochutná na takýchto rolkách.

Šalát z maslovej tekvice a fazule

Je zelený štvrtok, tak aj ja čímsi prispejem - síce tu veľa zelenej nie je, ...

Ryba v rybe

Tento nápad som videla v jednom časopise u kamarátky. Je to nenáročné a veľmi sa mi...

Kuracia rolka plnená brokolicou a kozím syrom s brokolicovou ryžou

Tento recept vznikol počas varenia a milión krát som všetko menil, ale nakoniec som bol veľmi...

Marinované tofu so šošovicou

Údené tofu marinované v pikantnej marináde nabitej chuťami s hnedou šošovicou a trojfarebnou ryžou.

Briam

Zapečené baklažány, zemiaky, paradajky a cukety na grécky spôsob. Ľahké a chutné jedlo ako...

Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s hubami

Cestoviny

Ospravedlňujem sa za fotku omazanej misky.

Domáce Flap jack (ovsené tyčinky)

Niečo malé sladké pod zub aj pre tých, ktorí nemôžu mlieko.

Špagety s pórovým tofu

Cestoviny

Rýchly, zdravý a sýty obed:)

Čierna fazuľa

Očistíme a nakrájame si prichystanú zeleninu.

Chilli gnocchi

Cestoviny

Gnocchi s opekanou paprikou a cuketou, ochutené originálnym korením Arrabiata a posypané čerstvou čili papričkou a...

Vegan špenátové halušky

Inšpirovala som sa receptom od Alinka76, takže ďakujem :) Toto je moja verzia so seitanom na...

Jarná polievka

Lacná chutná polievočka. Alebo čo urobiť s vňaťou z jarnej cibuľky, pokiaľ ju nejete surovú....

Tuniakovo - paradajkové taštičky

Slané chuťovky

V chladničke som mala lístkové cesto a rozmýšľala som, čo s ním. Tak som vykúzlila...

Tofu placky s tymianom

Korenisté tofu placky. (cca. 620 kJ na 1 ks)

Kuracie prsia na chrumkavej zelenine

Šťavnaté kuracie prsia opečené na troche čili oleja ochutené provensálskou zmesou byliniek, podávané na chrumkavej koreňovej...

Ohnivé mango

tropické predjedlo alebo príloha

Zimná perníková granola

Omamná vôňa perníkov a škorice je pre mňa neodmysliteľne spätá nielen s vianočným obdobím, tiahne sa...

Pečené cerálničky

... niet nad vlastnoručne upečené keksy :)

Zdravá nutella