prazdny

Ovsené vločky s chia semienkami

Bezmäsité jedlá

Chia semienka sa u nás bežne nepoužívajú, ale nezaškodí si ich občas pridať napríklad do raňajok....

prazdny

Pusinky z ovsených vločiek

Dezerty

Trochu zdravšie mlsanie na dlhé zimné večery.

prazdny

Figovo-pomarančový koláč na spôsob crumble

Koláče

Náš figovník sa rozhodol zarodiť až na jeseň, takže som potrebovala spotrebovať figy....

prazdny

Zdravšia banánová maškrta bez pečenia

Koláče

Rýchly, chutný, zdravší koláčik. Chuťovo je lahodný, pokojne nahradí aj klasické sladké maškrty....

prazdny

Banánovo-semienkové sušienky

Dezerty

Banány popučíme vidličkou, pridáme vajcia a cukor a vyšľaháme do peny. Do vyšľahanej zmesi pridáme...

prazdny

Nepečené kokosovo-ovsené guľôčky v čokoláde s černicovou omáčkou

Dezerty

Ak hľadáte sladkú a zdravú alternatívu k tradičným sladkým jedlám, tak vyskúšajte tieto jednoduché a chutné guľôčky. Spojenie kokosu, čokolády a ovocia vás príjemne poteší....

prazdny

Moserove muffiny

Koláče

Zdravý a šikovný recept na prípravu muffinov.

prazdny

Arašidovo-banánové pyramídky

Dezerty

Tieto pyramídky ulahodia takmer každému, najmä v lete sú veľmi osviežujúce. Ich príprava netrvá dlho,...

prazdny

Ovsené palacinky s jablkami

Dezerty

Do misky dáme 150 g ovsených vločiek, 2 vajíčka a 1 pohár mlieka.

prazdny

Ovsená kaša s ovocím

Bezmäsité jedlá

Tento recept som dlho chcela vyskúšať, keďže mám už dlho doma super pomocníka, ktorého uvidíte...

prazdny

Jablkový zákusok z ovsených vločiek

Koláče

Zdravý zákusok s vločkami a ovocím. Samá fajnotka.

prazdny

Mrkvové rezy s vločkami

Koláče

Jednoduchý, fajný retro recept.

prazdny

Bryndzové štvorčeky s vločkami

Bezmäsité jedlá

Chceli sme si s dcérkou pripraviť naše obľúbené bryndzové pečivo. No akosi nám došla múka...

prazdny

Jemne chrumkavé ovsené koláčiky

Dezerty

Výborné a zdravé koláčiky z ovsených vločiek, ražnej múky, jablk, mandlí a hrozienok :-)...

prazdny

Takzvaný krušaci marhuľový koláč

Koláče

Variabilný recept, možno použiť hocaké sezónne ovocie. Spisovnejšie by to bolo nazvať koláč z mrveničky,...

prazdny

Mrkvové fašírky

Bezmäsité jedlá

Prvýkrát to bol taký pokus, mix toho, čo bolo doma. Drahý ohŕňal nosom, ...

prazdny

Detské rezy z vločiek

Koláče

Recept zo starej kuchárskej knižky ma zaujal tým, že tam idú vločky a tvaroh.

prazdny

Kapustové fašírky s ovsenými vločkami

Bezmäsité jedlá

V osolenej vode uvaríme ovsené vločky a necháme vychladnúť. Kapustu dôkladne vyžmýkame a zmiešame s ovsenými...

prazdny

Zdravé fitness lievance

Dezerty

Rýchle, chutné a hlavne zdravé :)

prazdny

Vločkový koláč s čučoriedkami

Koláče

Na troche masla opražíme polovicu vločiek (200 g) na stredne miernom ohni. Mali by byť jemne...

prazdny

Vločkový koláč s ovocím

Koláče

Veľmi jednoduchý na prípravu a pre tých čo majú radi vločky, veľmi chutný a jemný...

prazdny

Zdravé jablkové tyčinky z ovsených vločiek

Dezerty

Jednoduchý, rýchly a zdravý recept na jar, keď chcete mlsať.

prazdny

Ovsené mlieko z vločiek

Nápoje

Rastlinné mlieko nielen pre vegánov, super do kávy, na pečenie, alebo len tak -...

prazdny

Ovsená bábovka

Koláče

Toto je zdravý a rýchly variant pečenia. Bábovka je veľmi chutná, mäkučká.