Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 25 fotoreceptov
Anémia 27 fotoreceptov
Bez chémie 560 fotoreceptov
Bezlaktózová diéta 721 fotoreceptov
Bezlepková diéta 966 fotoreceptov
Domáce liečivá 47 fotoreceptov
Jedlá pre deti 972 fotoreceptov
Liečivé elixíry 48 fotoreceptov
Makrobiotika 5 fotoreceptov
Pečeňová diéta 16 fotoreceptov
Pre diabetikov 517 fotoreceptov
Pre štíhlu líniu 1160 fotoreceptov
Vegánske jedlá 854 fotoreceptov
Vegetariánske jedlá 3187 fotoreceptov
Žlčníková diéta 23 fotoreceptov


Zdravie a diéty (iba fotorecepty)

prazdny

Ražniči z mletého mäsa

Hlavné jedlá

Spravila som guľky z mletého mäsa, ktoré som osolila okorenila mletým čiernym korením, majoránkou, ...

prazdny

Kaša z ovsených vločiek s pečenými karamelizovanými jablkami

Bezmäsité jedlá

Ovsená kaša je u nás obľúbené jedlo na víkendové raňajky. Je sýta, v zime zahreje...

prazdny

Tofu v pomarančovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Tofu (ja som použila aj údené, aj biele) osušíme a nakrájame na menšie kocky...

prazdny

Ryžové guľky s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

... mozzarella zapečená v šampiňónovej ryži na paradajkovo cibuľovom šaláte...

prazdny

Tapiokový puding s citrusovo - karamelovou polevou

Dezerty

Najprv si uvaríme puding. Pripravíme si suroviny.

prazdny

Ryžovo - mungová polievka

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si suroviny. Ryžu a lúpané mungo fazuľky prepláchneme vo vode a dáme do väčšieho hrnca....

prazdny

Ružové koláčiky s kokosovou šľahačkou

Koláče

Na koláčiky som použila tieto suroviny.

prazdny

Cícerové placky

Bezmäsité jedlá

Inspiraciou bol FALAFEL, moja polovicka dostal chut na cicer , ma ho velmi rad, varil on...

prazdny

Bravčové srdcia s brokolicou

Bravčové mäso

Bravčové srdiečka vyumývama a dáme variť do slanej vody do mäkka...

prazdny

Paprikové kura na víne

Kuracie mäso

Mám doma vlastnú mletú kapiu naloženú v oleji. Rozmýšľala som, ako ju použiť inak ako...

prazdny

Nemiesený domáci chlieb

Bezmäsité jedlá

no recept som okukala od @Tetrisss len som ho obmenila tým že som do cesta pridala bylinky...

prazdny

Cibuľový quiche

Bezmäsité jedlá

Chutny cibulovy kolac .

prazdny

Obyčajné halušky s údenou slaninkou

Hlavné jedlá

Halušky sú veľmi vdačné jedlo, či už s vajcom, hubami, kyslou smotanou, tvarohom...

prazdny

Lángoše z chlebového cesta

Bezmäsité jedlá

V detstve som chodila k starej mame na prázdniny, vždy ked piekla v peci chlieb, ...

prazdny

Hríbová polievka

Bezmäsité jedlá

Touto polievkou sme doma oslávili rozhodnutie poslancov NR o vstupe do našich záhoráckych lesov bez poplatkov a...

prazdny

Plnené rajčiny s tofu

Bezmäsité jedlá

Ďalšie zdravé jedlo, podľa mňa. Je to môj recept, ktorý som takto dnes pripravila....

prazdny

Bezmliečny ryžový nákyp s marhuľami

Dezerty

Pre alergikov na mlieko a laktozu. Namiesto klasického mliečka - pohánkový nápoj a namiesto masla - palmarin...

prazdny

Losos na zelenine v alobale

Bezmäsité jedlá

Keďže som sa dala na zdravšiu stravu inšpirovala som sa v nedeľu v TV relácii Tajomstvo mojej...

prazdny

Zemiakové hniezda

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a rýchle, nahrubo nastrúhame zemiaky, vytrieme muffinovú formu s bravčovou masťou a do každej jamky dáme...

prazdny

Kuracie prsia plnené špenátom a syrom

Kuracie mäso

Jedna zo zeleninových variant kuracinky . )

prazdny

Rímska zeleninová polievka

Večera

V obchode som objavila po dlhej dobe Rímsku brokolicu a nedalo mi ju nekúpiť. Chutí ako...

prazdny

Haruľa bez múky

Bezmäsité jedlá

Rozmixujeme si zemiaky , cesnak a fazuľu...

prazdny

Vital rezy

Dezerty

Ľahký a zdravý dezertík.

prazdny

Bezlepkové bagetky a žemle z pekárničky

Bezmäsité jedlá

tak tentokrát som to skúsila v pekárničke... inak v nej pečiem len chlebík, no po poslednom...

prazdny

Penne so zeleninou a olivami

Cestoviny

Po nejakej dobe mi zas môj organizmus povedal, že nechce mäso, tak som improvizovala a...

prazdny

Skvelé brokolicové pyré

Prílohy

Pomaly prichádza jar, tak zabojujme proti jarnej únave. Brokolica aktivizuje látkovú výmenu, zlepšuje...

prazdny

Gözleme

Bezmäsité jedlá

Plnené turecké placky. Meno dostali podľa "očí" ktoré sa vytvárajú na povrchu pri pečení. ("gözler"...

prazdny

Mrkvové vege lasagne

Cestoviny

Keďže som sa teraz dala na 90 dňovú rozlišovaciu diétu, deň čo deň sa snažím dodržiavať...

prazdny

Kukuricová polievka - Corn chowder

Bezmäsité jedlá

V zahrade mi konecne dozrela kukurica. Tento tyzden bol cas ju obrat, nieco z nej...

prazdny

Hovädzie kocky na korení štyroch farieb

Hovädzie mäso

Na olej dáme kosky mäsa a poopekáme ich z každej strany...

prazdny

Vanilkové sušienky

Dezerty

Tieto sušienky som robila podľa receptu s jedného českého časopisu, ktorý dcéra kúpila už dávnejšie.

prazdny

Zapekané sójové plátky

Bezmäsité jedlá

Jednoduché bezmäsité ľahké jedlo so zeleninou.

prazdny

Slané tvarohové taštičky

Bezmäsité jedlá

Mimo lístkového cesta a 1 vajca , dáme všetko do tvarohu vymiešame plnku...

prazdny

Kapustový šalát s ananásom

Šaláty

Rozhodla som sa pridať tento recept preto, že pred rokmi sa mi podarilo zhodiť aj...