Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Malinové smoothie s jogurtom

Nápoje

Je to vlastne mix produktov chladničky a záhrady.

prazdny

Lečo so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Mala som v chladničke šampiňóny, ktoré som kúpila preto, lebo boli pekné. Pôvodne som...

prazdny

Pyré z jabĺk a manga

Dezerty

Komerčný recept<br /> Pochúťka pre veľkých maškrtníkov.

prazdny

Kaša z instantnej pohánky

Dezerty

Už som dávno nič nepridala, tak aby ste na mňa celkom nezabudli, pripomeniem sa tým náročným receptom....

prazdny

Tvarohové žemličky so sezamom

Bezmäsité jedlá

Pečivo je zvrchu chrumkavé, dnu mäkké a čiastočne chutí po mliečnej bielkovine z tvarohu. Recept...

prazdny

Bezlepkový tvarohovo-jahodový koláč

Koláče

cesto: z bielok sneh, žĺtka vyšľahať s cukrom do toho striedavo prilievať teple mlieko s...

prazdny

Bezlepkové lekvárové šatôčky

Prvé cesto si pripravíme tak, že zmiešame tuk s múkou na homogénnu zmes a vložíme na...

prazdny

Bezlepkový ovocný tunel

Dezerty

Bielka vyšľaháme na sneh. Žĺtka vyšľaháme c cukrom do peny, postupne prilejeme mlieko a rum,...

prazdny

Bezlepkové tiramisu

Dezerty

chutné maškrtenie pre bezlepkáčov:)

prazdny

Bezlepkový Raffaello zákusok

Dezerty

sladky , chutný, bez lepku

prazdny

Nátierka zo syra Rival - trochu ináč

Bezmäsité jedlá

Manžel má rád pomazánky. Ráno ho čakal na stole tento tanier.

prazdny

Lečo z trúby

Bezmäsité jedlá

Počas dní, keď je vonku takýto hitz, človeku sa ani nechce variť, mastné mäsoobžertsvo...

prazdny

Letný zeleninový hrniec s mletým jahňacím mäsom

Hlavné jedlá

V lete dobre padnú zeleninové jedlá kombinované s mäsom.

prazdny

Proteínové palacinky s horúcim ovocím

Výborné, rýchle palacinky, so zvýšeným obsahom bielkovín. Recept je cca na 4 palacinky (2...

prazdny

Letné rizoto s ananásom

Bezmäsité jedlá

Pre všetkých, ktorý majú radi ovocno - pikantné - osviežujúce chute. Ľahké, zdravé...

prazdny

Kukurica so zemiakmi, paradajkami a tvarohom

Bezmäsité jedlá

Zeleninové jedlo doplnené bielkovinami z tvarohu.

prazdny

Avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Vydlabeme dužinu z avokáda, dáme ju do mixéra, pridáme všetky ostatné suroviny a poriadne premixujeme...

prazdny

Gratinovaná tekvica s ementálom

Bezmäsité jedlá

Prichádza čas tekvíc a cukín a to je pre mňa to pravé leto v kuchyni. Tentokrát...

prazdny

Pečené zemiaky plné zeleninky

Bezmäsité jedlá

Ďalší extremne rýchly, ľahký recept plný zeleniny ktorého suroviny sú cenovo dostupné. Priznám sa,...

prazdny

Čerešňový koláč stracciatella

Dezerty

Ešte som skúšala tiež jeden recept - trochu som si ho pozmenila a tu je výsledok.

prazdny

Pohánková polievka

Bezmäsité jedlá

Leto je v plnom prúde, ale jesť sa musí... dnes to bude zdravá a jednoduchá...

prazdny

Kysucký zemiakový posúch

Bezmäsité jedlá

Po sto rokoch som sa dostala na víkend domov! Hurááá! Nielenže jahôdky na mňa v záhrade čakali,...

prazdny

Nakladaný Hermelín na kyslo

Bezmäsité jedlá

Receptov na nakladané syry je tu veľa, na internete som vžak dávnejšie objavil jeden výnimočný, ...

prazdny

Brokolicová ryža

Bezmäsité jedlá

Ryzu si udusime ako zvycajne. Udusenu ryzu odlozime bokom do dalsieho pouzitia.

prazdny

Hlivová polievka s mrveničkou

Bezmäsité jedlá

Tato polievka sa u nás varí už dve generácie. Je to moja obľúbená polievka. Kupovaná...

prazdny

Raw košíčky s domácou Nutellou

Dezerty

Po dlhej dobe ostal byt prazdny, bez deti, tak som si nasla cas na tvorenie...

prazdny

Konopná nátierka

Bezmäsité jedlá

Kupujem na trhu a bylinky a ako to zvykom byva, ludia tu maju dobru naladu a...

prazdny

Džem z čiernych a červených ríbezlí

Dezerty

Toto bude moje prvé tohoročné zaváranie. Odignorovala som čerešne aj jahody. No ríbezľový lekvár na...

prazdny

Ovocné smoothie

Nápoje

Všetko nahádžeme do mixéra rozmixujeme a hotovo! Výborné aj z ľadom komu je kyslé môže pridať trošku...

prazdny

Šošovicovo-šampiňónový šalát

Bezmäsité jedlá

Sosovicu uvarime domakka, asi 20-25 minut. Scedime a odlozime bokom do dalsieho pouzitia. Sampinony...