(recepty chronologicky)

Dostala som krásnu knižku "Varenie a rawenie". Pridávam prvý recept, po ktorom som siahla...

Zeleninovo-hríbové fašírky

Komerčný recept<br /> Zeleninovo-hríbové fašírky podávajte s Ajvarom, vašim obľúbeným šalátom a vychutnávajte si skvelé, čerstvé...

Nátierka z bôbu

Veľmi mi chutí bôb varený alebo opražený a osolený. Skúsila som z neho urobiť nátierku...

Makovo-kakaové guľôčky s brusnicami a pomarančovou šťavou

Čokoholik? Chuť na niečo zdravé, ale chutné? Tento recept je to pravé :)

Slaná torta

Švagrinka mala včera narodeniny a má cukrovku, tak som jej urobila slanú tortu. No a...

Špenátové guličky

Zdravé špenátové guličky, ktoré môžete podávať ako hlavné jedlo so šalátom, ryžou, či len...

Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom

Koláče

Jednoduchý zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom a ovsenými vločkami bez pridaného tuku. K jeho príprave...

Pšeno s kelom a cícerom

Toto jedlo sa skladá z minima surovín, ale ja som si ho veľmi obľúbila. Ak...

Toast s Ajvarom

Komerčný recept<br /> Horúci chrumkavý toast s roztopeným syrom je ideálne jedlo pripravené za krátky čas a plné...

Kakaová nátierka z avokáda a sliviek

Raw plnka do palaciniek, lokší, lievancov, buchiet, či zdravá nátierka na vianočku...

Šalát s rukolou, jablkom a paradajkami

Rýchly a chutný recept pre všetkých, ktorí majú radi rukolu a majú nedostatok času.

Rýchly šalát z kuskusu

Ak potrebujete rýchly obed alebo večeru, toto je ideálna možnosť. Hotová do pol hodiny, ...

Börek

Výborný syrový börek z tenkého cesta :-) Jeho prípravu zvládne každý.

Domáce kakaovo-celozrnné cereálie

Zdravé chutné a rýchle domáce cereálie

Rukolovo-špenátová polievka

Svieža, zelená, ľahká polievka z čerstvých listov rukoly, špenátu a zeleniny. Ako ideálna...

Guľky z údeného tofu na zelenine

Hamburgerové žemle zo špaldovej múky - kváskové

Milujem hamburgery. A aj to je jeden z dôvodov, prečo som začala kváskovať. Aby...

Sójové ragú so zeleninou a s hubami

Sójové kocky povaríme vo vývare 10 minút. Scedíme a z kociek vyžmýkame vodu.

Figovo-konopné guličky (raw cake pops)

Tento recept môžete podávať tradične ako guličky alebo použiť špajdle a vytvoriť tak akési nepečené raw cake...

Kysnuté tvarohové buchty

Koláče

Tvarohové buchty upečené dnes poobede.

Pirohy z tvarohu plnené čučoriedkami

Pirohy z tvarohového cesta plnené čučoriedkami a posypané orechami - skvelý sladký obed.

Penne so šampiňónmi, s mozzarellou a so šalátom

Ľahký obed alebo večera...

Ovocná koža zo sušičky

Robila som prvýkrát, no nie posledný, verím, že sa Vám zapáči :-D

Kukuričné placky so salsou a s vajíčkom

Na prípravu salsy nakrájame všetky suroviny. Osolíme, premiešame a dáme do chladničky. Do ďalšej misy vložíme...

Domáce špaldové kváskové cestoviny so šampiňónovou omáčkou

Inšpiráciu na tento recept som našla tu na Vareche. Kváskové špagety od @Siisa som si upravila...

Fit rýchla raňajková miska

Do misky dáme polovicu jogurtu, ktorý posypeme polovicou ovsených vločiek, poukladáme polovicu nakrájaného banánu, ...

Maškrta pre dospelých s dávkou kofeínu: rýchla, lacná, chutná, vegan.

Zeleninové karí

Wellness gastronómia vôbec nie je o diéte. Dá sa popísať ako varenie, pri ktorom sa kvalitné suroviny spracovávajú šetrnými technikami. Vznikne...

Baba ghanoush

Tento tradičný super zdravý dip zo Stredného Východu je pripravený z opečeného baklažánu, zmiešaného so sezamovou...

Hubovo-cesnaková polievka

Pripravíme si všetky suroviny. Huby zalejeme vriacou vodou a necháme postáť. Huby môžme nahradiť šampiňónmi z...

Čiličoko puding

Pikantný variant kakaového pudingu , )

Avokádový toast s mungo fazuľkou

Už by to chcelo jar, tak si ju privolajme takýmto zeleným receptíkom :) http://www. patincatsomekitchen. com/avokadovy-toast-s-mungo-fazulou

Šalát z valeriánky poľnej s opraženou cuketkou