prazdny

Koriandrová omáčka k pečeným zemiakom

Bezmäsité jedlá

Z koriandrovej vňate otrháme lístky a pripravíme si ostatné suroviny.

prazdny

Pyré z bôbu a pečená brokolica

Bezmäsité jedlá

Deň vopred bôb 10 minút povaríme. Odstavíme, vodu nezlievame a uložíme na chladné miesto....

prazdny

Zelerový šalát z Heľpy

Bezmäsité jedlá

Recept mám od kamošky ktorá pochádza z Heľpy, preto ten názov :) Je skutočne výborný, ...

prazdny

Tofu ako plnené vajíčka

Bezmäsité jedlá

Tofu dobre osušíme medzi papierovými obrúskami, nakrájame na kocky alebo formičkou vykrojíme "vajíčka".

prazdny

V rúre pečené zemiaky

Bezmäsité jedlá

Takéto zemiačiky pripravujem často na večeru, keď máme chuť.

prazdny

Zeleninové rizotko

Hlavné jedlá

Obyčajné jednoduché rizoto. Vždy chutí.

prazdny

Vyprážaná parenica

Bezmäsité jedlá

Doma v chladničke bola parenica. Taká veľká "maxi". A nakoľko som nemala čo variť, ...

prazdny

Pšenový koláč s tvarohom

Koláče

Toto je najlepší pšenový koláč, aký sme doteraz mali. Celkom vážne :O).

prazdny

Žemličky a hubky - jednohubky

Bezmäsité jedlá

Z mlieka, cukru a droždia pripravíme kvások.

prazdny

Lasagne s tvarohom a špenátovým pretlakom

Cestoviny

Mala som doma suroviny na lasagne , tak som si urobila dietny obedík. Mali by...

prazdny

Banánovo - arašidové koláčiky

Dezerty

Na prípravu potrebujeme prezretejšie banány. Pripravíme si ostatné suroviny. Oriešky nasekáme. Sójové mlieko zmiešame...

prazdny

Tiramisu light

Dezerty

Tento recept mám z nejakého časopisu, kde boli zdravé a chutné recepty. Viem, že talianske...

prazdny

Tagliatelle s petržlenovým pestom

Cestoviny

Za tento recept ďakujem @Zirafninka1, hoci som ho trošku pozmenila :)

prazdny

Cestoviny s citrónom a avokádom

Cestoviny

Cestoviny uvaríme v osolenej vode. Pripravíme si ostatné suroviny.

prazdny

Dusená mrkva so smotanou

Bezmäsité jedlá

recept mám z knihy Varíme s pôžitkom, ktorú mám asi 15 rokov

prazdny

Kvasená kapusta - zaváraná

Bezmäsité jedlá

Máme kapustu naloženú v súdku, po čase je taká iná, tak som skúsila zavariť, ...

prazdny

Čokoládová tofu tortička

Dezerty

Najprv si pripravíme suroviny na cesto.

prazdny

Fazuľový šalát

Šaláty

Tento recept patrí skôr medzi jesenné, ale určite stojí za vyskúšanie. Keďže je sterilizovaný,...

prazdny

Slivkové čatní a vysmážaný hermelín

Bezmäsité jedlá

Slivkové čatní je skvelé ku grilovaným alebo pečeným mäsám ale hodí sa aj k syrom. Jeho...

prazdny

Paprikovo - hubová nátierka na hrianky

Bezmäsité jedlá

Papriku umyjeme, prekrojíme na polovice a zbavíme semienok. Rozložíme na pekáč a pri teplote 200°...

prazdny

Tuniakový šalát

Hlavné jedlá

Tento šalátik robil cez týždeň Tibor Mattyašovský pod názvom "Ensalada rusa" v relácii Bez servítky. My...

prazdny

Banánový koktejl na ráno

Nápoje

Keď ma čaká dlhé dopoludnie v škole, vždy si pripravím tento jednoduchý nápoj a len tak...

prazdny

Brokolicový krém

Bezmäsité jedlá

je velmi chutny a osviezujuci. doporucujem skusit

prazdny

Fazuľkovo - šampiňónový pekáč

Bezmäsité jedlá

Fazuľkové lusky umyjeme, rozdelíme na polovice, alebo tretiny (podľa veľkosti) a povaríme ich v jemne...

prazdny

Totálna rýchlovka...

Cestoviny

Dnes som robila zapekané palacinky a keďže pre mňa sladké na obed nemusí byť, tak som...

prazdny

Tekvicová krupica s rýdzikmi a fazuľkovými luskami

Bezmäsité jedlá

Kus tekvice zabalíme do alobalu a v rúre vyhriatej na 200 °C pečieme cca 50 minút.

prazdny

Avokádove brownies/vegan

Koláče

Pripravíme si suroviny.

prazdny

Dusená zelenina

Bezmäsité jedlá

Teraz pred Vianocami mi môj lekár oznámil, že mám problém a tak mi nakázal diétu...

prazdny

Nízkotučná pórová polievka

Bezmäsité jedlá

Výborná krémová pórová polievka pre tých, ktorí držia líniu. Dobrú chuť.

prazdny

Hubový pletenec a tofu praženica so špenátom

Bezmäsité jedlá

Cesto na pletenec som robila v domácej pekárničke. Do nádoby nalejeme teplú vodu, pridáme lyžicu...

prazdny

Tortičky s karamelovo - kakaovým krémom/vegan

Dezerty

Do misy nalejeme sójové mlieko a pridáme jablčný ocot. Metličkou rozmiešame a necháme stáť 5 minút....

prazdny

Zeytinyagli Yesil Fasulye (alebo zelená fazuľka po turecky)

Bezmäsité jedlá

Myslím, že troška odľahčenia do tohto predvianočného šialenstva vypekania a varenia nezaškodí :)... Aj keď...

prazdny

Mätovo - kokosový puding s čokoládou

Dezerty

Kokosové mlieko nalejeme do hrnca a privedieme k varu. Ihneď odstavíme.