Pre štíhlu líniu (recepty chronologicky)

prazdny

Teplý kuskusový šalát s fazuľou a čerstvou mätou

Cestoviny

Posledné prázdninové dni, slnko a teplo si treba ešte vychutnať - a to napríklad osviežujúcim teplým...

prazdny

Raw ľanové krekry

Večera

Toto je môj obľúbený základný recept. Už dávno som ním nahradila pečivo, či slané krekri...

prazdny

Omeletka z letnej záhrady

Bezmäsité jedlá

Včera som mala chuť dať si na večeru niečo ľahké s vajíčkom. Otvorila som chladničku a...

prazdny

Cézarov šalát s údeným lososom a parmezánom

Večera

Sestra mi pílila uši s vynikajúcim Cézarovým šalátom, ktorý ochutnala niekde v reštaurácii, ja som...

prazdny

Červená šošovica s cuketou, kari a parenou kuracinkou

Kuracie mäso

Toto jedlo je diétne a keď sa vynechá tá kuracinka, tak je vhodné aj pre vegetariánov......

prazdny

Cuketovo-paradajkové čatní

Večera

Chutná, rýchla a ľahká príloha k mäsu, alebo len tak s pečivom na letnú večeru....

prazdny

Humus s karamelizovanou červenou cibuľkou

Bezmäsité jedlá

Úplne jednoduchý recept pre mlsné jazýčky. Ja si veľmi rada pochutnávam na humuse s čerstvou mrkvičkou,...

prazdny

Ryžové rezance s raw cuketovou omáčkou

Cestoviny

Nikdy by som neverila, že raw (teda surová) omáčka na cestovinách môže byť tak dobrá!!!

prazdny

Parené kuracie prsia s restovanou zeleninou a dusenou ryžou s kurkumou

Kuracie mäso

Super ľahký a diétny obed, ktorý bol hotový za 20min.

prazdny

Pšenová kaša

Hlavné jedlá

Výborné raňajky na sladko:)

prazdny

Fusilli s cuketou a prosciuttom

Cestoviny

Moja včerajšia večera - pripravená za 10 minút z vecí, čo boli práve poruke. Veď...

prazdny

Grilovaný baklažán v mätovej marináde

Bezmäsité jedlá

K letu už tradične patrí baklažán a ak sa spojí s ďalšou pre mňa neodmysliteľnou súčasťou letnej...

prazdny

Kuracie stehno v parnom hrnci trochu inak

Kuracie mäso

Tento recept nie je zložitý, ale čistenie parného hrnca je, takže som si to trošku...

prazdny

Guláš s cuketou

Bravčové mäso

Keďže už neviem čo s cuketou, tak som sa rozhodla dať ho do gulášu, keďže...

prazdny

Kuracie so zeleninou, červenou fazuľou a cestovinami

Kuracie mäso

Super rýchle a jednoduché, môj dnešný obed... dúfam, že tu nič podobné nie je, ...

prazdny

Môj jednoduchý grécky šalát

Bezmäsité jedlá

Tento recept vznikol vlastne len náhodne. Skombinovala som čo nám v záhradke vyrástlo so syrom a...

prazdny

Grilované broskyne s pistáciovou posýpkou a mascarpone

Dezerty

Broskyne priamo z našej záhrady sú jednoducho božské a tento ľahký dezert v sebe spája to najlepšie...

prazdny

Šťavnaté kuracie prsia s pečenou zeleninou

Kuracie mäso

Diétne jedlo plné chutí... (956kJ)

prazdny

Falošné rizoto s opekanou tymianovou rybkou

Večera

A zase som uvarila niečo rýchle, ľahké a chutné :D do ryže môžete pridať akúkoľvek zeleninku...

prazdny

Ríbezľové rožky

Koláče

Drobné pečivo ku káve, nie veľmi sladké. (cca 418kJ na 1 ks) S menšími úpravami...

prazdny

Špaldový sódový chlieb (vegan)

Bezmäsité jedlá

Niekoľko sodových chlebov tu už je. Tento je bez živočíšnych surovín. Získame kilový chlieb...

prazdny

Šalát z opekanách tekvíc

Bezmäsité jedlá

alebo dizajn nie je dôležitý-len chuť!!. :)

prazdny

Tekvicové palacinky plnené tvarohom so šunkou

Bezmäsité jedlá

dosť bolo na nejaký ten deň baklažánov, deti ma už nenávidia!!/ ale stačí slovko vydediť či...

prazdny

Zdravé zapekané kuracie prsia s brokolicou a jogurtom

Kuracie mäso

Superzdravé, superrýchle a hlavne bez kvapky oleja. Chutné, nízkokalorické a diétne. Také je...

prazdny

Letná zelenina s vínovo-bryndzovou omáčkou Soaré

Bezmäsité jedlá

Ľahké jedlo so šetrne a rýchlo tepelne spracovanou zeleninou, takže jej konzistencia tkaniva zostáva čiastočne v...

prazdny

Lenivé langoše

Bezmäsité jedlá

Kto z nás by aspoň raz neochutnal langoše? Zo stánku pri tržnici či pravé domáce. S...

prazdny

Musaka z baklažánu a paradajok

Bezmäsité jedlá

špecialita Balkánu, veľmi chutná , najmä s cesnakovým posúchom

prazdny

Baklažán v jogurte

Bezmäsité jedlá

hotové do 10 minút... také veru môžem... :))))))

prazdny

Tofu placky s tymianom

Bezmäsité jedlá

Korenisté tofu placky. (cca. 620 kJ na 1 ks)

prazdny

Zapekaný baklažán

Kuracie mäso

Tak som hľadala nejaký recept na zapečený baklažán a nejako to vyšlo tak, že som nakoniec...

prazdny

Tofu chips

Bezmäsité jedlá

Chutné, zdravé, rýchle, jednoducho úžasné! Tieto tofu opekané chips ma naučila kamarátka Lucka na...

prazdny

Cuketovo-kuracia fašírka pečená

Kuracie mäso

V mojej záhradke sa našla ešte mladá cuketka a keďže som svojej polovičke už dlhší čas sľubovala...

prazdny

Sushi-Maki

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a výborne sushi s avokádom, uhorkou, syrom a majonézou.

prazdny

Nevarená pohánková kaša/dezert (vegan)

Dezerty

Mnohí asi netušíte, že pohánku možno konzumovať v surovom stave. Túto kašu som jedla prvýkrát...

prazdny

Ostro-kyslá polievka

Kuracie mäso

Tradičná čínska ostro-kyslá polievka na slovenský spôsob, robievame ho na našej škole varenia v Zepter Slovakia......

prazdny

Šálkové fitness muffiny

Dezerty

Viem, že je tu veľa receptov na muffiny, ale aj tak pridávam jeden, s...