Raw Food (surová strava) (recepty chronologicky)

prazdny

Raw vegan torta #1

Torty

Hrozienka si na par hodín namočíme, potom scedime. Ingrediencie na cesto vymixujeme, utlapkame do...

prazdny

Studená raw ananásová polievka

Bezmäsité jedlá

Polievka na leto z troch ingrediencií. Ananás je pre telo výborný. Zbavuje nás toxínov, pomáha...

prazdny

Domáce raw datľovo-banánové tyčinky

Dezerty

Inšpiráciou pre vznik týchto skvelých a hlavne chutných tyčiniek, mi boli tyčinky značky Bombus, ktoré...

prazdny

Poke

Šaláty

Raw salat z opacneho konca sveta, jeho moderna verzia. Tradicna bola spomenuta tu na Vareche...

prazdny

Ovocný nanuk

Dezerty

Zdravý ovocný nanuk...

prazdny

Pohánková kaša bez cukru

Dezerty

Keď som po prvýkrát vyskúšala pohánkovú kašu. veľmi mi chutila. Len ma trošku odradila jej...

prazdny

Orechovo-ovocná torta

Torty

Recept z prílohy denníka Plus 1 deň zo včera (4. 5. 2017) :)

prazdny

Rastlinné mlieko zo slnečnicových semienok

Nápoje

Kto si začne robiť domáce rastlinné mlieka, kupovať už hotové nebude :) recept som našla na...

prazdny

Ovsené mlieko z vločiek

Nápoje

Rastlinné mlieko nielen pre vegánov, super do kávy, na pečenie, alebo len tak -...

prazdny

Malinovo-špenátové smoothie bowl

Dezerty

Kombinácia ovocia a zeleniny v smoothie bowls je bomba. Maliny a banán tvoria základ receptu, ...

prazdny

Paradajková nátierka na hrianky

Bezmäsité jedlá

Mala som doma tri mäkké paradajky, starý chlieb a hlad. Tri dobré ingrediencie :)

prazdny

Malinová limonáda s ružovou vodou

Nápoje

Limonáda na osvieženie padne vždy vhod, najmä ak je homemade. Je to jednoduché a rýchle,...

prazdny

Orieškovo-čokoládové datľové pralinky

Dezerty

Rýchlo a ľahko pripravené, bez cukru, nie sú až take sladké ako z obchodu, ...

prazdny

Pohánkovo-banánový dezert Mixit

Dezerty

Jednoduchý zdravý dezert.

prazdny

Raw vegan kakaový puding

Dezerty

Tento raw puding bude nielenže prospievať vášmu zdraviu, ale bude vám aj veeeľmi chutiť. Určite...

prazdny

Mlieko z vlašských orechov

Nápoje

Toto mlieko má výraznú špecifickú chuť po orechoch. Je veľmi chutné a hodí sa do slaných...

prazdny

Kakaová nátierka z avokáda a sliviek

Bezmäsité jedlá

Raw plnka do palaciniek, lokší, lievancov, buchiet, či zdravá nátierka na vianočku...

prazdny

Figovo-konopné guličky (raw cake pops)

Dezerty

Tento recept môžete podávať tradične ako guličky alebo použiť špajdle a vytvoriť tak akési nepečené raw cake...

prazdny

Raw kokosové ježe

Dezerty

Zdravá inšpirácia na sviatočné dni :) http://www. patincatsomekitchen. com/kokosove-jeze

prazdny

Salsa s mangom a koriandrom

Bezmäsité jedlá

Sledujeme naše ubúdajäce kilá v pokračovaní a s nádejou na úspech! Pomáha nám aj aktívny kontakt s...

prazdny

Raw vianočné košíčky z fíg s mandarínkami

Dezerty

Pre mlsné sviatočné jazýčky, ktoré si strážia váhu i na Vianoce. Na minivianočný ochutnávkový večierok...

prazdny

Jesenné zelené smoothie

Nápoje

Recept od Radka Látala

prazdny

Hruškový zázrak

Dezerty

Recept od Radka Látala

prazdny

Domáce arašidové maslo

Bezmäsité jedlá

Dobrota na lyžičku, chlebík aj na lievance.

prazdny

Jahodové raw košíčky a poháriky

Dezerty

Tento recept je tak dobrý, tak ľahký a zdravý, že stojí za vyskúšanie. Dostala...

prazdny

Domáca čokoláda

Dezerty

Táto domáca RAW čokoláda je dokonalosť sama o sebe. Možno sa pýtate, či sa oplatí...

prazdny

Avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Robieva sa s citrónovou šťavou. Tak som si povedala, že vyskúšam pomaranč. Výsledok chutí...

prazdny

Vitamínová bomba

Nápoje

Dnes pršalo. A tak som si do dňa namiešala trošku slnka. Smoothie nie je náročné na...

prazdny

Mrkvovo-orechové pralinky

Dezerty

Pri jedení týchto praliniek budete mať dobrý pocit, že ste zjedli len to najzdravšie. Základ...

prazdny

Jesenný šalát s konopnými semienkami

Bezmäsité jedlá

V jednoduchosti je krása a to platí aj pri tomto jesennom šaláte. Najväčšiu námahu vám dá...

prazdny

Datľovo-kokosové tyčinky

Dezerty

Tieto tyčinky sú len z 3 ingrediencií. Skvelo sa hodia do práce, na cesty, ...

prazdny

Raw čučoriedkový nepečený koláč

Koláče

Tento RAW nepečený koláč prekvapí vaše chuťové poháriky! Koláčik je bezlepkový, je vegan a je aj...