Raw Food (surová strava) (recepty chronologicky)

prazdny

Puding z chia semienok

Dezerty

Recept ktorý zvládne aj tej najväčší začiatočník a ktorý poteší aj najväčšieho labužníka.

prazdny

Raw mini tarts

Koláče

Tento recept je v mojom podaní síce letný, no zdobenie sa dá obmieňať podľa chuti a...

prazdny

Raňajkový pohánkový mousse

Dezerty

Dlho som experimentovala s týmto receptom a myslím, že konečná podoba naozaj vyšla. Každý si...

prazdny

Grécky šalát

Bezmäsité jedlá

Mala som v úmysle rozplývať sa tu nad tým, aké úžasné je dopriať si v letných...

prazdny

Kvasený kapustový šalát ĎURIEKRAZIT

Bezmäsité jedlá

Tento šalát je výborný vychladený aj samostatne aj ako doplnok k iným jedlám. Kapusta obsahuje veľa...

prazdny

Pohánková kaša RAW

Bezmäsité jedlá

Kto nemá rád pohánku na slano, či na sladko, verím, že vďaka tomuto receptu...

prazdny

Banánová raw zmrzlina

Dezerty

Zmrzka pripravená do 10 minút a bez zbytočného pridávania cukru? ÁNO!! A môžete si ju bez zbytočných...

prazdny

Sladké zelené smoothie

Nápoje

Toto je moje prvé zelené smoothie, ktoré som vyskúšala, inšpirovala som sa hlavne rôznymi videami...

prazdny

Orechovo-datlové guľky (RAW)

Dezerty

Jednoduchá zdravšia varianta sladkostí.

prazdny

Letný šalát zo žeruchy a marinovaných reďkoviek so cherry paradajkami

Bezmäsité jedlá

BOL VÁM ZASLANÝ EMAIL REDAKCIA ____________________________________________________________ Kúpila som žeruchu, spravila som z nej na večeru osviežujúci šalát zo zeleniny,...

prazdny

Kivi a ananásový nanuk

Dezerty

Leto je v plnom prúde, horúčavy útočia, nie je nič lepšie ako schladiť sa dobrým...

prazdny

Letný melónový šalát

Bezmäsité jedlá

Tak aj my uz mame horucavu. Tak som rozmyslal, co take osviezujuce a lahke by...

prazdny

Orechové guľôčky

Dezerty

Namočíme si orechy na niekoľko hodín do vody. Potom prepláchneme a umixujeme na kašu spolu so...

prazdny

Smoothie z uhoriek a kivi

Nápoje

Smoothies su hitom a ja ich proste milujem. Tento je vdaka uhorke velmi osviezujuci.

prazdny

Avokádovo-banánovy dezert

Dezerty

Super chutný dezert ktorým sa zavďačíte deťom, manželovi aj každej návšteve ;-)

prazdny

Malinové smoothie

Nápoje

Smoothie zbožňujem a okrem zeleného si vždy rada doprajem aj krémové a sladučké smoothie z bobuľového ovocia...

prazdny

Cuketové matjesy

Bezmäsité jedlá

První vypěstované cukety jdou každoročně na tuhle lahůdku. Věřte nebo ne, ale chutnají opravdu jako...

prazdny

Avokádovo-čokoládový mousse

Dezerty

Tento raw krém je vhodný či už ako dezert alebo ako sladké a rýchle raňajky, hotový...

prazdny

Mrkvová polievka s kokosovým mliekom (RAW)

Bezmäsité jedlá

Veľmi som chcela vyskúšať raw polievku a keďže milujem mrkvu, voľba bola jasná. Chuťovo podľa...

prazdny

Raw tyčinka

Dezerty

Tento recept je veľmi jednoduchý a chutný. Môžete ho spravitť s orechmi, a le ak máte...

prazdny

Avokádový puding bez varenia

Dezerty

Tento recept je zo stránky www. receptynahubnuti. cz a hneď si získal moje sympatie. Určite ho...

prazdny

Sušené čerešne

Ak máte veľa čerešní, pravdepodobne ste už prejedení bublaniny, kompótov máte plnú pivnicu (a určite...

prazdny

Semizotu Salatası

Bezmäsité jedlá

Dalšia rastlinka, alebo takpovediac "Divá zeleninka" :-)) ktorej konzumovaním naplníme nielen svoje bruško, ale najmä poslúžime nášmu...

prazdny

Osviežujúci paradajkový šalát s fetou (fororecept)

Bezmäsité jedlá

V tejto horúčave sa mi nechcelo dnes variť, pripravila som pre nás tento šalátik :-)

prazdny

Jarný chrumkavý šalát zo stopkového zeleru, jablka a orechov

Bezmäsité jedlá

Tento šalát som vybrala z najlepších receptov magazínu TV paprika, ide o veľmi chutnú a sviežu...

prazdny

Feniklové pesto

Bezmäsité jedlá

Žiadne iné pesto nie je také ľahké, svieže a chrumkavé zároveň. Je skvelé ku akémukoľvek...

prazdny

Morušová marmeláda za studena so stéviou

Bezmäsité jedlá

Pre tých, čo chcú niečo sladkého so stéviou, alebo iným sladidlom. Dá sa použiť...

prazdny

Kokosové mlieko (bez laktózy)

Nápoje

Kokosové mlieko je jedna z najchutnejších a zdravých záležitostí nielen pre ľudí, ktorí majú intoleranciu na...

prazdny

Zelené smoothie

Nápoje

Každodenné raňajky - s rôznymi obmenami, plné energie, vitamínov... naštartujú deň

prazdny

Mandľovo-ovocná rawtička

Dezerty

... a tak zase som včera mala kreatívnu chvíľku... sladkých pokušení nikdy nie je dosť...

prazdny

Čokoládovo-ovocná rawtička

Torty

Už dlhšiu dobu som nadšená vitariánstvom, ale nie som 100% raw, napriek tomu často pripravujem...

prazdny

Šalátik 1

Bezmäsité jedlá

Všetky ingrediencie dobre umyjeme, očistíme, a nakrájame na ľubovoľné tvary. Ja mám radšej rôzne...

prazdny

Nepečený jahodový dezert

Koláče

Jahody máme veľmi radi a s prvými sme si urobili tento výborný dezert, ktorý nás zároveň...

prazdny

Skartovaná špargľa ako surový stužkový šalát

Bezmäsité jedlá

Ak Vám práve nie je do smiechu, stačí si zapnúť translator... mňa dostane zakaždým, ...

prazdny

Sýty šalát zo surovej cvikly

Bezmäsité jedlá

Kto má rad cviklu, príde si na svoje, nemá chybu. Recept od kolegine Janky, priniesla ho ...