Delená strava (recepty chronologicky)

prazdny

Sladký dezertík aj pre celiatikov

Bezmäsité jedlá

Tak takúto dobrotu môžete urobiť na raňajky, desiatu, olovrant............. alebo...

prazdny

Tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Recept máme od rodiny / posunutý ústnym podaním /, čiastočne upravený na základe vlastných skúseností......

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

recept z knihy dr. Bukovského

prazdny

Kozľacie mäso so šalviou

Hlavné jedlá

Kozľacie mäso sa u nás veľa nejedáva a tak keď nám moja švagrinka "nadelila" polovicu kozľaťa ,...

prazdny

Zelerové hranolky

My s priateľom sa ich nevieme dojesť , sú vynikajúce. Recept od A. Mačingovej.

prazdny

Rýchly, zdravý a chutný brokolicový prívarok

Bezmäsité jedlá

S manželom sme zástancami zdravej kuchyne :-) stravujeme sa prevažne podľa krvných skupín a naše heslo v...

prazdny

Tekvicové karbonátky

Bezmäsité jedlá

Začínam spracovávať tekvice Hokaidó. Dnes som pripravila karbonátky, recept našla dcéra, ale ja som...

prazdny

Drožďová mňamka :)

Bezmäsité jedlá

svetový deň vegetariánov... mňam mňam :)

prazdny

Vege zemiaky :)

Bezmäsité jedlá

keď mne tieto jednoduché jedlá chutia :)

prazdny

Slivkovo-makový koláčik :)

Koláče

maškrta :) samozrejme delená strava :)

prazdny

Zemiakové placky alebo aj cuketové

Bezmäsité jedlá

Tradičné piatkové jedlo v našej rodine. Je to môj recept, nám veľmi chutí.

prazdny

Paprikový pretlak z grilovaných paprík /fotorecept/

Šaláty

Urobiť takýto paprikový pretlak síce trošku dlhšie trvá - ale výsledok stojí zato ! Použiť sa...

prazdny

Marinované sójové rezance

Bezmäsité jedlá

Do vody dáme solčanku, sójovú omáčku a mletú rascu. V tejto uvaríme sójové rezance...

prazdny

Zemiakové pagáče - rodinné

Dezerty

Tieto pagáče sa robia v našej rodine už viac ako 40 rokov, recept mám od...

prazdny

Tvarohové guľky

Dezerty

Tento istý recept som našla v kuchárskej knihe " Varíme aj bez skúseností ", ak mi...

prazdny

Ovsená kaša s jablkami

Bezmäsité jedlá

Je to jednoduché diétne jedlo, ktoré som veľmi často využíval ako zdroj energie pri náročnejších posilňovaniach...

prazdny

Celozrnné špagety s kuracím mäskom na smotane

Kuracie mäso

Kuracie mäsko som pomlela a ochutia. Nemôže sa veľmi miešať, lebo sa zlepí dokopy.

prazdny

Banánová maškrta

Bezmäsité jedlá

Je to zdravý recept z dovolenky, keď mám chuť na sladké. Banán je sladký a...

prazdny

Rýchly cuketový pekáč

Bezmäsité jedlá

Očistenú cuketu pokrájame asi na 1 cm hrubé plátky, paradajky a cibuľu na hrubšie kolieska...

prazdny

Sušené paradajky

Bezmäsité jedlá

Množstvo surovín uvádzam na jeden pohár.

prazdny

Špagety s baklažánovo-rajčinovou omáčkou

Cestoviny

Špagety s orestovanými kockami baklažánu preliate rajčinovou omáčkou sú naozaj vynikajúce a pritom veľmi jednoduché.

prazdny

Kakaová ovsená kaša s banánom

Bezmäsité jedlá

Zdravá rýchla raňajková kaša s kúskami banánu hotová do 10 minút. :)

prazdny

Toskánsky baklažán

Bezmäsité jedlá

Baklažán sa dá pripravovať na neuveriteľne veľa spôsobov, jeden z mojich najobľúbenejších je toskánsky baklažán...

prazdny

Cukina s papričkou

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo bolo asi prvé, ktoré som jedávala, už od detstva z cukiny...

prazdny

Mäsový koláč s cukinou

Tento recept som čítala v jednom časopise, tak som ho vyskúšala a veľmi mi chutil, a...

prazdny

Baklažánoví ježkovia

Bezmäsité jedlá

Nápad je z knihy Recepty na fajn časy od MUDr. Bukovského, ja som však použila...

prazdny

Zeleninový koláč

Bezmäsité jedlá

Vhodný aj do delenej stravy :)

prazdny

Cestoviny so sladkou tekvicovou omáčkou :)

Cestoviny

Tekvicu pokrájame na malé kocky. dáme do hrnca, pridáme pomarančovú a citrónovú šťavu aj s...

prazdny

Lečo s cuketou

Hlavné jedlá

... toľko tu spomíname cuketu, tak som si dovolila aj jeden môj obľúbený recept pridať...

prazdny

Baklažánový šalát s pečenými paprikami

Šaláty

Netradičnej kombinácii baklažánu s brusnicami a pečenou paprikou sa nedalo odolať. Bola som veľmi prekvapená...

prazdny

Extra medovkový čaj

Nápoje

Osviežujúci čaj s výraznou medovkovou chuťou a vôňou.