Delená strava (recepty chronologicky)

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

recept z knihy dr. Bukovského

prazdny

Kozľacie mäso so šalviou

Hlavné jedlá

Kozľacie mäso sa u nás veľa nejedáva a tak keď nám moja švagrinka "nadelila" polovicu kozľaťa ,...

prazdny

Zelerové hranolky

My s priateľom sa ich nevieme dojesť , sú vynikajúce. Recept od A. Mačingovej.

prazdny

Rýchly, zdravý a chutný brokolicový prívarok

Bezmäsité jedlá

S manželom sme zástancami zdravej kuchyne :-) stravujeme sa prevažne podľa krvných skupín a naše heslo v...

prazdny

Tekvicové karbonátky

Bezmäsité jedlá

Začínam spracovávať tekvice Hokaidó. Dnes som pripravila karbonátky, recept našla dcéra, ale ja som...

prazdny

Drožďová mňamka :)

Bezmäsité jedlá

svetový deň vegetariánov... mňam mňam :)

prazdny

Vege zemiaky :)

Bezmäsité jedlá

keď mne tieto jednoduché jedlá chutia :)

prazdny

Slivkovo-makový koláčik :)

Koláče

maškrta :) samozrejme delená strava :)

prazdny

Zemiakové placky alebo aj cuketové

Bezmäsité jedlá

Tradičné piatkové jedlo v našej rodine. Je to môj recept, nám veľmi chutí.

prazdny

Paprikový pretlak z grilovaných paprík /fotorecept/

Šaláty

Urobiť takýto paprikový pretlak síce trošku dlhšie trvá - ale výsledok stojí zato ! Použiť sa...

prazdny

Marinované sójové rezance

Bezmäsité jedlá

Do vody dáme solčanku, sójovú omáčku a mletú rascu. V tejto uvaríme sójové rezance...

prazdny

Zemiakové pagáče - rodinné

Dezerty

Tieto pagáče sa robia v našej rodine už viac ako 40 rokov, recept mám od...

prazdny

Tvarohové guľky

Dezerty

Tento istý recept som našla v kuchárskej knihe " Varíme aj bez skúseností ", ak mi...

prazdny

Ovsená kaša s jablkami

Bezmäsité jedlá

Je to jednoduché diétne jedlo, ktoré som veľmi často využíval ako zdroj energie pri náročnejších posilňovaniach...

prazdny

Celozrnné špagety s kuracím mäskom na smotane

Kuracie mäso

Kuracie mäsko som pomlela a ochutia. Nemôže sa veľmi miešať, lebo sa zlepí dokopy.

prazdny

Banánová maškrta

Bezmäsité jedlá

Je to zdravý recept z dovolenky, keď mám chuť na sladké. Banán je sladký a...

prazdny

Rýchly cuketový pekáč

Bezmäsité jedlá

Očistenú cuketu pokrájame asi na 1 cm hrubé plátky, paradajky a cibuľu na hrubšie kolieska...

prazdny

Sušené paradajky

Bezmäsité jedlá

Množstvo surovín uvádzam na jeden pohár.

prazdny

Špagety s baklažánovo-rajčinovou omáčkou

Cestoviny

Špagety s orestovanými kockami baklažánu preliate rajčinovou omáčkou sú naozaj vynikajúce a pritom veľmi jednoduché.

prazdny

Kakaová ovsená kaša s banánom

Bezmäsité jedlá

Zdravá rýchla raňajková kaša s kúskami banánu hotová do 10 minút. :)

prazdny

Toskánsky baklažán

Bezmäsité jedlá

Baklažán sa dá pripravovať na neuveriteľne veľa spôsobov, jeden z mojich najobľúbenejších je toskánsky baklažán...

prazdny

Cukina s papričkou

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo bolo asi prvé, ktoré som jedávala, už od detstva z cukiny...

prazdny

Mäsový koláč s cukinou

Tento recept som čítala v jednom časopise, tak som ho vyskúšala a veľmi mi chutil, a...

prazdny

Baklažánoví ježkovia

Bezmäsité jedlá

Nápad je z knihy Recepty na fajn časy od MUDr. Bukovského, ja som však použila...

prazdny

Zeleninový koláč

Bezmäsité jedlá

Vhodný aj do delenej stravy :)

prazdny

Cestoviny so sladkou tekvicovou omáčkou :)

Cestoviny

Tekvicu pokrájame na malé kocky. dáme do hrnca, pridáme pomarančovú a citrónovú šťavu aj s...

prazdny

Lečo s cuketou

Hlavné jedlá

... toľko tu spomíname cuketu, tak som si dovolila aj jeden môj obľúbený recept pridať...

prazdny

Baklažánový šalát s pečenými paprikami

Šaláty

Netradičnej kombinácii baklažánu s brusnicami a pečenou paprikou sa nedalo odolať. Bola som veľmi prekvapená...

prazdny

Extra medovkový čaj

Nápoje

Osviežujúci čaj s výraznou medovkovou chuťou a vôňou.

prazdny

Taká india :)

Bezmäsité jedlá

Na troške oleja orestujeme zeleninku (mrkva, hrášok, fazuľka, zelená paprika, karfiol... podľa...

prazdny

Pangasius na masle s kaparmi

Hlavné jedlá

Pangasius na masle je vždy veľmi dobrý, ale stačí pridať pár kaparov a chuť máte hneď...