Opražená zelenina
Opražená zelenina

Stir-fry zelenina v mandľovej omáčke s ryžou

blissofplants - fotkablissofplants, 25. júla 2023

Suroviny

 (podľa vlastného výberu)
1/2 ks
1/2 ks
4 ks veľké
1 bal. (220 g)
Mandľová omáčka:
1-2 PL
1-2 PL
1 PL
1 PL
5 PL
Príloha:




Postup

  1. 1

    Vo wok panvici si zohrejeme olej. Nakrájanú cibuľku a papriku orestujeme a zároveň pridáme zvyšnú stir-fry zeleninu (ak balenie obsahuje pak choi, ten pridáme ako posledný).

  2. 2

    Zmiešame si ingrediencie na mandľovú omáčku a pridáme ju k zelenine. Dochutíme.

  3. 3

    Dávame pozor, aby sa zelenina neprevarila, chceme dosiahnuť chrumkavú konzistenciu.

  4. 4

    Na záver, asi 2-3 minútky pred dovarením, pridáme pak choi. Všetko spolu dobre premiešame a podávame s uvarenou ryžou.

  5. 5

    Môžeme posypať chilli papričkami, sezamovými semiačkami a jarnou cibuľkou.

Diskusia k receptu

farbuska
Vyzerá to veľmi pekne a chutne, zaujala ma omáčka. Mandľové maslo nepoznám. Kupuješ to hotové alebo si môžem pripraviť doma? Predpokladám však, že ak to pripravím aj s obyčajným maslom, bude to fajn. Prípadne vhdím do tohto stir-fry zopár upražených mandlí.
blissofplants
@farbuska (25.7.2023 17:40)

Ďakujem velmi pekne!🤗
Mandlové maslo je kúpené, je o niečo drahšie ako arašidové..
Kupujem ho fakt výnimočne.☺️
Chuťovo sa asi najviac podobá tomu arašidovému k takému druhu jedla😉
zahra
@blissofplants (26.7.2023 11:32)

Presne, robim to z arasidoveho masla, s mandlovym som sa nestretla. Dam avizo v predajni, kde nakupujem. Vdaka.
kucharka
Ty aj z jednoduchého jedla urobíš topku. Máš talent. :-)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia