martina34 fotka

@martina34

martina34Veľký Krtíš4743 dní na Vareche
Rada vymýšľam nové recepty, no málokedy pripravujem jedlo podľa receptu, vždy niečo upravím, domyslím, prispôsobím buď možnostiam mojej chladničky a zásob... Viac »

Moje recepty

Pridaj recept


prazdny

Šalát s pohánkovými vločkami

Bezmäsité jedlá

Tento šalát je zdravý, chutný a sýty. Hodí sa na sacharidové raňajky.

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

Dlhšiu dobu som plánovala tento šalát urobiť, bála som sa, či to niekto bude jesť,...

prazdny

Dip z avokáda

Bezmäsité jedlá

Avokádo je bohaté na množstvo zdraviu prospešných látok a vitamínov. Hlavne v teraz v zimnom období...

prazdny

Marhuľový perník

Koláče

Tento koláčik robievam dosť často, je jednoduchý na prípravu a tiež aj na suroviny. Skúšala...

prazdny

Cestovinový šalát s cícerom a avokádovou zálievkou

Cestoviny

Tento šalát je sýty a plný výživných látok a vitamínov.

prazdny

Paradajkový šalát s paprikovým tofu

Bezmäsité jedlá

Tento recept posielam hlavne mojej mame. Často si telefonujeme a vymieňame recepty z delenej stravy...

prazdny

Cestovinový šalát s olivami

Cestoviny

Jednoduchý sacharidový obed.

prazdny

Tatarákový závin

Hovädzie mäso

Hovädzie mäso si zomelieme na mäsovom mlynčeku na jemno, najlepšie niekoľkokrát na jemnú kašičku. Cibuľu...

prazdny

Brokolica s provensálskym korením

Bezmäsité jedlá

Zdravé a chutné jedlo vhodné ako šalát alebo hlavné jedlo.

prazdny

Kurozajac

Kuracie mäso

Táto príprava je jednoduchá, no mäsko je veľmi chutné.

prazdny

Kapustník

Bezmäsité jedlá

Prvýkrát som kapustník jedla až, keď som sa vydala. U nás toto jedlo sme nepoznali,...

prazdny

Zeleninový šalát s tuniakom

Hlavné jedlá

Veľmi chutné, ľahké a rýchle bielkovinové jedlo.

prazdny

Cestovinový šalát trochu inak

Cestoviny

Cestoviny trochu inak, vhodné na sacharidový obed.

prazdny

Kuracie zúziky na zelenine

Kuracie mäso

Jednoduchý bielkovinový obed je na svete.

prazdny

Štedrý jablčník

Koláče

Tento koláč v lete pekávam ako jablčník, teda len s jablkovou plnkou. Teraz, keď...

prazdny

Krabie tyčinky v lístkovom ceste

Slané chuťovky

Je to veľmi chutná slaná pochúťka a jednoduchá na prípravu.

prazdny

Boršč so sójovými kockami

Bezmäsité jedlá

Jedlo vhodné v bielkovinový deň.

prazdny

Salkové rezy na oblátke

Koláče

Je to jednoduchý koláč a veľmi dobrý.

prazdny

Marhuľové rezy

Koláče

Je to veľmi lahodný koláč, veľa sa z neho nakrája a neni náročný.

prazdny

Celozrnná syrová pizza

Bezmäsité jedlá

Tento recept robievam ako sacharidovú večeru.

prazdny

Kuracie prsia na karí so zeleninou

Kuracie mäso

Tento recept vznikol použitím fantázie, je vhodným bielkovinovým jedlom a je veľmi jednoduchý a veľmi chutný....