Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Mandľovo-marhuľový koláč

Dezerty

Je škaredý, ale najlepší na svete! Fakt, najlepší marhuláč, aký som kedy jedla.

prazdny

Lievance z ražnej múky s ovsennými vločkami

Dezerty

Nedávno som sa dozvedela, že mojej krvnej skupine robí neplechu pšenica v akejkoľvek podobe, preto...

prazdny

Orechovo-špenátová nátierka na hrianky

Bezmäsité jedlá

Cibuľu a cesnak očistíme a nakrájam nadrobno.

prazdny

Vegan cookies

Dezerty

Všetky ingrediencie okrem čokolády spolu zmiešame. Cesto bude sypké, ale nič sa nedeje. Hrnček...

prazdny

Červená šošovica na cibuľke

Bezmäsité jedlá

Minule som skúsila kúpiť červenú šošovicu, ktorú som doteraz ešte nikdy nejedla. Vzišlo z toho...

prazdny

Domáce proteínové Reese's košíčky

Dezerty

Zdravšie proteínové Reeses arašidovo-čokoládové košíčky len z 3 ingregiencií, recept a ochutnávka v jednom. Vyskúšaj....

prazdny

Ingridkin cestovinový šalát

Bravčové mäso

Tento recept nám dala naša kamoška Ingridka, a preto je to jej šalát. Majú ho radi...

prazdny

Nátierka - Tofu a Cottage Cheese (pri diéte s obmedzením tukov)

Bezmäsité jedlá

Nakoľko bryndza patrí pri žlčníkovej diéte medzi nevhodné potraviny, skúsila som spraviť náhradu, ktorá nakoniec...

prazdny

Roláda z hovädzieho mäska

Hovädzie mäso

Dnes varil môj manžel a toto je výsledok :-)))

prazdny

Snehové guľky bezlepkové

Dezerty

Tento recept som našla na stranke schaer. com, len som ho trochu upravila.

prazdny

Špaldový kváskový chlieb s celým zrnom

Chlieb

Zrýchlený postup, len raz nakŕmiť kvások a zamiesiť na chlieb. Uvarené celé zrná dodajú chlebu...

prazdny

Cícer a lá Dison

Cestoviny

Recept mám z televízie ale neviem z akej relácie.

prazdny

Zdravá cvikla

Šaláty

Robievam aj sirup podľa @eldiny, ale si často urobím zdravý šalát.

prazdny

Biber kızartması/Pečená paprika

Bezmäsité jedlá

Opečená zelená paprika v paradajkovej šťave/omáčke. Teraz v lete, keď je v záhradách plno zeleniny,...

prazdny

Ľahký zemiakovo-hráškový šalát

Bezmäsité jedlá

Moja dnešná večera slamenej vdovy. Nič prevratné, ale zato rýchle a chutné. A navyše...

prazdny

Rizoto trochu inak

Hlavné jedlá

Recept mám z TV paprika no trošku som ho pozmenila, chuť je delikátna!!! Je ľahšie ako...

prazdny

Pestrá kuracina

Kuracie mäso

Našla som prachom zapadnuté recepty a ako je u mňa zvykom boli aj tieto v diétnom zdravom...

prazdny

Mätovo-cuketové rizoto

Bezmäsité jedlá

Opäť inšpirácia z prvej knihy od Ihnačáka, najobľúbenejšie rizoto :)) Zatiaľ chutilo všetkým

prazdny

Polievka z pečenej mrkvy

Bezmäsité jedlá

Vychutnajte si lahodnú krémovú polievku z pečenej mrkvy umne dochutenú jogurtom.

prazdny

Risotto Primavera

Bezmäsité jedlá

Znovu jedna z chutných talianskych inšpirácií. Podobné rizoto učil Jamie Oliver variť talianskych mníchov v kláštore...

prazdny

Pusinky bez bielka

Dezerty

Kto nepoužíva vajcia myslím, že sa poteší tomuto receptu, tak ako som sa ja potešila,...

prazdny

Cestoviny so syrovou omáčkou s tofu

Cestoviny

Uvaríme si cestoviny klasickým spôsobom v slanej vode. V miske si vidličkou popučíme tofu zmiešané...

prazdny

Karobový koláč

Koláče

Ahojte. Recept je inšpirovaný receptom zo stránky www. fitrecepty. sk s vlastnou úpravou. Tak do...

prazdny

Zeleninka pre chlapov

Bezmäsité jedlá

A chlap mi to nebude jest... asi preto ze ta mrazena rozvarena zelenina bez chuti ako...

prazdny

Plnené bravčové mäso

Bravčové mäso

Rýchle jedlo z jedného pekáča. Nenáročna príprava, ktorú zvláda aj začiatočník.

prazdny

Karamelový rez-celiatický

Dezerty

Na face sa zdielal tento koláčik a syn mi napísal že kedy upečiem. a tak...

prazdny

Karfiolový nákyp

Bezmäsité jedlá

rýchlo a ľahko :-)

prazdny

Pórové rizoto

Bezmäsité jedlá

Tento recept je velmi zaujímavý, jednoduchý a chutný. Je to take dietne rizoto by som povedala

prazdny

Ražný kváskový chlebík

Raňajky

Výborný recept od Maškrtnice, jediná zmena, dávam kysnúť na noc do chladničky a tiež časy...

prazdny

Domáce rezance s bazalkovým pestom

Cestoviny

... a ešte so sušenými paradajkami a so skaramelizovanou hlivou...

prazdny

Zapečený baklažán s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutný a zdravý recept:)

prazdny

Cottage zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Výborný šalát pripravený z cottage cheesu a čerstvej zeleniny :)

prazdny

Jablkový čaj/fotorecept/

Nápoje

Pri odkladaní urody sa vytriedilo hodne jabĺk, ktoré je treba spracovať a toto je jeden zo spôsobov......