Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Bocconcini šalát

Bezmäsité jedlá

Ako prvé oblanšírujeme paradajky. Z paradajok odstránime semienka. Použijeme iba chutnú dužinu bez šupky, ...

prazdny

Prvý špaldový chrumkáčik

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám od najlepšej kamarátky, ktorá je mojou druhou sestrou a dúfam, že tak...

prazdny

Cuketa ako dezert

Dezerty

začalo to minulé leto... pokračujem ;-)

prazdny

Pikantní bramborová paella

Hlavné jedlá

Jeden z receptů z pořadu Jiřího Babicy:-))) ...

prazdny

Zdravý koláčik (datľovo-orechový)

Koláče

Zdravý koláčik. Nakoľko som dostala datle až z ďalekého Ománu, vymyslela som si koláčik z...

prazdny

Fitness torta

Koláče

Rýchla a jednoduchá torta bez múky a cukru.

prazdny

Mrkvovo-zázvorové kocky s čokoládou

Koláče

Výborný lahodný koláč plný zdravých surovín :) A kľudne môže byť aj bezlepkový ak sa múka nahradí...

prazdny

Pečené kura na zázvorovo-jablkovom pyré s cibuľou

Kuracie mäso

Doma mali chuť na ľahší, ale pikantný obedík. Kuriatko som osolila, okorenila čerstvo...

prazdny

Baklažán v jogurte

Bezmäsité jedlá

hotové do 10 minút... také veru môžem... :))))))

prazdny

Celoročný letný šalát s talianskou zálievkou

Hlavné jedlá

S istotou, bližiacou sa k presvedčeniu (či naopak) viem, že zo mňa nikdy vegetarián, ...

prazdny

Hráškovo-brokolicová polievka s avokádom

Večera

Keďže avokádo som ešte do polievky nepridávala, recept (z @dobréjedlo) ma zaujal....

prazdny

Rukolovo-bazalkové pesto s pečenými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Tak toto je kombinácia, ktorá ma hneď od začiaktu očarila. Pesto na pečených zemiakoch v...

prazdny

Feniklovo-cuketová polievka

Večera

Nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak opečieme do zlatista na oleji.

prazdny

Farebný jarný šalát

Bezmäsité jedlá

Pripravte si tento farebný šalát.

prazdny

Kuracie rezančeky s ryžovými rezancami

Kuracie mäso

Prekvapivo som si dala kura... ja :-) a dostala som zase chuť na niečo trocha iné,...

prazdny

Trojfarebné ihly

Bezmäsité jedlá

Cherry paradajky umyjeme a odtrhneme od stopiek.

prazdny

Voňavé mrkvové lievančeky

Dezerty

Tento recept mi napadol, keď som zistila, že na raňajky máme už len trojdňový chleba...

prazdny

Špaldovo-celozrnné rožky

Bezmäsité jedlá

Recept vznikol ako alternatíva k inému receptu, použil som suroviny, ktoré som mal doma k...

prazdny

Fit pizza podľa influencerky Adriany Balúchovej

Hlavné jedlá

Adriana každodenne športuje a veľmi rada tvorí obsah na sociálne siete. Na nich sme objavili aj túto fit pizzu, ktorú Adriana ukuchtila v TV Varecha spolu s Kauflandom....

prazdny

Zeleninové rizoto s kyslou kapustou

Bezmäsité jedlá

Rizoto s čerstvou zeleninou a bez tuku.

prazdny

Pšenovo-jablková kaša s orechmi

Bezmäsité jedlá

Zdravá raňajková kaša, v "hrnček var" pripravená bez námahy, stlačením tlačítka.

prazdny

Teplý lososový šalát

Hlavné jedlá

Veľmi rýchle jedlo plné chuti a farby, ktoré zvládne každý :)

prazdny

Mätovo-medový ovocný nápoj

Nápoje

Osvieži a doplní dôležité vitamíny :)

prazdny

Puding zo sladkých zemiakov

Dezerty

Veganska verzia cokoladoveho pudingu bez vajec, mlieka alebo umelych sladidiel!

prazdny

Ovsené raňajky s granátovým jablkom a slivkou

Bezmäsité jedlá

Ďalší nápad na jednoduché, rýchle a hlavne zdravé raňajky.

prazdny

Pohánka s listovým špenátom

Bezmäsité jedlá

Mala som v chladničke uskladnený listový špenát v krabičke 100 g. Ako ho spracovať som sa...

prazdny

Zel-Krab šalát

Večera

Tento šalát vznikol ako improvizácia. Bola som na nákupe a vravím si, že by som...

prazdny

Kuracie prsia s tekvicovými špagetami a avokádovým pestom

Kuracie mäso

Jednoduchý recept, ktorý kombinuje nízko kalorické tekvicové špagety s proteínom obsiahnutym v kuracích prsiach.

prazdny

Hovädzie plátky po sicílsky na pomarančovo-grapefruitovom šaláte

Hovädzie mäso

Co su pre nas jablka, pre sicilcanov su pomarance. Pomarance a grapefruity pripravuju na rozne sposoby....

prazdny

Gratinované paradajky s bazaličkou voňavou

Bezmäsité jedlá

Moja „najsamkrajšia a najsamlepšia“ milovaná ½ mi dala „ultimátum“: buď sa zmestím do „bikín“, alebo prestaneš...

prazdny

Svieži šalát z quinoy a červenej repy s rukolou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a chutný šalátik alebo príloha, dokonca bezlepková! Inšpiráciu som našla na internete :)

prazdny

Grilovaná cuketa plnená cesnakovým tvarohom so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Zdravé, svieže a ľahké jedlo na leto, alebo na teplé až horúce dni.

prazdny

Superľahký roastbeef s višňovou omáčkou a zemiakovo-dubákovou štrúdlou

Hovädzie mäso

Toto bol môj prvý pokus o roastbeef: jednak hovädzie mäso u nás moc nefrčí a keď, ...

prazdny

Karobovo-arašidový pohár z pšena

Dezerty

Alebo ako si pomaškrtiť chutne a zdravo. ☺