Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Pestrá kuracina

Kuracie mäso

Našla som prachom zapadnuté recepty a ako je u mňa zvykom boli aj tieto v diétnom zdravom...

prazdny

Červená šošovica na cibuľke

Bezmäsité jedlá

Minule som skúsila kúpiť červenú šošovicu, ktorú som doteraz ešte nikdy nejedla. Vzišlo z toho...

prazdny

Lievance bez múky slané, aj sladké

Bezmäsité jedlá

Podobný recept som už kdesi čítala, tak som dolovala v pamäti a tu je výsledok. Je to...

prazdny

Najlepšia paradajková polievka

Polievky

Veľmi jednoduchá príprava zdravej polievky.

prazdny

Teplý zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Pýtate sa: "Šalát z grilovanej zeleniny?", naša odpoveď znie: "Prečo nie?" Zakryte ugrilovanú zeleninu a nechajte...

prazdny

Tzatziki podľa našich chutí

Bezmäsité jedlá

Podobné kombinácie sme zostavovali už v 50. rokoch, keď sme ešte netušili, že výsledné dielo sa nazýva „tzatziki“....

prazdny

Karfiolová polievka

Bezmäsité jedlá

Mrkvu, petržlen a zeler nastrúham na hrubom strúhadle alebo nakrájam na menšie kocky. V hrnci...

prazdny

Bezlepkové čokomuffiny s tajnou ingredienciou

Dezerty

Bez múky, bez škrobu, bez lepku, bez masla, margarínu či oleja, bez...

prazdny

Kuracie stehná na paprike s ryžou

Kuracie mäso

Takto ľahko a výborne som navarila obed.

prazdny

Tofu - zeleninové lasagne

Cestoviny

Dnes ma Katka2 nalákala na jej mrkvovo - brokolicové lasagne. Nedalo mi a upravila som ti...

prazdny

Cibuľový chlieb s bylinkami (bez droždia)

Bezmäsité jedlá

Verím, že tento recept pomôže všetkým, ktorí nemôžu konzumovať kvasnice.

prazdny

Brownies z čiernej fazule

Koláče

Už dlho som hľadala recept na brownies a konečne som ho našla. A je naozaj parádny,...

prazdny

Cviklový šalát

Šaláty

Vždy som si myslela, že cvikla sa dá jesť len uvarená, ale na dovolenke som...

prazdny

Na chudnutie

Výborná očisťovacia kúra.

prazdny

Brokolicové ragú

Bezmäsité jedlá

Mám očistnú 28 dňovú kúru naordinovanú mojou dcérou. Aby sa predpísané jedlá dali s čistým svedomím...

prazdny

Tekvicové palacinky plnené tvarohom so šunkou

Bezmäsité jedlá

dosť bolo na nejaký ten deň baklažánov, deti ma už nenávidia!!/ ale stačí slovko vydediť či...

prazdny

Kuracie soté s cukinou a červenou fazuľou

Kuracie mäso

Chutný bielkovinový receptík vhodný aj na slávnostnú príležitosť akou sú Vianoce. Určite je vhodné ho konzumovať...

prazdny

Cukinovo kurací guláš s hlivou

Kuracie mäso

Chutný gulášik, ktorý vám neohrozí cholesterol :-)

prazdny

Cestoviny bez kečupu a smotany

Cestoviny

Cestoviny so sójovým mäsom a paradajkami

prazdny

Bravčové karé na masle a bylinkách s brokolicovým pyré

Bravčové mäso

Kompinácia pohladí zmysli, naplní brucho a aj po najedení sa budete cítiť fit.

prazdny

Guacamole na Zelený štvrtok

Bezmäsité jedlá

Niečo zelené a menej tradičné na zelený štvrtok :)

prazdny

Rukolový šalát s kuracím, hroznom a syrom

Kuracie mäso

Jeden z výdatnejších šalátov : so zeleninovo-rukolovým základom, podávaný s kuracím mäsom na plátky, hroznom...

prazdny

Prírodný energeťák

Nápoje

Dnes ráno som sa zobudila- ako inak- s úsmevom na tvári. Rozhodla som sa osláviť tento...

prazdny

Ghee, alebo ako si vyrobiť základné suroviny indickej kuchyne.

Bezmäsité jedlá

Na varenie po „indicky“ nám treba naozaj viac korenín ako sme zvyknutí používať. Nestačí len soľ,...

prazdny

Hrachová kaša s údeným tofu

Bezmäsité jedlá

Hrach prepláchneme a na noc namočíme do vody.

prazdny

Červená šošovica s quinoou

Bezmäsité jedlá

Tento obed máte uvarený za pol hodinku, ak práve nemáte quinou, môžete ju nahradiť ryžou alebo zemiakovou kašou....

prazdny

Paradajkovo syrový šalát

Bezmäsité jedlá

... dobrý tip na rýchlu a ľahkú večeru

prazdny

Zdravá proteínová roláda

Dezerty

Recept pochádza zo zdravých receptov na každý deň.

prazdny

Pečený králik na zelenine

Hlavné jedlá

Predlohou mi bol recept na turecký jahňací guláš od @Cesminaz. No použil som iné suroviny nachádzajúce sa v domácej zásobe....

prazdny

Raňajky z kapsičky

Bezmäsité jedlá

Táto rastlinka rastie od jari až do neskorej jesene, tak prečo ju nevyužiť okrem čaju aj...

prazdny

Polievka z medvedieho cesnaku

Bezmäsité jedlá

Rýchla, chutná a zdravá polievka.

prazdny

Slaná torta z cukety so syrom

Bezmäsité jedlá

Z cukety sa dá pripraviť množstvo rôznych dobrôt. Trošku som porozmýšľala a upiekla som z nej...

prazdny

Celozrnno-špaldové sušienky

Dezerty

veľmi zdravé celozrnno-špaldové sušienky-:) dnes som vykrajovala tvary vajíčok, nakoľko sušienky sú vhodným pohostením k bližiacim...

prazdny

Žemličky majstrov sveta - Weltmeisterbrötchen

Bezmäsité jedlá

V Nemecku veľmi obľúbené žemle, ktorých názov je dvojznačný. Sú to žemle Majstrov sveta vo...

prazdny

Mandľovo-marhuľový koláč

Dezerty

Je škaredý, ale najlepší na svete! Fakt, najlepší marhuláč, aký som kedy jedla.