Proteínové lievance
Proteínové lievance

Proteínové lievance

bibuskam - fotkabibuskam, 28. apríla 2020
Proteínové lievance
Foto: bibuskam

Chutné proteínové lievance vhodné pri redukcii hmotnosti.

Suroviny

1 ks
30 g
1/2 bal.

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Z bielka vyšľaháme tuhý sneh. Žĺtok zmiešame s proteínom a kypriacim práškom a zašľaháme sneh z bielka.

  2. 2

    Z hmoty pečieme na panvici s kokosovým olejom lievance z oboch strán.

Diskusia k receptu


Zatiaľ 0 komentáre