prazdny

Nátierka zo slnečnicových jadierok

Bezmäsité jedlá

Chutná zdravá verzia nátierky, nerobím často, ale keď áno, hneď všetko zjeme ;-)

prazdny

Pizzové slimáčiky

Slané chuťovky

Rýchly a chutný recept :)

prazdny

Fettucine alla Carbonara

Cestoviny

Klasický recept z východného Talianska. K tomuto jedlu je najvhodnejší paradajkový šalát z bazalkou a -...

prazdny

Jablkovo - smotanová tortička

Torty

Túto tortičku som robila pre vnúčika Jakubka k meninám.

prazdny

Salsa s mangom a koriandrom

Bezmäsité jedlá

Sledujeme naše ubúdajäce kilá v pokračovaní a s nádejou na úspech! Pomáha nám aj aktívny kontakt s...

prazdny

Nátierka so syrom a bylinkami

Bezmäsité jedlá

Dohladka vymiešajte tvaroh, cottage syr a kyslú smotanu. Syr nastrúhajte nadrobno a spolu s pažítkou,...

prazdny

Languedocký šalát

Bravčové mäso

Salat sa da urobit vlastne zo vsetkeho. Toto je taky "nedelny" a davam ho sem preto,...

prazdny

Čerešňové húseničky

Dezerty

Urobíme si palacinkové cesto hustejšie, ako na klasické palacinky. Ked´Vám ostávajú v špajze čerešne, vykôskujte ich...

prazdny

Jadrovníky paprík č. 18, tentoraz s liptovskou parenicou

Večera

Urobil som si prehľad a tak viem, že toto je už môj 18. rcp, ...

prazdny

Bezmliečne nanuky z pohánkového tvarohu

Dezerty

Ponúkam recept na nanuky z pohánkového tvarohu vhodné pri bezmliečnej diéte. Ich príprava je jednoduchá a...

prazdny

Linguine „Itasia“

Cestoviny

Taliansko/ázijská fúzia chutí a techniky, ktorá perfektne funguje, len treba skúsiť!

prazdny

Drožďová nátierka

Bezmäsité jedlá

V nedeľu máme trochu viac času na raňajky a preto si môžme dopriať aj niečo časovo náročnejšie...

prazdny

Zmrzlinový shake

Dezerty

Ovocie nakrájame. Zmrzlinu, med a ovocie dáme do mixéra na shaky. Mixovať cca 5 min.

prazdny

Cuketová polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, rýchla a možno aj niekto vyskúša :))... Recept je z knižky Zoštíhľovacia diéta od Kataríny...

prazdny

Linguine s mrazenými morskými plodmi na víne

Cestoviny

Boli by čerstvé morské plody lepšie? Jasné! Ale tie sa u nás aj tak kupujú rozmrazené, takže je to vlastne jedno....

prazdny

Kakaový koláčik

Koláče

Najlepšie robiť do tortovej formy(25 cm). Môže byť potretý tvarohom :)

prazdny

Mikrovlnkáč

Koláče

Keď mám chuť na niečo malé a v dome nič nie je, je čas na koláč...

prazdny

Mandľové lievance bez lepku

Dezerty

Ak máte chuť na lievance a odopierali ste si ich kvôli lepku, siahnite po týchto.

prazdny

Zemiaky na paradajkách

Bezmäsité jedlá

Rcp vznikol čírou náhodou. V chladničke ostal zvyšok v kožke pečených zemiakov a zmäknuté tri paradajky....

prazdny

Makové gnocchi s lososom

Hlavné jedlá

Do hrnca dáme variť osolenú vodu. Keď zovrie, pridáme gnocchi a varíme 10 – 12 minút, ...

prazdny

Paradajková polievka s cícerom

Bezmäsité jedlá

Cícer je strukovina, ktorá sa u nás na rozdiel od fazule a hrachu používa menej....

prazdny

Sladké cuketové cestoviny

Cestoviny

Priznávam, dochádza mi fantázia. Nanešťastie cuketa nedochádza, tej je stále dosť. Táto nerovnováha...

prazdny

Petržlenová krémová s (kokosovým) mliekom

Bezmäsité jedlá

Akosi sa nazbieralo veľa petržlenu v domácnosti, tak som vyskúšala spraviť čisto petržlenovú polievku. Prešla...

prazdny

Kuracie prsia so zelerovo-hruškovým šalátom

Kuracie mäso

U nás doma je pravidlom, že ku každému mäsu sa podáva šalát. No a kuracie...

prazdny

Nevarená zelená polievka

Bezmäsité jedlá

Jedna z mojich najobľúbenejších polievok. Cuketa, avokádo, veľa kôpru, málinko soli alebo vôbec...

prazdny

Zeleninová triešť – Smoothie mixtúra

Nápoje

Majster „N“ a jeho „Žabí sliz“, tak to bolo prvé, čo mi napadlo pri pohľade...

prazdny

Letné raňajky

Bezmäsité jedlá

Kto ma rad mozzarellu a lahke jedla nech vyskúša aj túto variantu

prazdny

Chlieb v pyžame

Bezmäsité jedlá

Rýchla večera, ak zostane chlieb z predošlého dňa

prazdny

Kôprovo-šalátová polievka

Bezmäsité jedlá

Mali sme doma dve hlávky čerstvého šalátu, čiže ho bolo potrebné využiť... Nikdy som nejako...

prazdny

Labužnícke špagety a la Nonna

Cestoviny

Grahamové špagety sú zdravšie, vhodné pre diabetikov a majú aj svoju nejakú chuť, ktorá ovšem...

prazdny

,,Pizza,, z lístkového cesta

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchý a rýchly vymyslený recept.

prazdny

Tvarohové knedličky v žihľavovej omáčke

Dezerty

Dominantnou chuťou v tomto recepte je chuť žihľavovej omáčky . Brilantne dopĺňa menej výraznú chuť naslanastého...

prazdny

Jesenné košíčky s pohánkou

Hlavné jedlá

už dávnejšie som dostala 2 balíky veľkých cestovín a jednu možnú verziu som nedávno vyskúšala. ...