prazdny

Pečené buchty so slivkovým lekvárom

Dezerty

Najprv si pripavíme kvások. Do 100 ml vlažného mlieka dáme rozmrvenú kocku droždia, 1čl...

prazdny

Rotolo di Mozzarella - mozzarellová roláda

Večera

Vynikajuce talianske predjedlo, pochadzajuce z Apulie. Je svieze, lahke, idealne pre horuce letne...

prazdny

Brokolica s tofu

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, ľahká, rýchla, zdravá večera alebo obed.

prazdny

Kuracie stehná s karfiolom - fotorecept

Kuracie mäso

Snažím sa v týchto teplých dňoch variť šetrnejšie a čo najkratšie. Tak som spravila na jednom...

prazdny

Ryža z tlakáča

Bezmäsité jedlá

Nič extra, žiadny slávny recept, ale je to spôsob ako čo najrýchlejšie uvariť chutnú ryžu....

prazdny

Zeleninová polievka s hráškom

Bezmäsité jedlá

Očistenú koreňovú zeleninu nakrájame na kolieska a polovicu odložíme bokom.

prazdny

Paleo sladké raňajky

Bezmäsité jedlá

Pre mňa bolo dosť ťažké vzdať sa ovsených vločiek na raňajky (asi najhoršie popri koláčoch) a tak...

prazdny

Kuracie prsia na bylinkách

Hlavné jedlá

Táto naozaj rýchlovka u nás hrá prim...

prazdny

Špenátová polievka bez mlieka

Bezmäsité jedlá

Keďže zo svojho jedálnička vynechávam kupované kravské mlieko, rozhodla som sa vyrobiť obľúbenú špenátovú polievku bez...

prazdny

Pudingovo-lekvárové kysnuté koláče

Koláče

Fantastické sladké pečivo plnené vanilkovým pudingom a lekvárom. Mäkučké cesto a veľa plnky. Tieto koláče...

prazdny

Zdravé lasagne s cuketou a kuracím mäsom

Kuracie mäso

Lasagne tak trochu inak. Nízkosacharidové a hlavne zdravé.

prazdny

Karfiol a brokolica s holandskou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý ľahký obedík. Uvarenú zeleninu zalejeme holandskou omáčkou.

prazdny

Ovsený koláč s tofu-krémom a ovocím (vegan)

Torty

Tento koláč považujem za jeden z najzdravších, aké tu mám:-). Neobsahuje cukor ani olej...

prazdny

Cuketa a la minipizza

Bezmäsité jedlá

Príjemná obmena spracovania cukety :)

prazdny

Šúľance so strúhankou

Bezmäsité jedlá

Keď máme zvyšnú zemiakovú kašu, tak si k nej pridáme polohrubú múku, 1 vajíčko, ...

prazdny

Morčacia roláda plnená sviatočnou plnkou na víne a pomarančoch

Večera

Pre vzácnu návštevu treba sviatočný obed, pripravila som morčaciu roládu z morčacieho horného stehna, ktoré...

prazdny

Losos s anglickou petržlenovou omáčkou

Jednoduchý a zdravý receptík z parného hrnca . Nenáročný na čas a prípravu :)

prazdny

Surový zákusok

Dezerty

Inšpiráciu som čerpala z vegánskych receptov a toto nakoniec vzniklo. Do "cesta" môžete pridať hocičo čo...

prazdny

Rýchla diétna nátierka - pokrývka chleba na ráno

Bezmäsité jedlá

Niekedy ráno proste nestíham, tak ako dnes. Otvorím chladničku, a tam maslo, masť,...

prazdny

Hustá strukovinová polievka na indický spôsob (vegan)

Bezmäsité jedlá

Toto varievam veľmi často a podľa mňa zvláda aj začiatočník :-). V tomto chladnejšom počasí príjemne...

prazdny

Pirohy zo zemiakového cesta plnené slivkovým lekvárom

Bezmäsité jedlá

Ponúkam recept podľa starých mám na obľúbené pirohy pre každú generáciu. Za starých čias to bolo...

prazdny

Šalátik s tuniakom a topinamburom

Šaláty

Je veľmi jednoduchý a chutný.

prazdny

Osviežujúci cviklový šalát

Bezmäsité jedlá

Osviežujúci cviklový šalát, ktorý obsahuje veľa vitamínov, sacharidov a zdravých tukov.

prazdny

Domáce grissiny

Prílohy

Grissiny sú pôvodne talianske tyčinky. V Taliansku veľmi populárne, ale aj u nás doma...

prazdny

Špenát pre Agátku

Tento recept som pripravila pre našu 10 mesačnú vnučku Agátku podľa knižky Hneď to bude, anjelik....

prazdny

Nízkosacharidová (low carb) pizza

Hlavné jedlá

Táto pizza je nízkosacharidová (Low Carb). Nepotrebuješ ani gram múky a je vynikajúca.

prazdny

Linecké rezy s orechami (vegan)

Koláče

Opäť z jednej z mojich obľúbených kuchárok... Toto je dávka na bežný (veľký) plech. Zase...

prazdny

Hermelín plnený orechami

Bezmäsité jedlá

Super k vínku, alebo ako chuťovečka na oslavy...

prazdny

Šalát podľa herečky Jennifer Anistonovej

Bezmäsité jedlá

Svieži, chutný a výborný len tak na obed alebo ako príloha k mäsu, tofu alebo opečenému halloumi....

prazdny

Jemná kukuričná kaša s jablkami

Koláče

Jednoduchý, veľmi chutný dezertík, ktorý poteší nielen deti :-) Kľudne ho môžete pripraviť aj pre návštevu......

prazdny

Fit bábovka bez múky a bez pridaného cukru

Koláče

Oddelila som si zltky od bielkov. K zltkom som pridala med, roztlaceny banan a zacala...

prazdny

Cviklové palacinky s tvarohovou plnkou

Dezerty

Netradičné, ale skvelé palacinky.

prazdny

Plechová diéta

Bezmäsité jedlá

Pretože je pečená na plechu a pretože už by aj bolo načase...

prazdny

Proteínové bábovky

Koláče

Teraz niečo pre fitnessákov :) Ale nebojte sa, proteínové prášky stačí nahradiť stéviou a myslím, ...

prazdny

Domáce pohánkovo-ryžové cestoviny

Cestoviny

Keďže lepok mi nerobí dobre, skúsila som si vyrobiť cestoviny podľa mojej chuti sama :) Výsledok...