Fit bábovka bez múky a bez pridaného cukru videorecept
príprava
na 170 °C
Foto: laylastastykitchen
Postup
-
1
Oddelila som si zltky od bielkov. K zltkom som pridala med, roztlaceny banan a zacala som slahat. Slahala som par minut, potom som pridala kokosovy olej a znova som premiesala. Postupne som pridala kakao, ovsene vlocky, prasok do peciva, mlieko a nakoniec mandlovu muku. Vsetko som dobre preslahala. Do tejto zmesi som pridala cucoriedky, ktore som primiesala varechou.
- 2
Zvlast v miske som vyslahala bielky na tuhy sneh. Sneh som pridala k zmesi, ktoru som si vymiesala predtym. Zlahka som vsetko premiesala.
- 3
Babovkovu formu som potrela kokosovym olejom, aby sa babovka neprilepila. Naliala som zmes do formy a piekla som na 170 °C priblizne 50 minut.
- 4
Hotovu vychladnutu babovku som posypala kakaom. Viac detailov mozete najst vo videu. Dobru chut! :-)
Tiež bábovka:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Ano bez muky. Nie je tam hladka, polohruba ani hruba muka. Su v tom ovsene vlocky co neni obycajna muka.
Med, ano je sladky ale nie je to cukor! Je to zdravsia alternativa a skvela babovka pre tych co chcu zdravsie zit.