Olovrant (recepty podľa klikanosti)

Raňajková kaša, pripravujem ju v "hrnček var"

Cibuľový koláč s pohánkovým tvarohom

Hlavné jedlá

Tento slaný koláč je pripravený bez mlieka. Je vhodný pri bezmliečnej diéte i laktózovej intolerancii...

Sezamové chlebíky

Večera

Toustový chlieb alebo sendvič namočíme do vyšľahaných vajec,

Brusnicovo-ovsená chuťovečka

Niečo zdravé na úvod dňa.

Grilované figy s melónom a so šunkou

Večera

Zasnežená krajina

Túto pochúťku som 1x robila pred Vianocami a celá rodina si doslova oblizovala prsty:-) samozrejme neodporúčam sa...

Broskyňovo-mango nápoj

Nápoje

Rýchle výborné a vhodné aj na rýchle raňajky kedy nemáte čas prežúvať:)))

Ríbezľová pena

Ríbezle sú zdravé a chutné drobné ovocie....

Šišky so šľahačkou

Občas nám prídu na chuť

Granola

Raňajky

Chutná dobrota.

Zdravé cereálne raňajky s tvarohovým jogurtom

Raňajky

Môj ranný rituál: Ešte na posteli sa ponaťahujem, aby som sa vystrel, lebo večer budem...

Pečené papriky s pohánkovým tvarohom

Bravčové mäso

Na ľahkú večeru sa v letnej sezóne určite hodia pečené papriky plnené tvarohom. Chutné, rýchle...

Pórové muffiny

Muffiny na slano

Bruschetty s medovou cibuľou a hruškou

Vretenový šalát s brokolicou

Bravčové mäso

Cestoviny uvaríme bežným spôsobom, pridáme povarené malé ruže brokolice, vrúbkovaným nožom nakrájané kolieska varenej mrkvy, ...

Kurací puding s pomarančovým dipom

Kuracie mäso

Dve tretiny kuracích pŕs nakrájame na 1, 5 cm kocky, orestujeme ich a po chvíľke zalejeme...

Rožky plnené špenátovou praženicou

Kapustový americký „páj“

Kapusta je malá lekáreň. Navyše aj jednoduchým surovinám pridáva nové chuťové rozmery. Vedeli to už...

Bravčové rebierka na ražni

Bravčové mäso

ďalší príroda a gril

Plnené bielky

Keďže opäť a znova pomaličky diétkujem, ponúkam Vám bielkovinovú bombu, alebo len takú rýchlu chuťovku...

Makoví mackovia

Sladká dobrota ku kávičke alebo školákovi na desiatu nemusí byť veľká veda....

Makovo-citrónový veniec bez lepku

Sezóna maku nám ponúka veľké množstvo využitia tejto chutnej suroviny. Kombinovať sa dá s orechami, tvarohom, lekvárom, či veľa druhmi ovocia....

Omeleta s čerstvým špenátom

V miske vymiešame žĺtky so soľou a horúcou vodou. Pridáme umytý a nadrobno posekaný špenát...

Výborný raňajkový kokteil

Nápoje

Skvelý na spaľovanie tukov.

Jarný slaný koláčik

Večera

Tanto super recept som našla na internete a hned ma zaujal. Skúsila som teda upiecť a naozaj...

Jogurt s kivi pyré

Ošúpeme kivi a zmiešame ich spolu s 2 lyžicami liči nápoja. Jogurt zmiešame s citrónovou trávou,...

Dýňové muffíny a dýňová zmrzlina

Mám moc ráda dýni hokaido a letos se jich urodilo! Mimo různých koláčů, které z dýně...

Úžasný perník

V našej rodine je veľmi obľúbený perník a hlavne tento , pretože ma vynikajúce cesto a...

Dolky netradične

Cvikla je mojím favoritom. dala som ju aj do cesta na dolky. výsledok výnimočný.

Čerešňové knedličky bez mlieka s pohánkovým tvarohom

V sezóne čerstvého ovocia určite nemôžu chýbať ovocné knedlíky. Pripravila som čerešňové vhodné pre bezmliečnu diétu...

Podobný recept už tu mám. Tento recept je iný, cestíčko je omnoho krehkejšie a chutnejšie. hotové...

Bounty bábovka

Plná tvarohu, kokosu, čokolády a ešte k tomu bez múky a cukru!

Pizzové lízatká

Slané chuťovky

Velmi chutné pizzové lízatká, ktoré hravo zvládnu pripraviť s maminou aj deti.

Vajíčková nátierka