Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 25 fotoreceptov
Anémia 27 fotoreceptov
Bez chémie 573 fotoreceptov
Bezlaktózová diéta 722 fotoreceptov
Bezlepková diéta 973 fotoreceptov
Domáce liečivá 47 fotoreceptov
Jedlá pre deti 996 fotoreceptov
Liečivé elixíry 48 fotoreceptov
Makrobiotika 5 fotoreceptov
Pečeňová diéta 16 fotoreceptov
Pre diabetikov 521 fotoreceptov
Pre štíhlu líniu 1190 fotoreceptov
Vegánske jedlá 871 fotoreceptov
Vegetariánske jedlá 3290 fotoreceptov
Žlčníková diéta 23 fotoreceptov


Zdravie a diéty (iba fotorecepty)

prazdny

Cviklová polievka s jablkom a chrenom

Bezmäsité jedlá

Kombinacia cerstvej cvikle a jablka dava lahodnu, mierne sladkastu chut.

prazdny

Vegan palacinky (pancakes)

Dezerty

Nie sú to síce tie naše klasické palacinky, ale príprava je v podstate taká istá a...

prazdny

Rezance s baklažánom, hríbami, tofu a zeleninou

Cestoviny

Pokiaľ niekto nie je odporca dobrého jedla, toto by malo chutiť každému. :) Je to...

prazdny

Špenátové Gözleme

Bezmäsité jedlá

"Ispanakli gözleme" Viaceri uz toto jedlo poznaju :-) Je to tenke cesto, ktore sa plni podla...

prazdny

Čokoládová raw zmrzlina

Dezerty

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Matcha guličky

Dezerty

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Zeleninové špagety s pestom

Bezmäsité jedlá

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Hráškovo-mätová raw polievka

Bezmäsité jedlá

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Farebný zeleno-červený dvojvrstvový smoothie

Nápoje

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Placičky z červené čočky a kuskusu

Bezmäsité jedlá

Tak opravdu nevím jestli jsem ještě normální a nebo už ne. Dělám něco, čemu bych...

prazdny

Cícerové guľky

Bezmäsité jedlá

Tento receptík som si priniesla z wellness pobytu v kúpeľoch Dudince. Počas pobytu som si vyberala...

prazdny

Bryndzová nátierka

Bezmäsité jedlá

Bryndzu dáme do misky a pridáme dve kopcovité lyžičky masla.

prazdny

Cuketové chuťovky

Bezmäsité jedlá

Natrafila som na tento recept na internete a vyskúšala som ho. No veru je skvelý...

prazdny

Slovenská ryža, alebo orzo s fazuľkovými luskami

Cestoviny

Predstavujem Vám variant rcp obohacovania príloh k mäsám, alebo aj ako samostatného chodu. Takto pripravenú...

prazdny

Špenátovo-mrkvová omáčka s ryžou a prsiami

Kuracie mäso

Je sezona spenatu, tak to treba vyuzit na rozne jedla :-)

prazdny

Pappa al Pomodoro

Bezmäsité jedlá

Chlebovo paradajková polievka z Toskánska. Prvýkrát som ju tam aj jedla, v jednej lokálnej ...

prazdny

Šalát z lístkov červenej repy

Bezmäsité jedlá

Vedeli ste, že mladé lístky z červenej repy sú jedlé? V kuchyni ich môžete použiť tak...

prazdny

Květákový mozeček s bramborem a salátem

Bezmäsité jedlá

Asi je jich tu víc, hledal jsem a pár našel, ale jsou dávno, tak...

prazdny

Slaný zemiakový koláč

Hlavné jedlá

Jednoduché zemiaky, pečené zemiaky so syrom, pečené zemiaky inak, sedliacke zemiaky, alebo nebodaj...

prazdny

Chřest s nočkama z ricotty

Bezmäsité jedlá

Za chvíli skončí chřestové období, tak mám potřebu si ho ještě užít.

prazdny

Tekvicový prívarok

Bezmäsité jedlá

Tekvica pochádza z Ameriky, už od pradávna využívali nielen plody tekvice a jadierka z...

prazdny

Ryža s koriandrom, príloha s novou chuťou

Bezmäsité jedlá

Trvalo mi trošku dlhšie, než som si navykol na chuť a vôňu koriandra. V kuchyni...

prazdny

Gnocchi s paradajkovo-mätovou šťavou

Bezmäsité jedlá

Ľahké a osviežujúce. Prirodzene z čerstvých surovín.

prazdny

Šošovicová kaša

Hlavné jedlá

Ako pripraviť chutný obed za 30 minút. Nájdeme, čo máme doma,...

prazdny

Teľacie mäso v horčicovej omáčke

Večera

Som naučená jesť slané jedlá, keďže moja mamka solí asi aj nadmieru. Viem, že...

prazdny

Losos na masle so zemiakmi

Hlavné jedlá

Keď pripravovať lososa, myslím si, že je najlepšie urobiť ho tak, aby čo najlepšie...

prazdny

Zemiaková polievka s vajíčkom a pohánkou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, rýchla a diétna. Recept mám od poradkyne na správnu výživu.

prazdny

Fitness koláč s proteínom

Koláče

Sama som bola prekvapená. Koláč je výborný :-)

prazdny

Špaldový koláč s ovocím

Koláče

Dnes maškrtíme zdravo, bez bielej múky a cukru. O špaldovej múke som už písala, ...

prazdny

Zemiakovo-hubový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalat som davnejsie nasla na nete a kedze bol velmi chutny, tak sa u nas...

prazdny

Avokádovo-vajíčková nátierka

Nátierky

Taká rýchla večera, alebo raňajky, hlavne keď chytíte do ruky to správne dozreté avokádo :)...

prazdny

Nátierka z jogurtu a zeleniny

Nátierky

Nátierok nikdy nie je dosť a táto je u nás momentálne No. 1

prazdny

Májovky sterilizované

Bezmäsité jedlá

Včera som pridala mrveničku, ktorú som varila z májoviek. Ostalo mi ešte trochu, tak...

prazdny

Lion fitness tyčinka

Dezerty

Šmakuláda pre tých, ktorý majú radi "zdravo" :) Jedna tyčinka má cca 243 Kcal, 9g bielkovín,...

prazdny

Slivkové knedličky mojej mamy

Dezerty

Moja mama je skvelá kuchárka, mám veľa jej receptov hlavne na zákusky a múčne jedlá...