Zelený štvrtok

Vegan steaky s hrachovou kašou a medvedím cesnakom

tvvarecha - fotkaTV Varecha, 29. apríla 2021     Dĺžka videa: 4 minúty 17 sekúnd. Komerčný recept. Komerčné video.

Foto a video: TV Varecha

Ukážeme vám, že variť zdravo a chutne sa dá bez toho, aby ste za sporákom strávili polovicu dňa. Skúste to s nami, je to jednoduché!

Zelený štvrtok Bezmäsité jedlá Hlavné jedlá Obed Večera

Suroviny

1 bal.
Hrachová kaša:
300 ml
80 g (vopred namočený)
20 g
Blanšírovaný medvedí cesnak:
2-3 hrste
500 ml
50 g
1 ČL

Postup

  1. 1

    Goody Foody Steak Chicken Style opražíme na troche oleja 1 minútu z každej strany.

  2. 2

    Blanšírovaný medvedí cesnak: Dáme zovrieť vodu s trochou soli a maslom. Keď prevrie, vložíme listy medvedieho cesnaku a necháme prehriať približne jednu minútu. Potom listy vyberieme a osušíme.

  3. 3

    Hrachová kaša: Na oleji necháme skaramelizovať nakrájanú cibuľu, pridáme vývar a vopred namočený hrach. Po uvarení mixérom vymiešame kašu a dochutíme.



Podobné videá

Fazuľová nátierka so syrom, s cesnakom a orechmi 00:37

Fazuľová nátierka so syrom, s cesnakom a orechmi

Bravčové plátky s hráškovo-zemiakovou kašou

Bravčové plátky s hráškovo-zemiakovou kašou

Teľacie mäso s medvedím cesnakom a brusnicami 04:57

Teľacie mäso s medvedím cesnakom a brusnicami

Vývar s jarnou zeleninou a nemäsovými guľkami a steaky s chrenovou omáčkou 06:43

Vývar s jarnou zeleninou a nemäsovými guľkami a steaky s chrenovou omáčkou


Diskusia k pôvodnému textovému receptu

Komentáre k receptu

Tipy na články z Varechy

6x zázračný koláč: Stačí len zamiešať cesto, naliať na plech a upiecť. Ale ten výsledok vás zaručene prekvapí

6x zázračný koláč: Stačí len zamiešať cesto, naliať na plech a upiecť. Ale ten výsledok vás zaručene prekvapí

Objavte autentické ázijské chute s ryžovým octom a wasabi pastou SHAN´SHI

Objavte autentické ázijské chute s ryžovým octom a wasabi pastou SHAN´SHI

Malé tajomstvo: Už nikdy viac lepkavý ani tvrdý. Túto vec musíte vedieť, aby bol váš kuskus sypký a nadýchaný

Malé tajomstvo: Už nikdy viac lepkavý ani tvrdý. Túto vec musíte vedieť, aby bol váš kuskus sypký a nadýchaný

11x vegetariánsky guláš: Žiadne mäso ani údeniny, tak z čoho sa dá uvariť?

11x vegetariánsky guláš: Žiadne mäso ani údeniny, tak z čoho sa dá uvariť?

Ďalšie videá

Syrová polievka so zeleninou 00:39

Syrová polievka so zeleninou

Jesenný zemiakový šalát s hroznom a orechmi 00:42

Jesenný zemiakový šalát s hroznom a orechmi

Parmezán pre vegánov? Áno, takto jednoducho si ho urobíte 00:20

Parmezán pre vegánov? Áno, takto jednoducho si ho urobíte

Morčacie mäso so slaninou a syrovou omáčkou 01:23

Morčacie mäso so slaninou a syrovou omáčkou


Vybrané recepty z Varecha.sk

Šošovicový prívarok

Šošovicový prívarok

Špecle s hríbmi a parmezánom

Špecle s hríbmi a parmezánom

Orechovo-kakaové rezy so žĺtkovým krémom s griotkou

Orechovo-kakaové rezy so žĺtkovým krémom s griotkou (fotorecept)

Šatôčky plnené vanilkovým krémom

Šatôčky plnené vanilkovým krémom (fotorecept)



Diskusie
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete, připravujete? November 2025 10  najnovší komentár dnes 21:08
  2. Ellie17: Recepty po starých mamách: Čo u vás doma nikdy nesmie chýbať? 7  najnovší komentár dnes 07:50
  3. Smejkad: Polotovary 6  najnovší komentár 27. októbra 2025
  4. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Október 2025 1118  najnovší komentár dnes 20:48
  5. Siskaa77: Hľadám stratený recept na kysnuté cesto s BB pudingom 4  najnovší komentár 6. októbra 2025
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete, připravujete? November 2025 10  najnovší komentár dnes 21:08
  2. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Október 2025 1118  najnovší komentár dnes 20:48
  3. Ellie17: Recepty po starých mamách: Čo u vás doma nikdy nesmie chýbať? 7  najnovší komentár dnes 07:50
  4. Haji: Moudrosti našich starkých, aj rodičov 60  najnovší komentár 29. októbra 2025
  5. Smejkad: Polotovary 6  najnovší komentár 27. októbra 2025
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Október 2025 604  najnovší komentár dnes 20:48
  2. Haji: Co dnes vaříte, pečete, připravujete? November 2025 10  najnovší komentár dnes 21:08
  3. Ellie17: Recepty po starých mamách: Čo u vás doma nikdy nesmie chýbať? 7  najnovší komentár dnes 07:50
  4. Smejkad: Polotovary 6  najnovší komentár 27. októbra 2025
Ďalšie témy 

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Úžasný jablkový zákusok (videorecept) Úžasný jablkový zákusok +video
  2. Kokosová torta (fotorecept) Kokosová torta +fotopostup
  3. Karfiolové placky Karfiolové placky
  4. Krémová cuketovo-mrkvová polievočka Krémová cuketovo-mrkvová polievočka
  5. Kocky s gaštanovým pyré (fotorecept) Kocky s gaštanovým pyré +fotopostup
  6. Kuracie prsia na citrusoch (fotorecept) Kuracie prsia na citrusoch +fotopostup
  7. Medovo-karamelová kocka bez vaľkania - falošná Marlenka (videorecept) Medovo-karamelová kocka bez vaľkania - falošná Marlenka +video
  1. Bábovka s brusnicami, rumom a mandľami podľa Jožky Zaukolcovej (fotorecept) Bábovka s brusnicami, rumom a mandľami podľa Jožky Zaukolcovej +fotopostup
  2. Hovädzia gulášová polievka Hovädzia gulášová polievka
  3. Vianočné perníčky Vianočné perníčky
  4. Kokosová torta (fotorecept) Kokosová torta +fotopostup
  5. Polievka zo sušených hríbov s cestovinami Polievka zo sušených hríbov s cestovinami
  6. Jablkovo-hruškový koláčik s mrveničkou Jablkovo-hruškový koláčik s mrveničkou
  7. Dusená červená kapusta z rúry (videorecept) Dusená červená kapusta z rúry +video
  1. Nepečený Opitý Izidor Nepečený Opitý Izidor
  2. Krehký tvarohový koláč Krehký tvarohový koláč
  3. Cappuccino rezy Cappuccino rezy
  4. Bábovka s brusnicami, rumom a mandľami podľa Jožky Zaukolcovej (fotorecept) Bábovka s brusnicami, rumom a mandľami podľa Jožky Zaukolcovej +fotopostup
  5. Holandský rezeň Holandský rezeň
  6. Makovo-jablkové rezy Makovo-jablkové rezy
  7. Šťavnatý jablkáč s detskou krupicou Šťavnatý jablkáč s detskou krupicou
  1. Ako spraviť úhľadné, rovnako veľké fašírky či burgery? Túto pomôcku máte určite doma Ako spraviť úhľadné, rovnako veľké fašírky či burgery? Túto pomôcku máte určite doma VIDEO
  2. Slané mafiny so šunkou a s kukuricou Slané mafiny so šunkou a s kukuricou VIDEO
  3. Polievka z pečenej cvikly Polievka z pečenej cvikly VIDEO
  4. Kapustové lokše Kapustové lokše VIDEO
  5. Jablkovo-škoricové slimáčiky z mafinovej formy Jablkovo-škoricové slimáčiky z mafinovej formy VIDEO
  6. Jednoduché zemiakové placky Jednoduché zemiakové placky VIDEO
  7. Zapekané gnocchi s hubami a klobásou Zapekané gnocchi s hubami a klobásou VIDEO
  1. 6x zázračný koláč: Stačí len zamiešať cesto, naliať na plech a upiecť. Ale ten výsledok vás zaručene prekvapí 6x zázračný koláč: Stačí len zamiešať cesto, naliať na plech a upiecť. Ale ten výsledok vás zaručene prekvapí
  2. Čo variť tento týždeň: 14 tipov na všedné dni, Halloween aj dušičkový víkend Čo variť tento týždeň: 14 tipov na všedné dni, Halloween aj dušičkový víkend
  3. Sladké opojenie: 10 makových zákuskov, ktoré si vás podmania na prvé ochutnanie Sladké opojenie: 10 makových zákuskov, ktoré si vás podmania na prvé ochutnanie
  4. Do školy aj do práce: 12x voňavé škoricové koláče do ruky Do školy aj do práce: 12x voňavé škoricové koláče do ruky
  5. Známe aj nové: 11 výborných tipov, čo navariť z mletého mäsa Známe aj nové: 11 výborných tipov, čo navariť z mletého mäsa
  6. 10x rybacia nátierka: Z konzervy sardiniek či tuniaka, kúska údenáča aj lososa 10x rybacia nátierka: Z konzervy sardiniek či tuniaka, kúska údenáča aj lososa
  7. Pre rodinu aj hostí: Chcelo by to niečo viac, než len obyčajný koláč? 13 receptov na jablkové rezy, ktorými nikdy nič nepokazíte Pre rodinu aj hostí: Chcelo by to niečo viac, než len obyčajný koláč? 13 receptov na jablkové rezy, ktorými nikdy nič nepokazíte

Relevantné videá z vysielania TV Varecha
  1. Vegan steaky s hrachovou kašou a medvedím cesnakom Vegan steaky s hrachovou kašou a medvedím cesnakom video